بالنسبة لشخص شهد أحداثًا تاريخية كبرى تتكشف خلال حياته وعاش لمدة 117 عامًا، فإن امتلاك "عقل صافي تمامًا" وعدم الإصابة بأمراض القلب هو نتيجة للمعجزات واتباع نمط حياة صحي.

تركت الإسبانية ماريا برانياس موريرا وراءها إرثًا من الحياة الصحية وستظل نموذجًا يحتذى به لطول العمر لعدة سنوات قادمة.

ماتت المعمرة أثناء نومها، وأبلغت عائلتها من خلال منشور على وسائل التواصل الاجتماعي يوم الثلاثاء: لقد تركتنا ماريا برانياس.

. لقد ماتت كما أرادت.. أثناء نومها بسلام ودون ألم، كتبت عائلتها على حسابها على موقع X: سوف نتذكرها دائمًا لنصيحتها ولطفها.

ووفقا لموسوعة غينيس للأرقام القياسية، تم تأكيد أنها أكبر معمرة على قيد الحياة في عام 2023 بعد وفاة الفرنسية لوسيل راندون.

أسرار طول عمرها

تنسب ماريا الفضل إلى أفراد العائلة والأصدقاء والارتباط الوثيق بالطبيعة والاستقرار العاطفي لتكون أسرارها لطول العمر، والنظام، والهدوء، والتواصل الجيد مع العائلة والأصدقاء، والتواصل مع الطبيعة، والاستقرار العاطفي، وعدم القلق، وعدم الندم، والكثير من الإيجابية، والابتعاد عن الأشخاص السامين، حافظت على صحتها وقلبها عند 117 عامًا.

أعتقد أن طول العمر يتعلق أيضًا بالحظ، الحظ والوراثة الجيدة"، قالت في موسوعة غينيس للأرقام القياسية.

وقالت ابنتها الصغرى روزا موريت للتلفزيون الكاتالوني الإقليمي في عام 2023: لم تذهب قط إلى المستشفى ولم تتعرض لأي كسر في العظام، وهي بخير ولا تشعر بأي ألم.

توفي زوجها عام 1976 وتوفي ابنها الأكبر عندما كان عمره 86 عامًا ويلعب الاستقرار العاطفي دورًا حاسمًا في تعزيز الحياة الطويلة من خلال تعزيز المرونة وتقليل التوتر، مما قد يؤثر على الصحة العامة. 

يميل الأشخاص الذين يديرون عواطفهم بشكل جيد إلى انخفاض مستويات التوتر المزمن، وهو عامل رئيسي في منع العديد من المشكلات الصحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وضعف وظائف المناعة.

ولدت عام 1907

ولدت ماريا في 4 مارس 1907 في سان فرانسيسكو، كاليفورنيا، وفي سن الثامنة فقدت السمع في أذن واحدة.

تزوجت ماريا من الدكتور جوان موريه في سن الرابعة والعشرين وكانت الأم لثلاثة أطفال وعملت كمساعدة لزوجها خلال الحرب الأهلية الإسبانية التي حدثت من عام 1936 إلى عام 1939.

لقد نجت من جائحة الأنفلونزا الإسبانية وجائحة كوفيد؛ وكانت نتيجة اختبارها إيجابية لفيروس كورونا عن عمر يناهز 113 عامًا، وتعافت في غضون أيام قليلة.

المصدر: بوابة الفجر

إقرأ أيضاً:

بريطانية تصبح أكبر معمرة بالعالم.. آخر إنسان حي من مطلع القرن الـ20

بريطانية تصبح أكبر معمرة بالعالم.. آخر إنسان حي من مطلع القرن الـ20

مقالات مشابهة

  • وفاة أكبر معمّرة في العالم عن عمر يناهز 117 عاماً
  • برج الدلو| حظك اليوم الجمعة 2 مايو 2025.. تستمتع بصحة جيدة
  • امرأة بريطانية تبلغ من العمر 115 عاماً تصبح أكبر معمرة في العالم
  • عميدة البشرية.. أكبر معمرة في العالم تبلغ الـ115 عاما وتكشف سر طول حياتها
  • الاعتدال وتجنب الخلافات.. أكبر معمرة في العالم تكشف سر حياتها الطويلة
  • تعرف على أكبر شخص سنا في العالم
  • برازيلية الجنسية.. وفاة أكبر معمرة في العالم عن عمر 116 عامًا
  • بريطانية تصبح أكبر معمرة بالعالم.. آخر إنسان حي من مطلع القرن الـ20
  • وفاة أكبر معمرة في العالم عن 116 عاماً.. واللقب ينتقل إلى إنجلترا
  • وفاة أكبر معمرة في العالم عن عمر ناهز 116 عاما