بمناسبة دورة الألعاب الأوليمبية 2024 فى باريس نذكّر للعلم فقط أن عدد عضلات الجسد فى أبطال العالم فى رفع الأثقال مثل غيرهم ممن فاتتهم الرياضة (640 عضلة تقريباً) وللعلم أيضاً أنه لا تنشئ عضلات جديدة لأحد ولا تزيد على العدد الذى أراده الله والكتف هو المنطقة الواقعة أعلى الجانبين وتربط العضد (والعضد هو منطقة الكتف الى الكوع) مع الجذع وتتكون من 3 عظام: الترقوة ولوح الكتف والجزء العلوى من عظمة العضد ومفصل الكتف يغيب وسط كم كبير من العضلات وهم أربع عضلات رئيسية وأشهرهم الـ scapula’s muscle وعضلة الـTrapezius وهى عضلة الترابيس كما يطلقون عليها «فى الجيم» وإذا كانت عندك ترابيس فأنت عندك عضلات تحول بين المفصل وبين أى شيء يؤذيه.
أما أمراض الكتف فأشهرها الشد العضلى (والمعلومات من شبكة الإنترنت) ويُعرف هذا الشد العضلى المزمن عادة عندما يستمر أو يتكرر بشكل منتظم لمدة 3 أشهر على الأقل ويمكن أن يتراوح الشد العضلى المزمن فى الرقبة من الألم الذى يسبب عدم الراحة والانزعاج إلى الألم الذى يعيق الأنشطة اليومية ويمتد إلى الكتف والذراع والتمزق يحدث ألم عند رفع الذراع أو خفضها ويحدث ضعف فى الذراع عند التحريك أو صوت طقطقة عند تحريك الكتف لدى البعض والمرض الثاتى هو الالتهابات مثل مرض التهاب المفاصل الروماتويدى يعمل هذا المرض على إتلاف المفاصل العظمية مما يسبب آلاماً مزمنة تأتى بين الحين والآخر والثالث هو تمزق رباط الكتف وهو أمر شائع فى كبار السن ومن هم أيضاً فى سن الشباب، حيث إن أغلب الأسباب تكون ناتجة عن الحوادث أو سوء استخدام الكتف.
والأعراض قد تكون الآلام الشديدة خاصة عند النوم أو عند تغيير وضعية الذراع إلى جانب الإحساس بالضعف فى الكتف وعدم القدرة على استخدامه بشكل الطبيعى ورابع أمراض الكتف هو خشونة مفصل الكتف shoulderosteoarthritis وهو مرض ناتج عن الإفراط فى استخدام مفصل الكتف ما يؤدى إلى تدهور حالته، حيث يمكن العثور عليه بكثرة عند كبار السن والرياضيين والأشخاص الذين يحملون أحمالاً ثقيلة إذ يمكن أن يتسبب هذا المرض فى التدهور المبكر لمفصل الكتف ما يؤدى إلى الإصابة بآلام شديدة خاصة أثناء الليل وأثناء الطقس البارد.
وأخيراً من أمراض الكتف أيضاً هو تيبس الكتف Frozenshoulder هو حالة لا يمكن فيها تحريك مفصل الكتف بشكل طبيعى إذ يبدأ عادة بعدم القدرة على رفع أو فتح الذراعين ما يؤدى إلى تقليل حركة المفصل بشكل تدريجى إلى أن يتصلب والأشخاص الذين عانوا من إصابة الكتف فى وقت سابق وتوقفوا عن تحريك مفصل الكتف معرضون للإصابة بتيبس الكتف وخاصة كبار السن ما قد تزداد معهم حدة الأعراض ما لم يتلقوا العلاج المناسب.
ومن الحوادث التى قد تحدث للكتف سواء فى الرياضيين أو غيرهم هو الكتف المخلوع ويعنى خروج طرف عظمة الذراع من منطقة اتصالها بالكتف نتيجة ضربة شديدة فى الكتف ويمكن ردها بسهولة أو جراحياً واذا كانت متكررة فلا بد أن تبحث عن الأسباب.
ويقول العارفون بعضلات الكتف إنها لشرف لأن الله لطف فحماك بالكتف من الزلف لأهل الترف فلو تحرك الكتف فما أحدٌ لمالك خطف ولا أُعطيت للناس بسرف خوفًا من الوجف فأنت بالكتف فى عزة وشرف تبقى لك فى الخلف.
استشارى القلب - معهد القلب
[email protected]
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: د طارق الخولي استشارى القلب معهد القلب دورة الألعاب الأوليمبية 2024 باريس أبطال العالم مفصل الکتف
إقرأ أيضاً:
فقه المصالح!
الشرع والقانون يُحذر من "فقه المصالح" ويمنع الشخص من القيام بدورين فى وقت واحد، لأن ذلك يخلق لدى الشخص هذا العديد من المصالح المُتضاربة، التى بالطبع سوف تؤثر على مصلحة الشخص نفسه أو المؤسسة التى يعمل فيها، سواء كان عمله هذا بأجر أو بدون أجر ويخل بالواجبات التى يجب أن يلتزم بها. فإذا أخل بهذا الواجب يحدث تضارب المصالح. بمعنى أسهل أنه فى حالة أن يكون أحد الأفراد ضمن سياق معين لاتخاذ قرار ما عُرض عليه، هذا القرار يتعرض لمصلحتين متعارضتين مع بعضهما البعض، وإذا افترضنا أن هذا الفرد يحترم نفسه ويحترم واجبه، الأمر الذى سوف يترتب عليه تعطيل عملية القرار، الأمر الذى سوف يؤثر على سلامة نتائجه، وفى العادة يكون الفرد متعارضا فى المصالح سواء كانت تلك المصلحة مالية أو غير مالية، ويعتبر وجود تلك المعارضة بين المصالح حقيقة واضحة وليست حالة ذهنية، ولا يعتبر تعارض المصالح "هفوة" إنما هو بالتأكيد خطأ أخلاقى يجب الوقوف فى وجهه بعد أن انتشرت وأقترب موعد انتخابات الاتحادات الرياضية التى يكثر فيها هؤلاء البشر الذين يضربون بهذه القيمة الأخلاقية عرض الحائط. الأمر الذى يؤثر على نشاط تلك الاتحادات وينشر فيها حالات الفساد والإفساد، لأن هؤلاء دائماً يحتاجون إلى معاونين، وما أكثرهم داخل تلك الكيانات.
لم نقصد أحداً!
البترول: "أنربك" أنتجت 1.9 مليون طن بنزين خلال عام