صدى البلد:
2025-03-09@16:08:29 GMT

روشتة التغلب على الخوف من اتخاذ القرارات.. فيديو

تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT

قدمت نرمين البحيري، مدربة الحياة والعلاقات، روشتة للتغلب على الخوف من اتخاذ القرارات لا سيما المصيرية كـ العمل أو الزواج على سبيل المثال.


وأكدت نرمين البحيري خلال استضافتها مع الإعلامية عزة مصطفى مقدمة برنامج صالة التحرير المذاع على قناة صدى البلد، اليوم الأربعاء، أن الخوف أمر طبيعي حال الإقدام على أمر غامض، ناصحة بالثقة أولا في الله ثم في النفس واليقين بالنجاح في أي مكان.


ونصحت بضرورة دراسة القرار جيدا وعدم اتخاذه وقت انفعال، وسؤال من لديهم خبرة، مضيفة أن القرارات المصيرية تثبت أن الشخص مخير، لذلك يجب الاستمتاع بأنه يملك القدرة على رسم حياته.


كما نصحت من يخشون اتخاذ القرارات وتحمل المسؤولية، بتدريب النفس على أبسط القرارات، مؤكدة أن الشجاعة ليست في سرعة اتخاذ القرار.
 

 

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

أوسكار رويز: خطة شاملة لتطوير التحكيم في مصر ونتائجها ستظهر قريبًا

أعرب الكولومبي أوسكار رويز، رئيس لجنة الحكام بالاتحاد المصري لكرة القدم، عن سعادته بتولي المسؤولية، مؤكدًا تفاؤله بإحداث تطوير شامل في مستوى الحكام خلال المرحلة المقبلة.

تحليل أداء الحكام وتقييم تقنية الفيديو

شدد رويز على أن المرحلة الحالية تتطلب عملاً مكثفًا، مع ضرورة مشاهدة وتحليل أداء الحكام في البطولات المحلية، إضافة إلى تقييم تقنية الفيديو (VAR) والعمل على تحسينها لضمان دقة القرارات التحكيمية.

متابعة دقيقة من الملاعب وليس الشاشات

أوضح رئيس لجنة الحكام أنه سيشرف على برنامج لمراقبة الحكام مباشرة من الملاعب، حيث سيتم تقييم تحركاتهم، انفعالاتهم، وقدرتهم على اتخاذ القرارات تحت الضغط، مشيرًا إلى أن المراقبة الميدانية أكثر دقة من المتابعة عبر التلفاز.

اجتماعات مكثفة مع الحكام

أعلن رويز عن عقد اجتماعات دورية للحكام اعتبارًا من السبت المقبل، لمناقشة الإيجابيات، وتوضيح الأخطاء التي حدثت، مع تقديم حلول لتلافيها في المستقبل، بهدف رفع مستوى التحكيم المصري وتقديم أداء أكثر احترافية.

وأكد رويز في ختام تصريحاته أن نتائج خطته التطويرية ستظهر قريبًا، مؤكدًا أن العمل على تحسين مستوى الحكام سيستمر خلال الأسابيع المقبلة لضمان تحقيق أفضل مستوى تحكيمي في البطولات المحلية والدولية.

مقالات مشابهة

  • القمة العربية.. بين الشعارات والأفعال
  • روشتة معهد تكنولوجيا الأغذية للصائمين في رمضان
  • كيف تتحكم في ذاتك؟.. أحمد هارون يوضح أسس إدارة النفس| فيديو
  • نفاد مخزون دواء علاج إدمان المخدرات méthadone يثير الخوف في مراكز الإدمان وجمعيات تنتقد وزارة الصحة
  • زيلينسكي: أوكرانيا "ملتزمة تماما" بالحوار البناء مع الولايات المتحدة
  • نائب رئيس الشباب: التحكيم أعاد النصر للمباراة.. فيديو
  • برج العذراء حظك اليوم السبت 8 مارس 2025.. قم باتخاذ القرارات بحذر
  • عاملة تسريحة هاني البحيري.. رامز جلال يسخر من بسمة بوسيل
  • السودان و تحطيم الذات و دور النخب في إستعدال معادلة الحرية و العدالة
  • أوسكار رويز: خطة شاملة لتطوير التحكيم في مصر ونتائجها ستظهر قريبًا