نائب مدير معهد القلب: السكر غير المكتشف يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
تاريخ النشر: 23rd, August 2024 GMT
أكد الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب، ونائب مدير معهد القلب القومي، أن هناك علاقة وثيقة بين مرض السكر، وما يحدث للقلب من مضاعفات، حيث يهدد حياتهم وخاصة مرضى الشرايين التاجية، وضعاف عضلة القلب، والسبب الرئيسي هو تأخر اكتشاف مرض السكر عند المريض.
جاء ذلك خلال مشاركته فى ملتقى السكر الاول والذى عقد اليوم فى الفيوم .
وأوضح ظريف، أهمية السيطرة على السكر، وعوامل الخطورة الأخرى المصاحبة له، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول، والبدانة، والسمنة، وقلة الحركة أو النشاط، وعدم وجود نظام غذائي صحي، حتى لا يتعرض الشخص لأزمات قلبية، وأخطرها ضعف عضلة القلب، مشيرًا إلى أن ذلك يظهر بكثرة مع مرضى الرعايات المركزة، ومن يتعرضون لجلطات قلبية، خاصة أن أغلبهم يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم، وهم يجهلون ذلك.
وطالب نائب عميد معهد القلب، بضرورة التوجه لمبادرة "اعرف رقمك"، الخاصة باكتشاف مرض السكر، واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة لحماية القلب في المقام الأول.
وأشار إلى أن هناك 3 عوامل خطورة مرضية وهم "الضغط و السكر و الكولسترول"، أما النمط السلوكي نجده في التدخين، والسمنة، وقلة النشاط، وعدم الانتظام في الغذاء الصحي، وقلة ممارسة الرياضة.
ضغط الدم المرتفع هو القاتل الاول فى العالموأكد على أن القاتل الأول عالميا هو ارتفاع ضغط الدم، وأمراض الفلب، مشيرا إلى انتشار مرض ضغط الدم في الأعمار بين 30 و 40 سنة، والذي تصل نسبته من 20 إلى 30%، كما جاء في نتائج حملة "100 مليون صحة"، منوها إلى أن عدم اكتشاف مرض الضغط او عدم علاجه بشكل سليم يعرض الشخص للإصابة بأمراض القلب.
وأضاف نائب عميد معهد القلب أن الجلطات القلبية في عمر المصريين، تحدث بأقل 10 سنوات في انتشار الإصابة بالدول الأوروبية، وييسر تقدم الإصابة بأمراض القلب في مصر وخاصة بين الشباب، بسبب اكتشاف أمراض السكر والضغط والكولسترول في مرحلة متأخرة، إضافة إلى ممارسة العادات غير الصحية، إلى جانب عدم سيطرة الأدوية على المرض حتى لا يحدث مضاعفات للقلب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مرض السكر مضاعفات ضغط الدم المرتفع معهد القلب
إقرأ أيضاً:
زيت الزيتون: فوائد صحية مذهلة وأثره على ضغط الدم
يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الأكثر شيوعًا في العديد من المطابخ حول العالم، حيث يعتبر من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق اليومية. وهو معروف ليس فقط بمذاقه الرائع ولكن أيضًا بالقيمة الغذائية العالية التي يحملها. في هذا المقال، سنتناول أبرز الفوائد الصحية لزيت الزيتون، مع التركيز على تأثيره على ضغط الدم.
زيت الزيتون وضغط الدم
تظهر الدراسات أن زيت الزيتون له تأثير إيجابي على صحة القلب والدورة الدموية، حيث أظهرت الأبحاث أن تناوله يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. يحتوي زيت الزيتون على دهون صحية ومركب “البولفينول” المضاد للأكسدة، الذي يلعب دورًا كبيرًا في تقليل مستويات ضغط الدم المرتفع وتنظيمه. كما أن هذا المركب يساهم في الوقاية من تصلب الشرايين، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
فوائد أخرى لزيت الزيتون
إلى جانب تأثيره الإيجابي على ضغط الدم، يحمل زيت الزيتون العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي تجعله خيارًا غذائيًا ممتازًا:
تعزيز صحة القلب: يعد زيت الزيتون من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة القلب. ويقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب المزمنة، بفضل احتوائه على الدهون الصحية التي تحسن من مستويات الكوليسترول في الدم.
الحماية من السكتات الدماغية: تشير الدراسات إلى أن تناول زيت الزيتون يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 40%. يعود ذلك إلى احتوائه على الدهون الصحية التي تدعم الأوعية الدموية وتحسن من تدفق الدم إلى الدماغ.
تعزيز المناعة: زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجهاز المناعي. تساعد هذه العناصر في محاربة الجذور الحرة، وبالتالي تقليل احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك السرطان.
تحسين صحة الجهاز الهضمي: يساعد زيت الزيتون في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء. كما يساهم في الوقاية من الإمساك المزمن واضطرابات الجهاز الهضمي، مما يجعل تناوله خيارًا جيدًا لتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
زيت الزيتون هو إضافة صحية وضرورية للنظام الغذائي، نظرًا لاحتوائه على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. من خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب إلى تعزيز المناعة ودعم صحة الجهاز الهضمي، لا شك أن زيت الزيتون يعد من الزيوت الطبيعية التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.