كيف تحافظين على سلامتك في حرارة الصيف أثناء الحمل؟
تاريخ النشر: 24th, August 2024 GMT
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية أن ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف قد يؤدي إلى زيادة حالات الولادة المبكرة، خاصة بين الفئات الاجتماعية والاقتصادية الأقل حظا.
ويشير العلماء إلى أن مشكلة الحرارة تتفاقم مع تأثيرات التغير المناخي والاحتباس الحراري. إليك بعض النصائح لحماية صحتك وصحة طفلك خلال أيام الصيف الحارة.
تنصح المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) النساء الحوامل بالبقاء في الظل قدر المستطاع وتجنب الخروج في الهواء الطلق إلا خلال الفترات الأكثر برودة من اليوم. كما يُفضل البقاء في أماكن مكيفة الهواء إن أمكن، وتناول كميات كافية من الماء.
يجب على النساء الحوامل ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة تغطي الذراعين والساقين، بالإضافة إلى قبعة ذات حافة واسعة تحمي الوجه والأذنين ومؤخرة العنق، واستخدام واقي الشمس وارتداء نظارات شمسية، حسب توجيهات مركز السيطرة على الأمراض.
ويوصي المركز باستخدام المراوح إذا كانت درجات الحرارة الداخلية أقل من 32 درجة مئوية. ولكن في درجات الحرارة أعلى من 32 درجة، يمكن للمروحة أن تزيد من درجة حرارة الجسم، وتؤثر على جودة الهواء.
من جانبها، أكدت ليندسي دارو، أستاذة علم الأوبئة بجامعة نيفادا، على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لفهم تأثير الحرارة على حالات الحمل، وكيفية حماية الفئات الأكثر عرضة للخطر.
وأوضحت دارو أن دراساتها أظهرت وجود ارتباط بين موجات الحر في المدن الأميركية وزيادة حالات الولادات المبكرة.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حراك الجامعات حريات طقس وحرارة
إقرأ أيضاً:
أمطار ورياح وانخفاض الحرارة.. ماذا يحدث للطقس خلال 72 ساعة؟
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية توقعات حالة الطقس خلال 72 ساعة مقبلة، لتواصل الموجة الحارة ارتفاعها على أغلب الأنحاء يومي الخميس والجمعة 12 و 13 سبتمبر الجاري، ليسود طقس شديد الحرارة نهارا، ويكون مائل للحرارة رطب ليلا على كل الأنحاء.
ماذا يحدث للطقس خلال 72 ساعة؟وتوقعت «الأرصاد»، أن يكون هناك فرص سقوط أمطار، قد تكون خفيفة إلى متوسطة غدا الخميس 12 سبتمبر، على مناطق من بورسعيد، ودمياط، والدقهلية، وكفر الشيخ، والبحيرة، والإسكندرية، يصاحبها نشاط للرياح على كل الأنحاء.
وعن انكسار الموجة الحارة وانخفاض درجات الحرارة، فمن المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة بقيم تتراوح بين 3 و 4 درجات بدء من السبت المقبل، لتنكسر المُوجة الحارة في هذا الموعد، وتصل نسبة الرطوبة العظمى على السواحل الشمالية إلى 90%.
درجات الحرارة الخميس 12 سبتمبر- القاهرة والوجه البحري: العظمى 37 والمحسوسة 38 درجة مئوية.
- السواحل الشمالية: العظمى 30 والمحسوسة 32 درجة مئوية.
- جنوب سيناء: العظمى 41 والمحسوسة 43 درجة مئوية.
- شمال الصعيد: العظمى 40 والمحسوسة 41 درجة مئوية.
- جنوب الصعيد: العظمى 43 والمحسوسة 44 درجة مئوية.
- القاهرة والوجه البحري: العظمى 36 والمحسوسة 38 درجة مئوية.
- السواحل الشمالية: العظمى 30 والمحسوسة 33 درجة مئوية.
- جنوب سيناء: العظمى 40 والمحسوسة 42 درجة مئوية.
- شمال الصعيد: العظمى 37 والمحسوسة 39 درجة مئوية.
- جنوب الصعيد: العظمى 43 والمحسوسة 44 درجة مئوية.
درجات الحرارة السبت 14 سبتمبر- القاهرة والوجه البحري: العظمى 34 والمحسوسة 36 درجة مئوية.
- السواحل الشمالية: العظمى 30 والمحسوسة 33 درجة مئوية.
- جنوب سيناء: العظمى 37 والمحسوسة 39 درجة مئوية.
- شمال الصعيد: العظمى 35 والمحسوسة 37 درجة مئوية.
- جنوب الصعيد: العظمى 42 والمحسوسة 43 درجة مئوية.
البترول: "أنربك" أنتجت 1.9 مليون طن بنزين خلال عام