“الغذاء والدواء”: الوجبات الصحية تعزز أداء الطلاب
تاريخ النشر: 21st, August 2024 GMT
المناطق_متابعات
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء على أهمية توفر العناصر الغذائية الصحية في حقيبة الطعام المدرسية للطلاب؛ لدورها في تحسين الأداء، وزيادة التركيز، وإمداد الجسم بالطاقة، والتخلص من الشعور بالإرهاق والجوع خلال اليوم الدراسي.
وأوصت الهيئة بضرورة اختيار الأطعمة الغنية بالألياف لأنها تساعد في عملية الهضم، وتعزيز الشعور بالشبع، واستبدال الخبز الأبيض بخبز غني بالحبوب، واختيار الفواكه الطازجة بديلًا عن المجففة، وتناول العصائر الطبيعية عوضا عن عصائر النكتار والشراب التي تحتوي على سكر مضاف.
وحثت الطلاب على تجنب الأطعمة قليلة العناصر الغذائية، مثل رقائق البطاطس المقلية، والأغذية منخفضة القيمة الغذائية، لاحتوائها على كميات عالية من الدهون، والسكريات، والسعرات الحرارية، وخلوها من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم.
وبينت أهمية تغليف الساندويتشات بالغلاف المخصص لها “النايلون”، وعدم تعريض المنتجات البلاستيكية لأشعة الشمس والحرارة العالية، لمنع انتقال عملية المواد الكيميائية إلى الأغذية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 21 أغسطس 2024 - 12:49 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد21 أغسطس 2024 - 12:34 صباحًافودين يفوز بجائزة لاعب العام من رابطة المحترفين أبرز المواد20 أغسطس 2024 - 11:59 مساءً“الأرصاد” يتوقع هطول أمطار على منطقة مكة المكرمة أبرز المواد20 أغسطس 2024 - 11:55 مساءًتدشين فعاليات مهرجان المنتجات الزراعية الثاني بمحافظة تيماء أبرز المواد20 أغسطس 2024 - 11:46 مساءً“سهيل” نجم تستبشر به العرب بانكسار حدة الحر وإقبال موسم الأمطار أبرز المواد20 أغسطس 2024 - 11:41 مساءًإبراهيم المهيدب يستقيل من رئاسة النصر21 أغسطس 2024 - 12:34 صباحًافودين يفوز بجائزة لاعب العام من رابطة المحترفين20 أغسطس 2024 - 11:59 مساءً“الأرصاد” يتوقع هطول أمطار على منطقة مكة المكرمة20 أغسطس 2024 - 11:55 مساءًتدشين فعاليات مهرجان المنتجات الزراعية الثاني بمحافظة تيماء20 أغسطس 2024 - 11:46 مساءً“سهيل” نجم تستبشر به العرب بانكسار حدة الحر وإقبال موسم الأمطار20 أغسطس 2024 - 11:41 مساءًإبراهيم المهيدب يستقيل من رئاسة النصر الصحة العالمية: جدري القردة ليس وباءً جديداً الصحة العالمية: جدري القردة ليس وباءً جديداً تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد20 أغسطس 2024 صباح ا
إقرأ أيضاً:
ارتفاع أسعار الذهب إلى 3361.53 دولارًا للأوقية
المناطق_متابعات
سجّل الذهب أعلى مستوى له على الإطلاق اليوم الاثنين، مدعومًا بتراجع الدولار وتصاعد المخاوف من ركود اقتصادي بسبب الحرب التجارية بين الولايات المتحدة وشركائها.
وارتفع الذهب في المعاملات الفورية 1% إلى 3361.53 دولارًا للأوقية، فيما صعدت العقود الأمريكية الآجلة 1.4% إلى 3375.90 دولارًا، مستفيدًا من هبوط مؤشر الدولار لأدنى مستوى في ثلاث سنوات.
أخبار قد تهمك مصرع شخصين جراء الفيضانات جنوبي الولايات المتحدة 21 أبريل 2025 - 8:14 صباحًا هبوط الدولار مع تراجع ثقة المستثمرين في الاقتصاد الأمريكي 21 أبريل 2025 - 8:12 صباحًاومنذ بداية العام، قفز الذهب بأكثر من 27% بصفته ملاذًا آمنًا في ظل مخاوف التضخم.
وبالنسبة للمعادن النفيسة الأخرى، ارتفعت الفضة في المعاملات الفورية 0.1 بالمئة إلى 32.63 دولارًا للأوقية، وصعد البلاتين 0.2 بالمئة إلى 969.20 دولارًا، بينما انخفض البلاديوم 0.3 بالمئة إلى 959.20 دولارًا.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 21 أبريل 2025 - 8:17 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد21 أبريل 2025 - 7:55 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم أبرز المواد21 أبريل 2025 - 4:14 صباحًا“إكس” تتيح إنشاء التطبيقات بالذكاء الاصطناعي أبرز المواد21 أبريل 2025 - 3:42 صباحًاضبط مواطن لنقله 10 مخالفين لنظام أمن الحدود أبرز المواد21 أبريل 2025 - 3:12 صباحًاهطول أمطار على عرعر بالحدود الشمالية أبرز المواد21 أبريل 2025 - 3:04 صباحًاالمؤتمر الصحفي للمتسابقين في جائزة السعودية الكبرى stc للفورمولا 121 أبريل 2025 - 7:55 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم21 أبريل 2025 - 4:14 صباحًا“إكس” تتيح إنشاء التطبيقات بالذكاء الاصطناعي21 أبريل 2025 - 3:42 صباحًاضبط مواطن لنقله 10 مخالفين لنظام أمن الحدود21 أبريل 2025 - 3:12 صباحًاهطول أمطار على عرعر بالحدود الشمالية21 أبريل 2025 - 3:04 صباحًاالمؤتمر الصحفي للمتسابقين في جائزة السعودية الكبرى stc للفورمولا 1 مصرع شخصين جراء الفيضانات جنوبي الولايات المتحدة مصرع شخصين جراء الفيضانات جنوبي الولايات المتحدة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية