نصائح تجعل طفلك يحب اللعب بعيدا عن الإنترنت.. كن قدوة له
تاريخ النشر: 21st, August 2024 GMT
آثار سلبية عديدة يسببها إفراط مشاهدة الأطفال للشاشات وإدمان استخدام الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بحسب ما أكدته منظمة اليونيسيف مؤخرًا؛ خاصة بعدما كشفت البيانات الصادرة عن الأمم المتحدة، أن أكثر من 175 ألف طفل حول العالم يستخدمون الإنترنت بشكل يومي.
ويسبب إدمان الأطفال للإنترنت مخاطر نفسية واجتماعية وبدنية، وفق ما أوضحته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، استشاري الصحة النفسية، إذ يسبب جلوس الأطفال ساعات طويلة أمام الشاشات عزلتهم الاجتماعية وشعورهم بالاغتراب النفسي، وقد يتطور الأمر إلى الإصابة بالأرق والاكتئاب، فضلًا عن مشكلات ضعف البصر.
ويمكن مساعدة الآباء والأمهات للطفل على قضاء وقت ترفيهي ممتع بعيدًا عن الشاشات، من خلال اتباع مجموعة من النصائح، منها الاعتياد على الخروج مع الطفل في الحدائق والمتنزهات المفتوحة لاكتشاف الطبيعة: «محتاجين نرجع فسح زمان زي إننا ناخد الطفل حديقة الحيوان ونعرفه على الحيوانات ونخليه يستمتع بالطبيعة ويشوف الأشجار والزرع».
وينبغي على الأم والأب أن يصبحا قدوة لأبنائهم من خلال التخلي عن النظر في هواتفهم لساعات طويلة وتخصيص وقت أطول للجلوس مع أبنائهم وممارسة أنشطة اجتماعية وترفيهية معهم: «مينفعش أنصح الطفل بحاجة أنا مش بعملها.. لازم أديله من وقتي وأخرج معاه».
ويعد الصيد من الأمور الترفيهية التي تساعد الطفل على التركيز وتعلم الصبر وتقدير قيمة العمل، ما يساعد على إلهاء الطفل عن الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر، كما أضافت الدكتورة لـ«الوطن» أن اشتراك الطفل في الأنشطة الرياضية كالسباحة أو كرة القدم من الأمور التي تنمى شخصيته وتجعله يدرك قيمة الوقت بعيدًا عن الانترنت.
كما أشارت استشاري الصحة النفسية إلى أهمية قضاء الأم أو الأب وقتا ترفيهيا مع الطفل قبل النوم من خلال حكي القصص له عبر الكتب المصورة، التي تساعد على تنمية خياله وإبقائه مشغولًا لوقت طويل بعيدًا عن الانترنت والتليفزيون.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الانترنت مخاطر الانترنت الأطفال الطبيعة
إقرأ أيضاً:
من واقع مسلسل ساعته وتاريخه.. نصائح للتعامل مع طفل مريض القلب؟
شهدت أحداث الحلقة الخامسة من مسلسل «ساعته وتاريخه» إشادات واسعة من الجمهور، إذ تدور قصتها حول الطفل «حسين»، الذي أدى شخصيته الطفل الموهوب آسر أحمد حمدي (8 أعوام)، والذي يعاني من مرض في القلب. تحاول أسرته جعله كبش فداء لفتح أحد المقابر الأثرية للحصول على مقتنياتها، ليُرغم الطفل على فعل ذلك. وعلى الرغم من حرص والدته الشديد على التعامل معه بطريقة خاصة نظرًا لظروف مرضه، فإن القصة تطرح كيفية التعامل مع طفل مريض بالقلب، وهو ما نستعرضه في التقرير التالي.
نصائح للتعامل مع مريض القلب من واقع مسلسل ساعته وتاريخهقدم الدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي، روشتة علاجية للتعامل مع أصحاب الأمراض المزمنة، مشيرًا إلى ضرورة الابتعاد عن تذكير الطفل بمرضه قدر الإمكان، لأن ذلك يؤثر سلبًا على نفسيته ويقلل من ثقته بنفسه ويضعف مناعته. ولذلك يجب الانتباه إلى ذلك جيدًا.
وتابع «فرويز» قائلاً إن أفضل الطرق للتعامل مع الطفل المريض بالقلب هي دعمه بكل الطرق الممكنة، لأن ذلك يساعده بشكل كبير في عملية الشفاء. وأكد على أهمية احتضانه وتشجيعه على تخطي مرضه، مشيرًا إلى ضرورة محاولة جعل الطفل يشعر بالاندماج مع الآخرين، مثل أن يتناول نفس الطعام المخصص له من قبل عائلته حتى لا يشعر أنه مختلف عن أقرانه في هذا الشأن، كما يجب إبعاد أشقائه قدر الإمكان عن تصرفات قد تسبب له الضيق، والعمل على تعويضه بما هو مسموح وتخفيف الممنوعات عنه.
مسلسل ساعته وتاريخهالحلقة الخامسة من مسلسل ساعته وتاريخه من إخراج أحمد عادل سلامة، تأليف محمود عزت وشارك في بطولة العمل كلًا من أمنية باهي نجمة برنامج كاستيج، النجم خالد كمال والنجم محمود السراج والطفل آسر أحمد حمدي صاحب شخصية الطفل حسين والذي قدم أداء مختلف ومميز.
كل يتناول مسلسل «ساعته وتاريخه» أحداثًا مستوحاة من ملفات حقيقية داخل المحاكم المصرية، ويتم تجسيدها في حلقات منفصلة متصلة. ويضم المسلسل نخبة من ضيوف الشرف إلى جانب نجوم برنامج «كاستينج».
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26