أخصائية أمراض جلدية تكشف كيفية العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس
تاريخ النشر: 21st, August 2024 GMT
كشفت الطبيبة الروسية وأخصائية الأمراض الجلدية آنا كوتينا عن بعض الطرق التي تساعد على الاعتناء بالبشرة بعد التعرّض طويلاً لأشعة الشمس.
موعد انطلاق تنسيق الثانوية الأزهرية وخطوات التسجيل عاجل .. شلل مرورى بعد تصادم ٨ سيارات على الطريق الدائريوقالت الطبيبة: "في الكثير من الأحيان، وبعد قضاء الإجازة على البحر، نلاحظ أن الجلد اكتسب سمرة مميزة وجميلة، وأن الجلد تعافى من بعض الأمراض المزمنة والالتهابات والصدفية، لكن التعرّض الطويل لأشعة الشمس ومياه البحر يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل الجفاف والاحمرار والخشونة والتصبغ والتجاعيد الدقيقة".
وأضافت: "بعد الإجازة والتعرض الطويل لأشعة الشمس من المهم ترطيب البشرة بشكل يومي، وخاصة بعد الاستحمام، وتعتبر المنتجات الطبية التي تحوي على البانثينول أو مستخلصات الصبار مناسبة لترطيب البشرة، وللعناية بالوجه يجب استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، وكذلك الكريمات المرطبة، ويجب تجنب الكريمات التى تحوي مواد مثل الريتينول في فيتامين C، واستعمالها في فترة الخريف.
ونصحت الطبيبة بعدم استخدام المواد المقشرة للبشرة بعد التعرض للشمس لفترة طويلة، كونها قد تفاقم المشكلات أو تؤذي الجلد الذي يكون قد تضرر أصلا من الشمس. حسب ما نشر روسيا اليوم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة الشمس الإجازة الجلد مياه البحر التصبغ
إقرأ أيضاً:
روتين العناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاء
روتين العناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاء، تحتاج البشرة الحساسة إلى عناية خاصة خلال فصل الشتاء، حيث يصبح الجلد أكثر عرضة للتهيج والجفاف بسبب البرودة والهواء الجاف.
الالتزام بروتين لطيف ومناسب يساعد على تهدئة البشرة وحمايتها من التأثيرات البيئية القاسية.
الروتين الصباحي للعناية بالبشرة الحساسة في فصل الشتاءتنظيف لطيف:
استخدمي غسول خالٍ من العطور والكحول بمكونات مهدئة مثل البابونج أو الألوفيرا.
التونر المهدئ:
اختاري تونر خالٍ من المواد الكيميائية القاسية يحتوي على ماء الورد أو الشاي الأخضر.
السيروم المهدئ:
استخدمي سيروم غني بمضادات الالتهابات مثل النياسيناميد لتهدئة البشرة وتقوية حاجزها الواقي.
الترطيب:
ضعي كريم مرطب غني بمكونات مهدئة مثل زبدة الشيا والسيراميد للحفاظ على رطوبة البشرة.
واقي الشمس:
احرصي على استخدام واقي شمس معدني بخلاصات مهدئة لتجنب التهيج.
إزالة المكياج بلطف:
استخدمي ماء ميسيلار لطيف وخالٍ من العطور لإزالة المكياج.
التنظيف:
اغسلي وجهك بغسول خالٍ من الكحول للحفاظ على رطوبة البشرة.
السيروم الليلي:
اختاري سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك أو البانثينول لترطيب وتهدئة البشرة أثناء الليل.
الترطيب المغذي:
ضعي كريم ليلي غني يعزز ترطيب البشرة ويقوي حاجزها الواقي.
تجنب التقشير القاسي:
استخدمي مقشر لطيف مرة كل أسبوعين لتجنب تهيج البشرة.
ماسكات مهدئة:
استخدمي ماسكات طبيعية تحتوي على العسل أو الألوفيرا لتهدئة البشرة.
تجنب الماء الساخن:
اغسلي وجهك بالماء الفاتر لحماية البشرة من الجفاف.
ترطيب فوري:
استخدمي مرطبًا خفيفًا بعد غسل الوجه مباشرة لحبس الرطوبة.
للحفاظ على بشرة حساسة صحية ومحمية خلال فصل الشتاء، من المهم اتباع روتين عناية لطيف يركز على الترطيب والتهدئة.
الاهتمام المستمر باستخدام المنتجات المناسبة سيمنح بشرتك النعومة والتألق حتى في الظروف القاسية.