كشفت دراسة أن الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الفقيرة والمحرومة يعانون من مشكلات أكبر في النوم مقارنة بأولئك الذين يعيشون في الأماكن الغنية، بغض النظر عن ثرواتهم الشخصية.

وبحسب صحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد حلل فريق الدراسة بيانات من حوالي 500 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاماً من البنك الحيوي في المملكة المتحدة «بيوبانك»، وهي قاعدة بيانات بحثية تتضمن المعلومات الوراثية والصحية لما يزيد على نصف مليون بريطاني.

وقام الباحثون بالنظر في تقارير عن مشكلات النوم التي يعاني منها المشاركون، مثل النوم لفترة طويلة جداً أو قصيرة جداً بالنسبة لأعمارهم، والاستيقاظ في الليل، والاستيقاظ مبكراً، والشخير، والنعاس أثناء النهار، وصعوبة الاستيقاظ في الصباح.

وأظهرت النتائج أن 24.7 في المائة من الأشخاص المشاركين في الدراسة أفادوا بأنهم ناموا لمدة أقصر من تلك الموصى بها بالنسبة لأعمارهم، في حين أن 7.7 في المائة ناموا لفترات أطول من الموصى بها.

ووفقاً للدراسة، فإن اضطرابات النوم كانت أكثر انتشاراً بين الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الفقيرة المحرومة، حيث أفاد أولئك الأشخاص بأنهم يجدون صعوبة في الاستيقاظ في الصباح وأنهم أكثر عرضة لأخذ قيلولة أثناء النهار والاستيقاظ في منتصف الليل.

وخلص الباحثون إلى العيش في المناطق الفقيرة والمحرومة يؤثر على جودة النوم، بغض النظر عن العمر والجنس والثروة الشخصية والوظيفة والتعليم.

وقال البروفيسور جون غروغر، الباحث الرئيسي في الدراسة، ورئيس قسم علوم النوم في كلية العلوم الاجتماعية بجامعة نوتنغهام ترنت: «لا يتعلق الأمر بقدر ما يكسبه الناس بل بالمنطقة التي يعيشون فيها».

وأضاف: «إن نتائج هذه الدراسة قد تساعد في تحسين الصحة والتعليم والإنتاجية، حيث تؤدي قلة النوم إلى تدهور كل هذه الأمور».

وتعاني المناطق الفقيرة من مجموعة من التحديات البيئية، مثل الضوضاء وتلوث الهواء والتلوث الضوئي، وكلها أمور تؤثر على جودة النوم، وفقاً للباحثين.

ويمكن أن تؤدي قلة النوم إلى زيادة خطر الإصابة بمشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري، كما أنها يمكن أن تقصر من متوسط العمر المتوقع.وكالات


المصدر: جريدة الوطن

إقرأ أيضاً:

وزير الرياضة يوجه بحل مشكلات مراكز الشباب بدمياط

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

 أوفد الدكتور اشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، لجنة برئاسة  سيد حزين رئيس الإدارة المركزية لمراكز الشباب  في محافظة دمياط.

يأتي هذا في إطار توجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بمتابعة المشروعات الشبابية والعمل على حل التحديات التي تواجه مراكز الشباب بالمحافظات.

وعقدت اللجنة لقاء مع الدكتور أيمن الشهابي، محافظ دمياط، لبحث سبل إنهاء عدد من الملفات والمشروعات الشبابية العالقة بالمحافظة.

وشهد اللقاء مناقشة عدد من القضايا، أبرزها تخصيص قطعة أرض مماثلة لمعسكر جمعية الكشافة البحرية، نظراً لتطوير المنطقة، وذلك بحضور محمد سعيد رئيس مجلس إدارة الجمعية، حيث تم التصديق على الأرض الجديدة وإنهاء الموقف بشكل كامل، بما يحقق الاستفادة المثلى لشباب الكشافة ويدعم أنشطتهم.

في هذا السياق، وجه الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة بضرورة تكثيف الجهود  لحل جميع المشكلات التي تواجه مراكز الشباب بمحافظة دمياط، ومنها إنشاء أسوار لعدد من المراكز، وتحويل مركز شباب دمياط الجديدة إلى مركز تنمية شبابية، إضافة إلى رفع كفاءة الصالة المغطاة بدمياط، لتوفير بنية تحتية متطورة تخدم شباب المحافظة.

مشيرا أن الوزارة تولي اهتمامًا كبيرًا بتطوير مراكز الشباب على مستوى الجمهورية، من خلال توفير بيئة مناسبة لممارسة الأنشطة الرياضية والثقافية والاجتماعية.

وشدد صبحي أن الوزارة مستمرة في تذليل أي عقبات تعترض تنفيذ المشروعات الشبابية، وذلك في إطار رؤية الدولة المصرية لبناء جيل قادر على القيادة والإبداع في مختلف المجالات.

مقالات مشابهة

  • أمانة العاصمة: مبادرات مجتمعية توفر آلاف الوجبات الرمضانية للأسر الفقيرة في الثورة
  • دراسة تكشف علاقة الكوابيس بالخرف المبكر
  • وزير الرياضة يوجه بحل مشكلات مراكز الشباب بدمياط
  • تغير المناخ قد يهدد إنتاج الموز
  • نشرة التوك شو| تأمين طبي شامل للعمالة غير المنتظمة.. وهذه الفئة أكثر عرضة لللإصابة بالسدة الرئوية
  • حسام موافي يحذر: هذه الفئة أكثر عرضة للسدة الرئوية المزمنة
  • حسام موافي: المدخنون أكثر عرضة للسدة الرئوية .. فيديو
  • منظمة "أنقذوا الأطفال": أكثر من 375 ألف طفل عرضة للتجنيد في شرق الكونغو
  • اليوم العالمي للمرأة 2025.. النساء الأكثر عرضة لأمراض المناعة الذاتية
  • طبيب يوضح أعراض مشكلات الجيوب الأنفية ..فيديو