“الغذاء والدواء”: الوجبات الصحية تعزز أداء الطلاب
تاريخ النشر: 21st, August 2024 GMT
المناطق_متابعات
أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء على أهمية توفر العناصر الغذائية الصحية في حقيبة الطعام المدرسية للطلاب؛ لدورها في تحسين الأداء، وزيادة التركيز، وإمداد الجسم بالطاقة، والتخلص من الشعور بالإرهاق والجوع خلال اليوم الدراسي.
وأوصت الهيئة بضرورة اختيار الأطعمة الغنية بالألياف لأنها تساعد في عملية الهضم، وتعزيز الشعور بالشبع، واستبدال الخبز الأبيض بخبز غني بالحبوب، واختيار الفواكه الطازجة بديلًا عن المجففة، وتناول العصائر الطبيعية عوضا عن عصائر النكتار والشراب التي تحتوي على سكر مضاف.
وحثت الطلاب على تجنب الأطعمة قليلة العناصر الغذائية، مثل رقائق البطاطس المقلية، والأغذية منخفضة القيمة الغذائية، لاحتوائها على كميات عالية من الدهون، والسكريات، والسعرات الحرارية، وخلوها من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم.
وبينت أهمية تغليف الساندويتشات بالغلاف المخصص لها “النايلون”، وعدم تعريض المنتجات البلاستيكية لأشعة الشمس والحرارة العالية، لمنع انتقال عملية المواد الكيميائية إلى الأغذية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 21 أغسطس 2024 - 12:49 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد21 أغسطس 2024 - 12:34 صباحًافودين يفوز بجائزة لاعب العام من رابطة المحترفين أبرز المواد20 أغسطس 2024 - 11:59 مساءً“الأرصاد” يتوقع هطول أمطار على منطقة مكة المكرمة أبرز المواد20 أغسطس 2024 - 11:55 مساءًتدشين فعاليات مهرجان المنتجات الزراعية الثاني بمحافظة تيماء أبرز المواد20 أغسطس 2024 - 11:46 مساءً“سهيل” نجم تستبشر به العرب بانكسار حدة الحر وإقبال موسم الأمطار أبرز المواد20 أغسطس 2024 - 11:41 مساءًإبراهيم المهيدب يستقيل من رئاسة النصر21 أغسطس 2024 - 12:34 صباحًافودين يفوز بجائزة لاعب العام من رابطة المحترفين20 أغسطس 2024 - 11:59 مساءً“الأرصاد” يتوقع هطول أمطار على منطقة مكة المكرمة20 أغسطس 2024 - 11:55 مساءًتدشين فعاليات مهرجان المنتجات الزراعية الثاني بمحافظة تيماء20 أغسطس 2024 - 11:46 مساءً“سهيل” نجم تستبشر به العرب بانكسار حدة الحر وإقبال موسم الأمطار20 أغسطس 2024 - 11:41 مساءًإبراهيم المهيدب يستقيل من رئاسة النصر الصحة العالمية: جدري القردة ليس وباءً جديداً الصحة العالمية: جدري القردة ليس وباءً جديداً تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد20 أغسطس 2024 صباح ا
إقرأ أيضاً:
رابطةُ العالَم الإسلامي تُدين هجومَ قوات الاحتلال الإسرائيلي على مدينة “جنين” في الضفّة الغربية المُحتلة
المناطق_واس
أدانت رابطة العالم الإسلامي، بأشدّ العبارات، الهجوم الذي تشنّه قوات الاحتلال الإسرائيلي على مدينة “جنين” في الضفّة الغربية المُحتلة.
أخبار قد تهمك وزير الصناعة والثروة المعدنية يبحث تعزيز التعاون الصناعي مع جمهورية رومانيا 23 يناير 2025 - 5:18 مساءً مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 12354 نقطة 23 يناير 2025 - 5:08 مساءً
وفي بيان للأمانة العامة للرابطة، ندَّد معالي أمينها العام، رئيس هيئة علماء المسلمين، فضيلة الشيخ الدكتور محمد بن عبدالكريم العيسى، بهذا الانتهاك الخطِر الذي يُضاف إلى سلسلة الانتهاكات الجسيمة والمتواصلة لكل الأعراف والقوانين الدولية والإنسانية، والذي يهدِّد بمزيد من الخسائر في صفوف المدنيين الأبرياء، وتقويض فُرص السلام والاستقرار في المنطقة.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 23 يناير 2025 - 6:06 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد23 يناير 2025 - 5:02 مساءًمؤسسة المنتدى الدولي للأمن السيبراني والمنتدى الاقتصادي العالمي يطلقان مركزاً عالمياً للاقتصاديات السيبرانية ومقرّه الرياض أبرز المواد23 يناير 2025 - 3:47 مساءًالذهب يهبط بعد اقترابه من أعلى مستوى في 3 أشهر أبرز المواد23 يناير 2025 - 3:45 مساءًالمركز الوطني للأرصاد يُنبِّه من تكون أمطار متوسطة على منطقة عسير أبرز المواد23 يناير 2025 - 3:23 مساءًتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابةً عن سمو ولي العهد .. أمير منطقة الرياض يحضر الحفل السنوي الكبير على كأس المؤسس الملك عبدالعزيز وكأسي خادم الحرمين الشريفين للخيل السبت المقبل أبرز المواد23 يناير 2025 - 3:08 مساءًأمانة منطقة عسير تعقد ورشة عمل لتحديث دليل أعمال البنية التحتية23 يناير 2025 - 5:02 مساءًمؤسسة المنتدى الدولي للأمن السيبراني والمنتدى الاقتصادي العالمي يطلقان مركزاً عالمياً للاقتصاديات السيبرانية ومقرّه الرياض23 يناير 2025 - 3:47 مساءًالذهب يهبط بعد اقترابه من أعلى مستوى في 3 أشهر23 يناير 2025 - 3:45 مساءًالمركز الوطني للأرصاد يُنبِّه من تكون أمطار متوسطة على منطقة عسير23 يناير 2025 - 3:23 مساءًتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابةً عن سمو ولي العهد .. أمير منطقة الرياض يحضر الحفل السنوي الكبير على كأس المؤسس الملك عبدالعزيز وكأسي خادم الحرمين الشريفين للخيل السبت المقبل23 يناير 2025 - 3:08 مساءًأمانة منطقة عسير تعقد ورشة عمل لتحديث دليل أعمال البنية التحتية وزير الصناعة والثروة المعدنية يبحث تعزيز التعاون الصناعي مع جمهورية رومانيا وزير الصناعة والثروة المعدنية يبحث تعزيز التعاون الصناعي مع جمهورية رومانيا تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟