"يعد علم النفس من العلوم الإنسانية المهمة التى تدرس السلوك بهدف تفسيره والتنبؤ به والتحكم فيه عن طريق المنهج العلمى، فمن خلال دراسة سلوك الإنسان يمكن مساعدته على تخطى أزماته النفسية المختلفة التى قد تؤثر سلبا على دراسته وعمله وحياته ككل، كما تسهم فى تنمية الروح المعنوية لديهم.
كما قد يساعد علم النفس على مساعدة المرضى فى الشفاء من خلال دعمهم النفسى وتشجيعهم مما يساعد على تحقيق اكبر نسب شفاء من أمراض جسمية عديدة مثل ضغط الدم والسكرى وأمراض القلب ومرضى السرطان كما توصلت الدراسات الحديثة لذلك.
فهو ليس مجرد كلام مرسل يقوم به عالم النفس دون وعى علمى ولكنه يتم وفق برامج علمية مقننة ومدروسة.
ويمكن توضيح فوائد علم النفس فى عدة مجالات مختلفة من الحياة فيما يلى:
١- يساعد على تنمية المهارات المختلفة لذوى الهمم من خلال برامج علمية ويتخصص بها عالم النفس بدراسة مجال ذوى الهمم والأطفال.
٢- يسهم فى تنمية اللغة لدى الكبار الذين فقدوا اللغة بعد التعرض لمرض أو جلطات، وتنمية لغة الأطفال المتأخرين لغويا وهذا يختص به علم النفس اللغوى ومجال التخاطب.
٣- يدعم المرضى نفسيا ويرفع نسبة شفاء المرض العقلى ويساعد على تقليل الأمراض الجسمية التى يكون أساسها نفسى من خلال الدعم النفسى وهذا تخصص علم النفس الإكلينيكى.
٤- يسهم فى رفع الروح المعنوية للعمال ليزداد الإنتاج والدافع للعمل والتعرف على قيمته وهو يختص به فرع علم النفس الصناعى.
٥- يسهم فى رفع الروح المعنوية للرياضيين لتزداد دافعيتهم للفوز ورفع إسم مصر فى البطولات المختلفة مهما كانت العقبات وهو ما يختص به علم النفس الرياضى.
٦- يساعد على تخطى المراهقين لأزمة مرحلتهم فى المدارس وتقديم الإرشاد الأسرى للأسر فى كيفية التعامل مع أبناءهم ورفع دافع الطلبة للإستذكار ومساعدة الطلبة المدمجين على الإندماج وسط أقرانهم العاديين وهذا فرع علم النفس المدرسى.
٧- يساعد على تأهيل الأطفال الملتحقين بالأحداث ليتعلموا الأخلاقيات السليمة ويعيدوا بناء أنفسهم ويندمجوا مرة أخرى مع المجتمع بسلوك أفضل، كما يدرس علم النفس أسباب الجريمة والسلوك الإجرامي للحد من إنتشاره وهو تخصص علم النفس الجنائى.
وغير ذلك الكثير من فوائد علم النفس التى تساعد على تنمية المجتمع وإزدهاره. "
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: یساعد على علم النفس من خلال
إقرأ أيضاً:
نوع من الخبز يساعد على خفض الكوليسترول وفقدان الوزن
كشف فريق من الخبراء من مؤسسة التغذية الإسبانية أن خبز الجاودار يمكن أن يكون خيارا مثاليا لمن يسعون لتحسين صحتهم وخفض مستويات الكوليسترول، فضلا عن مساهمته في إنقاص الوزن.
ووفقا لتقرير استهلاك الغذاء الصادر عن وزارة الزراعة والثروة السمكية والأغذية الإسبانية، يتميز خبز الجاودار بانخفاض محتواه من الدهون، حيث يحتوي على 3.3 غرام من الدهون فقط لكل 100 غرام، ما يجعله خيارا مفيدا لمن يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات الحرارية. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي على ألياف تساعد في الشعور بالشبع وتحسين الهضم، كما تساهم في تقليل الكوليسترول "الضار" (LDL) الذي يعد أحد العوامل الرئيسية المؤدية إلى أمراض القلب والشرايين.
وأوضحت المؤسسة الإسبانية أن خبز الجاودار ليس مفيدا فقط في الوقاية من أمراض القلب، بل هو أيضا مصدر غني بالمعادن الأساسية مثل الفوسفور، الذي يعزز صحة العظام والأسنان، ما يجعله خيارا مناسبا لكبار السن وكذلك للمراهقين في مرحلة النمو.
كما يحتوي على معادن أخرى مثل الحديد والكالسيوم والسيلينيوم، فضلا عن الأحماض الدهنية الصحية التي تدعم جهاز المناعة وتحسن التمثيل الغذائي، ما يجعله مثاليا أيضا للأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية نباتية.
أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تنظيم مستويات السكر في الدم، فقد أظهرت دراسات حديثة أن تناول خبز الجاودار يساعد في تقليل التذبذب السريع في مستويات السكر، ما يجعله خيارا مفيدا لتحسين التحكم في مستويات السكر لدى المصابين بمشاكل في الأنسولين.
كما أكدت دراسة من جامعة شرق فنلندا أن خبز الجاودار المخمر، الذي يحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك، يمكن أن يعزز صحة الأمعاء ويساهم في تحسين الهضم.
وتلعب بكتيريا الأمعاء دورا أساسيا في تحويل المركبات النشطة بيولوجيا الموجودة في الجاودار إلى أشكال يسهل امتصاصها من قبل الجسم، ما يزيد من تأثيراته الصحية.
وأظهرت دراسة، نشرت في مجلة Metabolomics، أن هذه المركبات التي تنتجها بكتيريا الأمعاء تساعد في تحسين التمثيل الغذائي
ومن جانبه، أكد خبير التغذية البروفيسور تيم سبيكتور، أن خبز الجاودار هو الخيار الأمثل لمن يسعى للحفاظ على صحة جهازه الهضمي وتنظيم مستوى السكر في الدم.
وأوصى بالتركيز على اختيار الخبز المخمر، إذ أظهرت الأبحاث أن الخبز المخمر يحتوي على خصائص غذائية أفضل من الخبز التقليدي. كما أشار إلى أن الخبز المخمر قد يكون أكثر سهولة في الهضم بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات هضمية مثل متلازمة القولون العصبي.
جدير بالذكر أن خبز الجاودار هو نوع من الخبز يتم تحضيره باستخدام دقيق الجاودار، أحد الحبوب القديمة التي تنتمي إلى عائلة القمح والشوفان. ويعود أصل الجاودار إلى منطقة البحر الأسود في أوروبا الشرقية وآسيا، ويعد أحد المحاصيل الزراعية التي تم استهلاكها من قبل البشر منذ آلاف السنين.
تأجيل جنازة الملحن محمد رحيم للمرة الثانية