3 علامات في اليد تدل على إصابتك بالسكر.. لا تؤجل زيارة الطبيب
تاريخ النشر: 24th, August 2024 GMT
تحدث الإصابة بمرض السكري، بسبب نقص إفراز هرمون الإنسولين، أو تراجع قدرة الجسم على استخدامه بفعالية، ما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز أو السكر في الدم، وفق ما ذكره موقع «healthline» الطبي، وهناك عدة أعراض تظهر على المصاب بمرض السكر تستدعى الانتباه والذهاب إلى الطبيب، لإجراء الفحوصات اللازمة، منها 3 علامات غريبة تظهر على اليد.
وأشار مجموعة من الخبراء في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، إلى 3 أعراض تظهر على اليد، تؤكد الإصابة بمرض السكر، حسب ما نشرته صحيفة «ذا صن» البريطانية، وهي كالتالي:
أثبتت العديد من الأبحاث أن المصابين بمرض السكري غالبا ما يعانون من مشكلات في الدورة الدموية، لذا قد يلاحظون وجود احمرار حول الأظافر.
الإصبع الزنادي أو المنحنيأوضحت دراسة حديثة، أن المصابين بمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني، هم أكثر عرضة للإصابة بالإصبع الزنادي أو المنحني، وقد تحدث تلك الحالة في أكثر من إصبع.
أظافر صفراءعادة ما يصاب الأشخاص المصابين بمرض السكر بعدوى فطرية في الأظافر، تتسبب في تحول لون الأظافر إلى اللون الأصفر، كما تصبح الأظافر هشة.
ويوضح الدكتور محمد عبد الوهاب، استشاري أمراض الباطنة والسكر خلال حديثه لـ «الوطن»، مجموعة أخرى من الأعراض التي تشير إلى الإصابة بالسكر، أبرزها: العطش الشديد، والشعور بالجوع بصورة أكثر من المعتاد، فقدان الوزن بصورة ملحوظة دون أي سبب، التبول بطريقة زائدة عن الطبيعي، بالإضافة إلى الإرهاق الشديد والشعور بالوخز والتنميل في الأطراف.
يمكن اتباع مجموعة من النصائح التي تحمي الإنسان، من الإصابة بالسكر، أبرزها الحفاظ على الوزن المثالي، أو محاولة تخفيف الوزن للوصول إلى الوزن المثالي، واتباع نظام غذائي صحي غني بالخضراوات والفاكهة وقليل السعرات الحرارية، فضلًا عن ضرورة الالتزام بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم للحفاظ على مستوى السكر الطبيعي في الجسم.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: سكر الدم ارتفاع سكر الدم علامات سكر الدم الخضروات الفواكه بمرض السکر
إقرأ أيضاً:
دراسة تكشف طريقة تزيد فرص الشفاء من داء السكري
يسهم فقدان الوزن في زيادة فرص الشفاء من داء السكري من النوع الثاني، وذلك وفقا لنتائج دراسة حديثة نشرت في المجلة العلمية "لانسيت دايبيتز أند إيندوكراينولوجي" (Lancet Diabetes & Endocrinology) المتخصصة.
ويظهر التقييم الموجز لـ22 دراسة عالية الجودة ما يلي: مع كل كيلوغرام يفقده الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني يتحسن المرض. ولكل نسبة مئوية من وزن الجسم المفقودة، تزداد احتمالية الشفاء التام بنسبة 2.71%.
وبشكل عام، حقق ما يقارب من 48% من المشاركين في الدراسة شفاء كاملا من خلال فقدان الوزن. وكان هذا الأمر أكثر شيوعا كلما فقدوا المزيد من الوزن، ففي ما يقارب من 50% من أولئك، الذين فقدوا ما بين 20 و29% من وزن الجسم الأصلي، اختفى مرض السكري تماما.
ومن بين الذين، فقدوا ما لا يقل عن 30% وصل الرقم إلى ما يقارب من 80%.
وفي المتوسط، حقق 41% منهم انخفاضا جزئيا، وهنا أيضا كان من الواضح تماما أن الفرصة زادت كلما خسر المرضى المزيد من الوزن.
وفي الدراسة، تم اعتبار الشفاء التام محققا إذا كان مستوى السكر في الدم على المدى الطويل (HbA1c) بدون دواء أقل من 6.0% أو كان مستوى السكر في الدم أثناء الصيام أقل من 100 مغم/ديسيلتر بعد عام واحد من بدء فقدان الوزن.
إعلانويحدث تحسن جزئي عندما ينخفض الهيموغلوبين السكري التراكمي إلى أقل من 6.5% أو عندما ينخفض سكر الدم الصائم إلى أقل من 126 مغم/ديسيلتر.
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية