نمط الحياة الصحي يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان

وفقا لمرشح العلوم الطبية ألكسندر كوروليف، فإن نمط الحياة الصحي يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير.

 

قال طبيب الأورام كوروليف :"إن ظهور أي مرض مزمن، بما في ذلك السرطان، يرجع إلى نمط حياة غير صحي."

 

وفي الوقت نفسه، أبلغت الطبيبة عن قدرة نمط الحياة الصحي على تقليل خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 40 بالمائة - ولهذا يجب عليك الإقلاع عن التدخين وشرب الكحول، وكذلك التحرك كثيرًا، وفقدان الوزن الزائد والحفاظ على جسم صحي والوزن الزائد، وتجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.

 

ولفتت طبيبة الأورام الانتباه إلى حقيقة أن الوقاية من السرطان غالبا ما تتطلب تصحيحا غذائيا، مضيفة أن العلماء ربطوا في الآونة الأخيرة بشكل متزايد بين تعرض الأشخاص لسرطان القولون واستهلاك اللحوم المصنعة، بما في ذلك النقانق واللحوم المدخنة والوجبات السريعة ويجب أن يكون استهلاك هذه المنتجات في حده الأدنى، ويجب زيادة كمية الخضار والفواكه الطازجة في النظام الغذائي.

 

وقال عالم الأورام الروسي الآخر، دميتري أولكين، بدوره، إنه مع نمط حياة صحي، يلاحظ الجهاز المناعي انهيارًا خلويًا في الوقت المناسب ويدمر الخلايا الخبيثة الفردية، مما يمنعها من بدء تطور الورم.

 

المصدر: بوابة الوفد