لتجنب مخاطرها.. نصائح اتبعها في حالة كسر اللمبات الموفرة للطاقة
تاريخ النشر: 21st, August 2024 GMT
اللمبات الموفرة للطاقة.. انتشر استخدام اللمبات الموفرة للطاقة في الآونة الأخيرة في جميع أنحاء العالم، بسبب قدرتها علي توفير الطاقة المستخدمة للإنارة بنسبة 80% تقريبا، ولكن حذر الكثير من العلماء من مخاطرها لما ينتج عن تشغيلها من أشعة فوق بنفسجية، كما أن إتلافها بالكسر أو الحرق يؤدي إلى مخاطر صحية تضاعف من مخاطرها.
1- اللمبة الموفرة للطاقة تصنع من الزجاج وهي قابلة للكسر في حالة التعامل الخاطئ ولهذا يجب الحرص عند إخراجها من العلبة - وعند تركيبها أو فكها - حيث يجب مسك اللمبة من القاعدة المعدنية وليس من الزجاج حتى لا تنكسر.
2- كما يجب عدم الضغط عليها بشدة عند التركيب في دويل الكهرباء حتى لا تنكسر.
لكون عنصر الزئبق من العناصر المتطايرة في الجو، يجب اتباع الخطوات الآتية في حالة كسر اللمبة:
1- افتح شباك الحجرة واخرج منها مدة لا تقل عن 15 دقيقة.
2- ارتدي جوانتي وضع واقي علي الأنف والفم عند الدخول لإزالة الأجزاء المتناثرة والبودرة.
3- اجمع كل الأجزاء المتناثرة الكبيرة وضعها في كيس بلاستيك وأغلقه بإحكام.
4- استخدم قطعة قماش مبللة لجمع الأجزاء الصغيرة والبودرة المتناثرة وضعها في الكيس البلاستيك وأغلقه بإحكام.
5- لا تستخدم المكنسة الكهربائية في تنظيف المكان قبل عمل الخطوات رقم (3، 4) ثم قم مباشرة بتفريغ كيس المكنسة في مكان آمن.
اقرأ أيضاًنصائح لإدارة الإجهاد للحد من مخاطر أمراض القلب
نصائح هامة لتحسين مستوى فيتامين «د»
بعد زيادة أسعار باقات الإنترنت.. كيف تحمي الواي فاي من السرقة؟
المصدر: الأسبوع
إقرأ أيضاً:
5 طرق منزلية للتخلص من بلغم الصدر واحتقان التنفس بسهولة .. نصائح فعّالة وآمنة
يعاني الكثير من الأشخاص بلغم الصدر الذي يسبب احتقانًا ملحوظًا وصعوبة في التنفس، حيث يشعر المريض بثقل وضيق بسبب تراكم المخاط داخل الممرات الهوائية والرئتين.
أفضل العلاجات المنزلية للتخلص من بلغم الصدرولا يتوقف الأمر عند الشعور بالاختناق فقط، بل يؤدي البلغم أيضًا إلى سعال متكرر واضطرابات في النوم، مما يزيد من إزعاج المريض ليلًا.
ووفقًا لموقع Health العالمي، فإن العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في تخفيف البلغم وتليينه، لكنها ليست بديلًا عن علاج العدوى إذا كان السبب مرضيًا أو مرتبطًا بالبكتيريا أو الفيروسات. لذلك يجب الانتباه إلى استمرار الأعراض أو تفاقمها، ومن أبرزها :
ـ العسل مع المشروبات الساخنة:
يعد العسل من أقوى المكونات الطبيعية التي تساعد على تهدئة السعال وتخفيف المخاط. عند إضافته للشاي الدافئ، يعمل على دعم جهاز المناعة وتسييل البلغم داخل الجهاز التنفسي.
تنبيه: لا يُعطى العسل للأطفال تحت عمر سنة لتجنب خطر التسمم الغذائي.
ـ تجنب التدخين والمهيجات:
التدخين يمنع الأهداب الموجودة في الرئتين من طرد البلغم، مما يؤدي إلى تراكمه. كما تساهم الملوثات الكيميائية والهوائية في تهيج الشعب الهوائية وزيادة الاحتقان. الامتناع عن التدخين خطوة أساسية لتحسين التنفس.
ـ تغيير وضعية الجسم:
قد يساعد الجلوس في وضع مستقيم أو النوم مع رفع الرأس بواسطة الوسائد في تقليل احتقان الصدر، خاصة أثناء النوم، مما يمنح المريض راحة أفضل ويخفف تجمع البلغم.
ـ تناول الحساء الدافئ:
الشوربة الدافئة خصوصًا شوربة الدجاج تساعد على فتح الممرات الهوائية عبر البخار، كما تزيد من ترطيب الجسم. لكن يجب تجنب الأنواع الغنية بالصوديوم لأنها قد تقلل من كفاءة الترطيب.
ـ الإكثار من المشروبات الساخنة:
الماء والسوائل الدافئة مثل الشاي والأعشاب تساعد على تخفيف المخاط وجعله أقل لزوجة، مما يسهّل طرده ويقلل من نوبات السعال.
الاحتلال يواصل خرق الهدنة وقصف مدفعي وراء الخط الأصفر