كيف تحافظين على سلامتك في حرارة الصيف أثناء الحمل؟
تاريخ النشر: 24th, August 2024 GMT
كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأميركية أن ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف قد يؤدي إلى زيادة حالات الولادة المبكرة، خاصة بين الفئات الاجتماعية والاقتصادية الأقل حظا.
ويشير العلماء إلى أن مشكلة الحرارة تتفاقم مع تأثيرات التغير المناخي والاحتباس الحراري. إليك بعض النصائح لحماية صحتك وصحة طفلك خلال أيام الصيف الحارة.
تنصح المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) النساء الحوامل بالبقاء في الظل قدر المستطاع وتجنب الخروج في الهواء الطلق إلا خلال الفترات الأكثر برودة من اليوم. كما يُفضل البقاء في أماكن مكيفة الهواء إن أمكن، وتناول كميات كافية من الماء.
يجب على النساء الحوامل ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة تغطي الذراعين والساقين، بالإضافة إلى قبعة ذات حافة واسعة تحمي الوجه والأذنين ومؤخرة العنق، واستخدام واقي الشمس وارتداء نظارات شمسية، حسب توجيهات مركز السيطرة على الأمراض.
ويوصي المركز باستخدام المراوح إذا كانت درجات الحرارة الداخلية أقل من 32 درجة مئوية. ولكن في درجات الحرارة أعلى من 32 درجة، يمكن للمروحة أن تزيد من درجة حرارة الجسم، وتؤثر على جودة الهواء.
من جانبها، أكدت ليندسي دارو، أستاذة علم الأوبئة بجامعة نيفادا، على ضرورة إجراء المزيد من الأبحاث لفهم تأثير الحرارة على حالات الحمل، وكيفية حماية الفئات الأكثر عرضة للخطر.
وأوضحت دارو أن دراساتها أظهرت وجود ارتباط بين موجات الحر في المدن الأميركية وزيادة حالات الولادات المبكرة.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حراك الجامعات حريات طقس وحرارة
إقرأ أيضاً:
أمطار رعدية.. الأرصاد تعلن مفاجأة بحالة الجو.. فيديو
كشف الدكتور محمود القياتي عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية، حالة الطقس المتوقعة الأيام المقبلة، بالإضافة إلى أبرز الظواهر الجوية التي ستشهدها مختلف المحافظات المصرية.
قال الدكتور محمود القياتي، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية رشا مجدي والإعلامية عبيدة أمير ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد: «الفترة الحالية تشهد ارتفاعا في درجات الحرارة عن المعدلات الطبيعية».
وأوضح أن ذروة ارتفاع درجات الحرارة ستكون اليوم الاثنين 3 مارس الجاري، مضيفًا: «تصل درجة الحرارة العظمى اليوم على القاهرة إلى 23 أو 24 درجة مئوية وأعلى على المحافظات الجنوبية».
وأكد عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، اعتدال سرعات الرياح وعدم وجود فرص لتساقط الأمطار وسط أجواء معتدلة أو دافئة على أغلب المناطق ومائلة للحرارة على المحافظات الجنوبية.
وأشار إلى أنه بدءًا من غد الثلاثاء 4 مارس، سنتأثر بمنخفض جوي على السواحل الشمالية الغربية، وفي يومي الأربعاء والخميس سيفرض المنخفض سيطرته بشكل كامل على شمال مصر بدايةً من السواحل الشمالية وحتى القاهرة وشمال الصعيد مع وجود تساقط أمطار بدءًا من غد من خفيفة إلى متوسطة على السواحل الشمالية الغريبة في مرسى مطروح والإسكندرية وتمتد خفيفة لبعض محافظات الوجه البحري.
وأكد الدكتور محمود القياتي أنه بدخول الأربعاء والخميس تزامنًا مع سيطرة المنخفض الجوي بشكل كامل، تصل الأمطار إلى رعدية أحيانًا على محافظات ومدن الساحل الشمالي وبعض محافظات الوجه البحري، وقد تمتد أقل شدة لبعض المحافظات الجنوبية حتى القاهرة الكبرى على مدار الأربعاء والخميس.
واختتم أنه مع يوم الأربعاء تعود درجات الحرارة إلى معدلاتها الطبيعية، حيث تعود درجة الحرارة العظمى إلى 20 أو 21، والصغرى تصل إلى 10 إلى 11 درجة مئوية، مع استمرار طقس شديد البرودة في ساعات الليل، بينما يسيطر الدفء والارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة بساعات النهار.
ترامب يحمل الإدارة السابقة مسؤولية ارتفاع أسعار “البيض” ويأمر بخفضها