تأثير مشاهدة مقاطع الـ«ريلز» على الأطفال.. أضرار كثيرة تصيب أبناءك
تاريخ النشر: 22nd, August 2024 GMT
انتشرت مقاطع الفيديو القصيرة والسريعة «الريلز» بشكل كبير في السنوات الأخيرة عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة، وأصبحت جزءًا لا يتجزأ من حياة الكثيرين، بما في ذلك الأطفال، ومع هذا الانتشار الواسع، تثار العديد من التساؤلات حول تأثير هذه المقاطع على عقول الأطفال وسلوكهم.. فما هو تأثير مشاهدة مقاطع الـ«ريلز» على الأطفال؟
الآثار السلبية المحتملة لمشاهدة الريلز على الأطفالوحسب ما ورد على صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فإن مشاهدة الأطفال لمقاطع الـ«ريلز» بكثرة يعود عليهم بتأثيرات سلبية متعددة، منها:
1- الإدمان:
إذ تعتمد خوارزميات بعض تطبيقات مثل «إنستجرام» و«تيك توك» على تقديم محتوى جذاب ومناسب لكل مستخدم، مما يجعل من الصعب التوقف عن مشاهدة «الريلز»، وقد يؤدي إلى الإدمان لدى الأطفال.
2- قلة التركيز:
تعتمد مقاطع «الريلز» على الإيقاع السريع والتغيير المستمر في المشاهد، مما قد يؤثر على قدرة الأطفال على التركيز على مهام أخرى وتقليل مدة الانتباه لديهم.
3- تأثير سلبي على نمط الحياة:
قد تروج مقاطع «الريلز» لأسلوب حياة غير صحي أو غير واقعي، مما يؤثر على نظرة الأطفال لأنفسهم وقدراتهم، وقد يؤدي إلى مشاكل نفسية مثل انعدام الثقة بالنفس.
4- التعرض لمحتوى غير مناسب:
قد يتعرض الأطفال لمحتوى غير مناسب لعمرهم أثناء تصفحهم لـ«الريلز»، مثل العنف واللغة البذيئة والأفكار الضارة.
5- قلة النشاط البدني:
قد يؤدي قضاء وقت طويل في مشاهدة «الريلز» إلى قلة النشاط البدني لدى الأطفال، مما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة وأمراض أخرى.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مقاطع فيديو منصات التواصل إدمان الأطفال حماية الأطفال
إقرأ أيضاً:
أضرار بقاء البيض المسلوق في الماء بعد سلقه
#سواليف
يعد #البيض_المسلوق وجبة شهية ومغذية للكثير من الأشخاص حول العالم. ومع ذلك، هناك بعض العادات التي قد تؤثر سلباً على جودة البيض وفائدته الصحية، ومن بينها ترك البيض في #ماء_السلق بعد الانتهاء من عملية الطهي. في هذا المقال، نستعرض بعض الأسباب التي تجعل من الأفضل تجنب هذه العادة وكيفية التعامل مع البيض بعد السلق.
الآثار السلبية لبقاء البيض في الماء بعد السلق
التلوث البكتيري: ترك البيض في الماء لوقت طويل قد يعرضه للبكتيريا. المياه الفاترة بشكل خاص تعتبر بيئة مثالية لنمو وتكاثر البكتيريا، مما قد يسبب مشكلات صحية عند استهلاك البيض.
تغير في الطعم والملمس: إذا تُرك البيض لفترة طويلة في الماء، قد يتغير طعمه ويصبح أقل طراوة، مما يؤثر على مذاق الطعام عند التقديم.
فقدان القيمة الغذائية: الماء الزائد قد يسلب البيض بعض العناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن، مما يقلل من قيمته الغذائية الكلية.
نصائح للحفاظ على جودة البيض المسلوق
التبريد الفوري: بعد الانتهاء من سلق البيض، يُنصح بوضعه في ماء بارد أو مثلج مباشرةً لإيقاف عملية الطهي وللحفاظ على قوامه الجيد.
التخزين الصحيح: بعد تبريد البيض، يجب تجفيفه جيداً ثم تخزينه في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق للاحتفاظ بنضارته.
الاستهلاك السريع: من الأفضل استهلاك البيض المسلوق خلال أيام قليلة من سلقه للحصول على أقصى استفادة من نكهته وفوائده الغذائية.
من خلال اتباع هذه النصائح البسيطة، يمكن الحفاظ على جودة البيض المسلوق وتحقيق الاستفادة الكاملة من فوائده الغذائية دون التعرض لأي أضرار محتملة. تذكر أن الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة في إعداد الطعام يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في الصحة العامة والعافية.