بمناسبة دورة الألعاب الأوليمبية 2024 فى باريس نذكّر للعلم فقط أن عدد عضلات الجسد فى أبطال العالم فى رفع الأثقال مثل غيرهم ممن فاتتهم الرياضة (640 عضلة تقريباً) وللعلم أيضاً أنه لا تنشئ عضلات جديدة لأحد ولا تزيد على العدد الذى أراده الله والكتف هو المنطقة الواقعة أعلى الجانبين وتربط العضد (والعضد هو منطقة الكتف الى الكوع) مع الجذع وتتكون من 3 عظام: الترقوة ولوح الكتف والجزء العلوى من عظمة العضد ومفصل الكتف يغيب وسط كم كبير من العضلات وهم أربع عضلات رئيسية وأشهرهم الـ scapula’s muscle وعضلة الـTrapezius وهى عضلة الترابيس كما يطلقون عليها «فى الجيم» وإذا كانت عندك ترابيس فأنت عندك عضلات تحول بين المفصل وبين أى شيء يؤذيه.
أما أمراض الكتف فأشهرها الشد العضلى (والمعلومات من شبكة الإنترنت) ويُعرف هذا الشد العضلى المزمن عادة عندما يستمر أو يتكرر بشكل منتظم لمدة 3 أشهر على الأقل ويمكن أن يتراوح الشد العضلى المزمن فى الرقبة من الألم الذى يسبب عدم الراحة والانزعاج إلى الألم الذى يعيق الأنشطة اليومية ويمتد إلى الكتف والذراع والتمزق يحدث ألم عند رفع الذراع أو خفضها ويحدث ضعف فى الذراع عند التحريك أو صوت طقطقة عند تحريك الكتف لدى البعض والمرض الثاتى هو الالتهابات مثل مرض التهاب المفاصل الروماتويدى يعمل هذا المرض على إتلاف المفاصل العظمية مما يسبب آلاماً مزمنة تأتى بين الحين والآخر والثالث هو تمزق رباط الكتف وهو أمر شائع فى كبار السن ومن هم أيضاً فى سن الشباب، حيث إن أغلب الأسباب تكون ناتجة عن الحوادث أو سوء استخدام الكتف.
والأعراض قد تكون الآلام الشديدة خاصة عند النوم أو عند تغيير وضعية الذراع إلى جانب الإحساس بالضعف فى الكتف وعدم القدرة على استخدامه بشكل الطبيعى ورابع أمراض الكتف هو خشونة مفصل الكتف shoulderosteoarthritis وهو مرض ناتج عن الإفراط فى استخدام مفصل الكتف ما يؤدى إلى تدهور حالته، حيث يمكن العثور عليه بكثرة عند كبار السن والرياضيين والأشخاص الذين يحملون أحمالاً ثقيلة إذ يمكن أن يتسبب هذا المرض فى التدهور المبكر لمفصل الكتف ما يؤدى إلى الإصابة بآلام شديدة خاصة أثناء الليل وأثناء الطقس البارد.
وأخيراً من أمراض الكتف أيضاً هو تيبس الكتف Frozenshoulder هو حالة لا يمكن فيها تحريك مفصل الكتف بشكل طبيعى إذ يبدأ عادة بعدم القدرة على رفع أو فتح الذراعين ما يؤدى إلى تقليل حركة المفصل بشكل تدريجى إلى أن يتصلب والأشخاص الذين عانوا من إصابة الكتف فى وقت سابق وتوقفوا عن تحريك مفصل الكتف معرضون للإصابة بتيبس الكتف وخاصة كبار السن ما قد تزداد معهم حدة الأعراض ما لم يتلقوا العلاج المناسب.
ومن الحوادث التى قد تحدث للكتف سواء فى الرياضيين أو غيرهم هو الكتف المخلوع ويعنى خروج طرف عظمة الذراع من منطقة اتصالها بالكتف نتيجة ضربة شديدة فى الكتف ويمكن ردها بسهولة أو جراحياً واذا كانت متكررة فلا بد أن تبحث عن الأسباب.
ويقول العارفون بعضلات الكتف إنها لشرف لأن الله لطف فحماك بالكتف من الزلف لأهل الترف فلو تحرك الكتف فما أحدٌ لمالك خطف ولا أُعطيت للناس بسرف خوفًا من الوجف فأنت بالكتف فى عزة وشرف تبقى لك فى الخلف.
استشارى القلب - معهد القلب
[email protected]
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: د طارق الخولي استشارى القلب معهد القلب دورة الألعاب الأوليمبية 2024 باريس أبطال العالم مفصل الکتف
إقرأ أيضاً:
وقف النار المرتقب!
مع قرب تولى «الرئيس» ترامب مهام الحكم فى الولايات المتحدة تتسارع الجهود على جبهة الحرب فى غزة للتوصل إلى اتفاق لوقف إطلاق النار بين اسرائيل وحماس. ورغم أن هذه الجهود تواصلت على مدار اكثر من عام ونصف العام إثر عملية طوفان الأقصى، إلا أن نجاحها لم يكن أقرب مما هو قائم الآن.
دلالات تزايد الآمال بالتوصل إلى مثل هذا الاتفاق عديدة وربما يصعب حصرها فى مقال واحد أو سطور معدودة، حيث تتنوع لتشمل أبعاد الموقف الإسرائيلى والذى يصل لحد اعتباره من قبل البعض هناك وعلى رأسهم بن غفير نوعا من الاستسلام لحماس، وكذلك الأمر على صعيد الفلسطينيين حيث ربما يأتى بعد وصولهم إلى أقصى مراحل الإنهاك بفعل الحرب والتدمير والإبادة. لكن المهم فى النهاية أن الاتفاق أصبح قاب قوسين أو أدنى لحد اشارة مسئولين إلى أنه من غير المرجح أن تؤدى الخلافات بين حماس وإسرائيل إلى عرقلة الصفقة.
لو عدنا لتصريحات مثل هؤلاء المسئولين من كافة الأطراف أمريكية وإسرائيلية وفلسطينية بل وعربية لن نجد أكثر من الحديث عن وقف النار.. كان ذلك هو المصطلح الذى تلوكه الألسنة ليل نهار.. وكان ذلك هو الأمل أو السراب الذى تاقت اليه نفوس الكثيرين ممن شعروا أن الوضع فى غزة أصبح يفوق الاحتمال فى ظل الصمت الدولى على المجازر هناك.
الغريب أنه كم من مرة كان التصور أن الاتفاق أصبح فى اليد ليتم تلغيمه كما كان يتم الإعلان من قبل نتنياهو. بعد أن بلغت الأزمة ذروة من ذرواتها أعلنت ادارة بايدن اغسطس الماضى عن أن منتصف الشهر ربما يكون التاريخ النهائى لإبرام مثل هذا الاتفاق ومر أغسطس وسبتمبر واكتوبر.. إلخ.. دون أن تلوح فى الأفق بادرة وقف الحرب.
ما نود التأكيد عليه هنا زاوية مهمة تتعلق بما يمكن اعتباره بديهياً من بديهيات إدارة الأمور فى منطقتنا، الشرق الأوسط، وعلى صعيد الصراع مع إسرائيل بشكل خاص تؤكد صدق العبارة التى أشار اليها الرئيس الراحل أنور السادات فى تعاطيه مع تطورات حرب اكتوبر وهى أن 99 بالمئة من أوراق اللعبة فى يد الولايات المتحدة. دلالة ذلك على صعيد الموضوع الذى نتناوله هنا أن واشنطن لم تكن من البداية راغبة فى وقف الحرب فى غزة رغم كل التمويهات ورغم كل التحركات و«الحركات» التى بدا أن بلينكن وزير الخارجية الأمريكى يقوم بها من أجل مثل هذا الأمر.
الآن، والآن فقط، وبعد قرب تولى، ولأمور تتعلق بترتيب أجندة ترامب لفترته الرئاسية الجديدة تسعى الإدارة الأمريكية لوقف حرب غزة وليتحول موقف نتنياهو، رمز الصقور فى اسرائيل، إلى إحدى الحمائم لحد اشارة وسائل اعلام اسرائيلية لتوبيخ مبعوث ترامب لرئيس الوزراء الإسرائيلى لقبول خطة وقف النار.
الاتفاق حتى الآن فى مرحلة المخاض، وقد يتم وقد لا يتم، وإن كان الأرجح أن يتم، لكن الأمر يكشف عدم صحة الدعاوى التى تشير إلى أن الأمر بيد إسرائيل كلية، فيما الحقيقة أنها ليست سوى أداة، صحيح أن لديها هامشاً، أو قدراً من حرية الحركة لكنه هامش محدود، ليس على مستوى القضية التى نشير اليها بشكل خاص وإنما فى المطلق، لحد يصح معه التشبيه الذى اشرنا اليه وذكره كثيرون من أنه يمكن اعتبار اسرائيل ولاية أمريكية ولكن عن بعد!
ورغم أن الإجابة على السؤال عما اذا كان ما تريده واشنطن قدراً لا يمكن الفكاك منه أم لا.. ربما تكون معروفة، إلا أن المشكلة تكمن فى نظرتنا نحن الذين نريد اعتباره كذلك! وذلك جانب آخر من الأزمة ليس هنا مجاله!
[email protected]
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ