8 فوائد للنشاط البدني للأطفال
تاريخ النشر: 22nd, August 2024 GMT
المناطق_متابعات
استعرضت مدينة الملك سعود الطبية، مجموعة من فوائد النشاط البدني للأطفال من عمر 5 سنوات فما فوق؛ وذلك تزامناً مع بدء الموسم الدراسي الجديد.
وأوضحت المدينة أن النشاط البدني يعود بفوائد جسدية على الأطفال، وتشمل الحد من خطر الإصابة بالأمراض غير السارية، والحفاظ على وزن صحي، وبناء عضلات قوية، وعظام سليمة، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
ولفتت إلى أن الفوائد النفسية للنشاط البدني، تشمل مساعدة الأطفال في سن المدرسة على السيطرة على أعراض القلق والاكتئاب، واكتساب مهارات اجتماعية جديدة، وبناء الثقة بالنفس، وتحسين الأداء الدراسي.
وبيّنت كذلك أبرز الأنشطة التي يُنصح بها لمدة ساعة واحدة يومياً، وتتضمّن ممارسة السباحة، وركوب الدراجات الهوائية، والركض، والألعاب الرياضية المختلفة.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 22 أغسطس 2024 - 1:56 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد22 أغسطس 2024 - 1:42 صباحًاإطلاق أول دبلوم جامعي في تربية ورعاية الإبل أبرز المواد22 أغسطس 2024 - 1:30 صباحًامؤتمر القطاع الرياضي يستعرض أبرز المستجدات قبل بداية موسم كرة القدم أبرز المواد22 أغسطس 2024 - 1:10 صباحًااللواء الفرج يرأس وفد وزارة الداخلية في الاجتماع الثاني للوزراء العرب المعنيين بالحد من مخاطر الكوارث أبرز المواد22 أغسطس 2024 - 1:06 صباحًاتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابة عنه كرم سمو نائب أمير منطقة مكة المكرمة الفائزين في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ(44) أبرز المواد22 أغسطس 2024 - 12:43 صباحًااستشاري: قصر قامة البنات سببه البلوغ المبكر22 أغسطس 2024 - 1:42 صباحًاإطلاق أول دبلوم جامعي في تربية ورعاية الإبل22 أغسطس 2024 - 1:30 صباحًامؤتمر القطاع الرياضي يستعرض أبرز المستجدات قبل بداية موسم كرة القدم22 أغسطس 2024 - 1:10 صباحًااللواء الفرج يرأس وفد وزارة الداخلية في الاجتماع الثاني للوزراء العرب المعنيين بالحد من مخاطر الكوارث22 أغسطس 2024 - 1:06 صباحًاتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابة عنه كرم سمو نائب أمير منطقة مكة المكرمة الفائزين في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القرآن الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ(44)22 أغسطس 2024 - 12:43 صباحًااستشاري: قصر قامة البنات سببه البلوغ المبكر وزير الشؤون الإسلامية يعتمد أسماء الفائزين في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القران الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ44 وزير الشؤون الإسلامية يعتمد أسماء الفائزين في مسابقة الملك عبدالعزيز الدولية لحفظ القران الكريم وتلاوته وتفسيره في دورتها الـ44 تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: الفائزین فی مسابقة الملک عبدالعزیز الدولیة لحفظ
إقرأ أيضاً:
اقتصاد منطقة اليورو يُسجِّل نموًا بنسبة 0.9% خلال عام 2024
المناطق_واس
سجَّل اقتصاد منطقة اليورو نموًا بنسبة 0.9% خلال عام 2024، متجاوزًا التقديرات السابقة التي أشارت إلى نمو بنسبة 0.7%.
كما سجلت منطقة العملة الموحدة، التي تضم 20 دولة، نموًا بنسبة 0.2%، مقارنة بـ 0.1% وفق تقديرات شهر فبراير الماضي، بعد مراجعة ثانية من مكتب الإحصاء الأوروبي “يوروستات” لمعدل النمو في الربع الأخير من 2024.
أخبار قد تهمك ارتفاع أعداد الإصابات بجدري القرود في أفريقيا إلى أكثر من 24 ألف إصابة 8 مارس 2025 - 1:57 مساءً “الشؤون الإسلامية” تنفذ برنامج خادم الحرمين الشريفين لتوزيع التمور في سريلانكا 8 مارس 2025 - 1:39 مساءًوانكمش الاقتصاد الألماني بنسبة 0.2% في الربع الأخير من 2024، بينما سجل الاقتصاد الفرنسي تراجعًا بنسبة 0.1% خلال نفس الفترة.
أما على مستوى الاتحاد الأوروبي الذي يضم 27 دولة، فقد بلغ معدل النمو 1.0% خلال عام 2024، مقارنة بالتقديرات السابقة البالغة 0.9%، بعدما حققت منطقة اليورو نموًا بنسبة 0.4% في 2023.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 8 مارس 2025 - 2:17 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد8 مارس 2025 - 1:37 مساءًباريس.. اكتشاف قنبلة ضخمة فى منتصف «مسارات القطارات» ! أبرز المواد8 مارس 2025 - 1:10 مساءًالحملات الميدانية المشتركة تضبط 20749 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع أبرز المواد8 مارس 2025 - 12:37 مساءًمجلس وزراء خارجية الدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي يؤكد الرفض المطلق والتصدي الحازم للخطط الرامية إلى تهجير الشعب الفلسطيني أبرز المواد8 مارس 2025 - 12:17 مساءًتسريبات.. آيفون 17 آير أنحف هاتف في العالم الرياضة8 مارس 2025 - 11:47 صباحًاصلاح “أدار ظهره” لليفربول.. ولحظة واحدة غيرت قراره8 مارس 2025 - 1:37 مساءًباريس.. اكتشاف قنبلة ضخمة فى منتصف «مسارات القطارات» !8 مارس 2025 - 1:10 مساءًالحملات الميدانية المشتركة تضبط 20749 مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود خلال أسبوع8 مارس 2025 - 12:37 مساءًمجلس وزراء خارجية الدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي يؤكد الرفض المطلق والتصدي الحازم للخطط الرامية إلى تهجير الشعب الفلسطيني8 مارس 2025 - 12:17 مساءًتسريبات.. آيفون 17 آير أنحف هاتف في العالم8 مارس 2025 - 11:47 صباحًاصلاح “أدار ظهره” لليفربول.. ولحظة واحدة غيرت قراره ارتفاع أعداد الإصابات بجدري القرود في أفريقيا إلى أكثر من 24 ألف إصابة ارتفاع أعداد الإصابات بجدري القرود في أفريقيا إلى أكثر من 24 ألف إصابة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
أمين العربي للمسئولية المجتمعية: مصر حققت إنجازات غير مسبوقة لتمكين المرأة