8 فوائد للنشاط البدني للأطفال
تاريخ النشر: 22nd, August 2024 GMT
المناطق_متابعات
استعرضت مدينة الملك سعود الطبية، مجموعة من فوائد النشاط البدني للأطفال من عمر 5 سنوات فما فوق؛ وذلك تزامناً مع بدء الموسم الدراسي الجديد.
وأوضحت المدينة أن النشاط البدني يعود بفوائد جسدية على الأطفال، وتشمل الحد من خطر الإصابة بالأمراض غير السارية، والحفاظ على وزن صحي، وبناء عضلات قوية، وعظام سليمة، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
ولفتت إلى أن الفوائد النفسية للنشاط البدني، تشمل مساعدة الأطفال في سن المدرسة على السيطرة على أعراض القلق والاكتئاب، واكتساب مهارات اجتماعية جديدة، وبناء الثقة بالنفس، وتحسين الأداء الدراسي.
وبيّنت كذلك أبرز الأنشطة التي يُنصح بها لمدة ساعة واحدة يومياً، وتتضمّن ممارسة السباحة، وركوب الدراجات الهوائية، والركض، والألعاب الرياضية المختلفة.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 22 أغسطس 2024 - 1:56 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد22 أغسطس 2024 - 1:42 صباحًاإطلاق أول دبلوم جامعي في تربية ورعاية الإبل أبرز المواد22 أغسطس 2024 - 1:30 صباحًامؤتمر القطاع الرياضي يستعرض أبرز المستجدات قبل بداية موسم كرة القدم أبرز المواد22 أغسطس 2024 - 1:10 صباحًااللواء الفرج يرأس وفد وزارة الداخلية في الاجتماع الثاني للوزراء العرب المعنيين بالحد من مخاطر الكوارث أبرز المواد22 أغسطس 2024 - 1:06 صباحًاتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابة عنه كرم سمو نائب أمير منطقة مكة المكرمة الفائزين في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ(44) أبرز المواد22 أغسطس 2024 - 12:43 صباحًااستشاري: قصر قامة البنات سببه البلوغ المبكر22 أغسطس 2024 - 1:42 صباحًاإطلاق أول دبلوم جامعي في تربية ورعاية الإبل22 أغسطس 2024 - 1:30 صباحًامؤتمر القطاع الرياضي يستعرض أبرز المستجدات قبل بداية موسم كرة القدم22 أغسطس 2024 - 1:10 صباحًااللواء الفرج يرأس وفد وزارة الداخلية في الاجتماع الثاني للوزراء العرب المعنيين بالحد من مخاطر الكوارث22 أغسطس 2024 - 1:06 صباحًاتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابة عنه كرم سمو نائب أمير منطقة مكة المكرمة الفائزين في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ(44)22 أغسطس 2024 - 12:43 صباحًااستشاري: قصر قامة البنات سببه البلوغ المبكر وزير الشؤون الإسلامية يعتمد أسماء الفائزين في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القران الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ44 وزير الشؤون الإسلامية يعتمد أسماء الفائزين في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القران الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ44 تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الفائزین فی مسابقة الملک عبدالعزیز الدولیة لحفظ
إقرأ أيضاً:
تراجع كبير في رواد «فوجي»
المناطق_متابعات
شهد جبل فوجي انخفاضاً كبيراً في معدلات الارتياد هذا الموسم، نتيجة قرار السلطات اليابانية فرض رسم زيارة وتحديد عدد الأشخاص المسموح دخولهم الموقع يومياً. وسجلت وزارة البيئة هذا الصيف نحو 178 ألف زائر إلى الموقع، مقارنة بنحو 205 آلاف في العام السابق، وقبل جائحة كورونا.
أخبار قد تهمك قطارات اليابان الشهيرة بلا سائقين 12 سبتمبر 2024 - 8:04 صباحًا حظر احتضان الكوالا في جميع الولايات الأسترالية 12 سبتمبر 2024 - 8:02 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 12 سبتمبر 2024 - 8:04 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد12 سبتمبر 2024 - 7:59 صباحًاكوريا الشمالية تطلق صواريخ قصيرة المدى قبالة ساحلها الشرقي منوعات12 سبتمبر 2024 - 7:17 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم أجواء المناطق12 سبتمبر 2024 - 6:43 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد : رياح شديدة على ينبع والرايس أبرز المواد12 سبتمبر 2024 - 6:37 صباحًااستشهاد 12 فلسطينيا في قصف للاحتلال الإسرائيلي على ثلاثة منازل في قطاع غزة أبرز المواد12 سبتمبر 2024 - 6:20 صباحًاالإعصار “فرانسين” يدخل البر في ولاية لويزيانا الأمريكية12 سبتمبر 2024 - 7:59 صباحًاكوريا الشمالية تطلق صواريخ قصيرة المدى قبالة ساحلها الشرقي12 سبتمبر 2024 - 7:17 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم12 سبتمبر 2024 - 6:43 صباحًاالمركز الوطني للأرصاد : رياح شديدة على ينبع والرايس12 سبتمبر 2024 - 6:37 صباحًااستشهاد 12 فلسطينيا في قصف للاحتلال الإسرائيلي على ثلاثة منازل في قطاع غزة12 سبتمبر 2024 - 6:20 صباحًاالإعصار “فرانسين” يدخل البر في ولاية لويزيانا الأمريكية حظر احتضان الكوالا في جميع الولايات الأسترالية حظر احتضان الكوالا في جميع الولايات الأسترالية قطارات اليابان الشهيرة بلا سائقين قطارات اليابان الشهيرة بلا سائقين تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن