تأثير الاستحمام بالماء البارد على القلب.. مفاجأة غير متوقعة

يحتاج مرضى القلب إلى تغيير بعض العادات، التي تبدو عادية إلا أنها تشكل ضررا كبيرا على صحتهم، وقد تؤدي إلى تفاقم الأمور، ومنها تأثير الاستحمام بالماء البارد على القلب، إذ يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب، وبالتالي احتمالية حدوث سكتة قلبية، بالإضافة إلى رفع هرمون التوتر، لذا يجب الانتباه جيدا.

أوضح موقع «Healthline» أن تأثير الاستحمام بالماء البارد على القلب، قد يكون سلبيا، لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب، فكلما كان الماء باردًا، كان على القلب العمل بجهد أكبر.

 

تأثير الاستحمام بالماء البارد على القلب

قد يؤدي الاستحمام بالماء البارد إلى صدمة، تسرع من معدل ضربات القلب، وتعمل على ارتفاع ضغط الدم، وضيق في التنفس، بالإضافة إلى انخفاض حرارة الجسم، ورفع مستويات هرمون التوتر، ما يزيد من خطر عدم انتظام ضربات القلب، لذا قد تحدث السكتة القلبية. 

فوائد الاستحمام بالماء البارد

وعلى الرغم من وجود بعض التأثيرات السلبية للاستحمام بالمياه الباردة على القلب، إلا أن هناك مجموعة من الفوائد للجسم بشكل عام، لدى الأشخاص الذين لا يعانون من أي مشكلات بالقلب، كالتالي:

زيادة الدورة الدموية.

التقليل من وجع العضلات.

يساعد الشعر والبشرة على التخلص من أي دهون.

يساعد على فقدان الوزن

يهدئ حكة الجلد.

يساعد الاستحمام البارد في التغلب على الهرش.

المصدر: الوطن