دهون البطن واحدة من المشكلات الأزلية التي يعاني منها كثيرون، ويرغبون في التخلص منه بواسطة طرق طبيعية، بدلًا من اللجوء إلى العمليات الجراحية، الأمر الذي يبدو صعبًا، ولكنه ما يزال ممكنًا.

وتطرق موقع «medicalnewstoday» لهذا الأمر، وذلك عبر تناول بعض المشروبات الطبيعية أو الأعشاب، والتي يمكن إيضاحها في التقرير التالي.

.

3 طرق طبيعية للتخلص من دهون البطن

الزنجبيل واحد من الأعشاب الطبيعية، التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي للتخلص من دهون البطن، والذي أثبت فعاليته في نسف الدهون المتراكمة، وذلك لكونه عنصرًا غنيًا بخصائص مضادة للالتهابات، وذلك عبر إضافته إلى الشاي الساخن أو الماء.

ولا يقتصر الأمر على الزنجبيل فحسب، إلا أن خل التفاح ثبتت فعاليته في عملية إنقاص الوزن، وذلك عبر تناوله وذلك نظرًا لكثرة فوائده وفعاليته على جسم الإنسان، الأمر الذي أكده محمد الحوفي أستاذ علوم الأغذية بجامعة عين شمس خلال حديثه لـ«الوطن».

ونصح «الحوفي» بضرورة تناول بعض الأطعمة، التي تساعد على فقدان الوزن نظرًا لفعاليتها الكبيرة، وذلك راجع لاحتوائها على الألياف، لهذا وجب على الأشخاص المواظبة على تناولها، كونها أمرا ضروريًا وهام، مثل الشوفان.

هذا إلى جانب فعاليتها في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وحماية القلب، كما أنه مفيد خاصة لهولاء الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى تناول بعض المشروبات مثل الليمون والقرفة كونها لا تقل أهمية عن غيرها من المشروبات السابق ذكرها.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: دهون البطن زيادة الوزن التخلص من دهون البطن دهون البطن

إقرأ أيضاً:

اكتشاف خلايا دهنية في البطن تساعد في حل لغز السمنة ومقاومة الأنسولين

أميرة خالد

اكتشف فريق من العلماء أنواعًا فرعية فريدة من الخلايا الدهنية في جسم الإنسان ومن خلال دراسة وظائفها، وجدوا أن هذه الخلايا قد تلعب دورًا في السمنة، وفقًا لما نشره موقع Live Science نقلًا عن دورية Nature Genetics .

وأشار العلماء إلى أن نتائج البحث الجديد يمكن أن تفتح نظريًا طرقًا لعلاجات جديدة للتخفيف من آثار السمنة، مثل الالتهاب أو مقاومة الأنسولين.

وقالت الباحثة المشاركة في الدراسة إستي ييغر لوتيم، أستاذة علم الأحياء الحاسوبي في جامعة بن غوريون، إن العثور على هذه الأنواع الفرعية من الدهون أمر مدهش للغاية ويفتح آفاقًا للعمل المستقبلي المحتمل.

مقالات مشابهة

  • اكتشاف خلايا دهنية في البطن تساعد في حل لغز السمنة ومقاومة الأنسولين
  • علامات تنذر بارتفاع إنزيمات هرمون الكبد
  • أخطر مشروب على الإفطار في رمضان يسبب السرطان.. توقف عنه فورًا
  • وصفة لنسف دهون البطن
  • نظام فيرسيوس.. أحدث الأنظمة الجراحية الروبوتية في لبنان
  • بدون أدوية.. 3 طرق طبيعية للتخلص من الصداع
  • في وقت قليل .. 5 وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء
  • جمال شعبان يحذر من 10 عادات غذائية خاطئة في رمضان
  • العراق.. فيديو لحظة مقتل زعيم داعش للعمليات الدولية عبدالله مكي مصلح الرفاعي
  • رسالة وداع مؤثرة من سماح القرشي إلى حلمي بكر