الثورة نت:
2025-03-31@13:08:51 GMT

كيف تحافظ على أمان حسابك في فيسبوك؟

تاريخ النشر: 21st, August 2024 GMT

كيف تحافظ على أمان حسابك في فيسبوك؟

على مر السنين، تزداد إعدادات الخصوصية في فيسبوك تعقيدا مع تطور التطبيق، لكن يتيح لك التطبيق ميزة «فحص الخصوصية» (Privacy Checkup)، التي تسمح لك بالتنقل بسهولة بين كافة ميزات فيسبوك المعقدة المتعلقة بالأمان والخصوصية في مكان واحد، مع توفير بعض المعلومات المفيدة لمساعدتك في اتخاذ القرارات الصحيحة فيما يتعلق ببياناتك.


ويفضل إجراء فحص الخصوصية لحسابك على فيسبوك كل 6 أشهر إلى سنة للتأكد من أن حسابك آمن.
يمكنك الاستفادة من ميزة “فحص الخصوصية” من خلال:
• فتح تطبيق فيسبوك على هاتفك الذكي.
• الضغط على صورة ملفك الشخصي.
• الضغط على زر الإعدادات (Settings).
• الضغط على فحص الخصوصية .(Privacy Checkup)
سترى أمامك صفحة بها 5 اختيارات، كل اختيار يحدد لك مجموعة من الخطوات الخاصة بخصوصية وأمان حسابك.
اضغط على “من يمكنه رؤية ما تنشره” (Who Can See What You Share) لضبط معلومات ملفك الشخصي، ومن يمكنه رؤية منشوراتك، ومن هم جمهورك العام، ومن بإمكانه الإشارة إليك في المنشورات، ومن المستخدمين الآخرين الذين حظرتهم.
اضغط على “كيفية الحفاظ على أمان حسابك” (How to Keep Your Account Secure) لتفعيل التنبيهات حول عمليات تسجيل الدخول الجديدة إلى حسابك، أو التحقق من أمان كلمة المرور، أو تفعيل المصادقة الثنائية عند تسجيل الدخول إلى حسابك.
اضغط على “كيف يمكن للأشخاص العثور عليك على فيسبوك” (How People Can Find You on Facebook) للتحكم في الأشخاص الذين يمكنهم إرسال طلبات الصداقة إليك، أو رقم الهاتف أو البريد الإلكتروني المرفق بحسابك، أو كيفية ظهورك في محركات البحث مثل محرك بحث غوغل.
اضغط على “إعدادات بياناتك على فيسبوك” (Your Data Settings on Facebook) للتحكم في التطبيقات المرتبطة بحسابك على فيسبوك أو المواقع الخارجية التي تشارك بيانات حسابك على فيسبوك معها.
اضغط على “تفضيلاتك الإعلانية على فيسبوك” (Your Ad Preferences on Facebook) لتحديد كيفية جمع فيسبوك للبيانات لكي يظهر لك الإعلانات بناء على معلومات ملفك وتفاعلاتك الشخصية داخل التطبيق.
ستتمكن من متابعة كل اختيار خطوة بخطوة لضبط الإعدادات بالصورة التي تناسبك.

المصدر: الثورة نت

كلمات دلالية: على فیسبوک اضغط على

إقرأ أيضاً:

كيفية تقليل السعرات الحرارية في عيد الفطر

تبدأ مظاهر البهجة والسرور في عيد الفطر المبارك من خلال إعداد حلويات العيد المتنوعة ولعل من أشهرها معمول العيد وكذلك الشوكولاته مع فنجان القهوة العربية، لكن علينا الانتباه عند تناول هذه الحلويات، 
نظراً لما تحتويه من سعرات حرارية عالية، لتقليل السعرات الحرارية في عيد الفطر دون التضحية بالمتعة والاحتفال، يمكنك اتباع بعض النصائح:

اقرأ ايضاًأفضل هدايا عيد الفطركيفية تقليل السعرات الحرارية في عيد الفطريفضل اختيار الأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكة كوجبات خفيفة مثل السلطات لأنها منخفضة السعرات الحرارية وأيضاً غنية بالعناصر الغذائية.تناول البروتينات الصحية مثل صدورة الدجاج المشوي، والسلمون والأسماك المشوية، والتونة أو البقوليات بدلاً من اللحوم الدسمة.تجنب قدر المستطاع من تناول الحلويات في عيد الفطر مثل المعمول والكنافة المليئة بالسكر، لكن إذا كنت تحب الحلويات، يمكنك تحضيرحلويات صحية باستخدام محليات طبيعية مثل العسل أو التمر.يفضل اختيار أطباق صحية خاصة عند الخروج للمطاعم مثل الشواء أو السلق بدلاً من القلي بالزيت.يمكن تحضير حلويات قليلة السعرات الحرارية في المنزل وتكون أقل حلاوة أو استخدام بدائل السكر الصحية مثل ستيفيا أو إريثريتول.يفضل استخدم الفواكه المجففة أو الطازجة لإضافة حلاوة طبيعية من دون الحاجة للسكر المضاف.يفضل تقليل حجم الوجبات والالتزام بحجم الحصص المناسبة من أجل تقليل تناول السعرات الزائدة.يجب تناول الطعام ببطء وأيضاً مضغ الطعام جيدًا لتشعر بالشبع بسرعة.تجنب المشروبات الغازية والعصائر المحلاة. ويمكن استبدالها بالماء أو المشروبات الطبيعية مثل الشاي الأخضر أو الليمون مع النعناع.يجب ممارسة الرياضة حتى في أيام عيد الفطر، ومحاولة ممارسة بعض الأنشطة البدنية الخفيفة مثل رياضة المشي أو تمارين بسيطة في المنزل.يفضل استخدم الدهون الصحية مثل زيت الزيتون بدلًا من الزيوت الثقيلة.شرب الماء بكثرة. كلمات دالة:كيفية تقليل السعرات الحرارية في عيد الفطرالسعرات الحراريةعيد الفطر تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند كيفية تقليل السعرات الحرارية في عيد الفطر شعر تهنئة بمناسبة عيد الفطر للأطفال مطاعم لتناول الغذاء في عيد الفطر بالأردن ما هي أشهر عبارات التهنئة بعيد الفطر التي يتبادلها الناس؟ تشكيلة برشلونة المتوقعة أمام جيرونا في الدوري الإسباني 2024-25 Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • كيف تعرف اختراق حسابك على جوجل؟
  • كيفية الثبات على الطاعة بعد رمضان وعلامات قبولها
  • بعيداً عن تهويل صفحات فيسبوك.. صحف يونانية تكشف تفاصيل حادثة سير أوناحي
  • نتنياهو: المجلس الوزاري المصغر قرر زيادة الضغط على حماس
  • كيفية تقليل السعرات الحرارية في عيد الفطر
  • وزير الداخلية التركي يعلن عن إجراء غير مسبوق لضمان أمان المواطنين في العيد
  • هاكر في الظل.. المحتال المتخفى وراء قناع فيسبوك
  • الإمارات.. تمكين الكوادر الطبية صمّام أمان منظومة الصحة
  • وداعا للخوارزميات المزعجة.. فيسبوك يتيح تصفح منشورات الأصدقاء فقط
  • فيسبوك يُحدّث رز الأصدقاء ليضم محتوى حصريا منهم