5 مشروبات تساعدك على تجنب انسداد شرايين القلب
تاريخ النشر: 19th, August 2024 GMT
أغسطس 19, 2024آخر تحديث: أغسطس 19, 2024
المستقلة/- انسداد شرايين القلب، حالة خطيرة، تحدث عندما تتراكم اللويحات وتمنع الدم من الوصول إلى القلب، ما يؤدي إلى مشكلات مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، لكن هناك بعض المشروبات العشبية والتي يمكن أن تساعد في فتح الشرايين المسدودة وطرد السموم منها.
وبحسب thehealthsite، فإن هذه المشروبات الخمسة تتمثل في:
شاي الزنجبيل والليمون
كوب من شاي الزنجبيل والليمون الطازج مشروب منعش مليء بالعناصر الغذائية، يطرد الانسدادات الشريانية ويعزز الدورة الدموية.
يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات والجلطات الدموية، بالإضافة إلى ذلك، يساعد الليمون، الغني بفيتامين سي، في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
الشاي الأخضر بالقرفة
هذا المشروب مزيج ممتاز لتنظيم نسبة السكر في الدم مع فوائد الشاي الأخضر الصحية للقلب، شرب هذا المزيج العطري اللذيذ، ساخنًا أو باردًا، يمكن أن يحافظ على مستوى الكوليسترول ويمنع تكوّن اللويحات الشريانية، وينظف الشرايين.
الكركم
الكركم معروف بخصائصه الطبية التي تفيد القلب، إذ يحتوي على الكركمين وهو مضاد للالتهابات والأكسدة بطبيعته، ما يجعله مثاليا لتنظيف الشرايين.
شاي الكركديه الطازج
يعمل شاي الكركديه الأحمر على خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب.
تشتهر زهرة الكركديه، المليئة بمضادات الأكسدة، بقدرتها على توسيع الأوعية الدموية وتحفيز تدفق الدم، وتساعد رشفات منتظمة من هذا الشاي في التحكم في الكوليسترول والدفاع ضد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
عصير البنجر
يحتوي عصير البنجر الأحمر على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ويساعد في إزالة السموم من الجسم وتطهير الدم وتحسين وظائف القلب.
كما أن المحتوى العالي من النترات في عصير البنجر يمكن أن يعزز الدورة الدموية.
وتناول عصير البنجر بشكل منتظم يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: عصیر البنجر یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أضرار انسداد فلتر الهواء بمقصورة السيارة
أميرة خالد
يعد فلتر هواء مقصورة السيارة المسؤول عن الحفاظ على هواء نظيف وخال من حبوب اللقاح ومنعش داخل سيارتك، لذا فهو أحد أهم مكونات نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء في سيارتك.
وبالرغم من أهمية الفلتر إلا انه وهو أمر لا يحظى بالتقدير الكافي، حيث يمكن ـأن يسد ، وذلك لان فلتر المقصورة بمرور الوقت يحتوي علي أوساخ وغبار وملوثات أخرى ونتيجة لذلك قد تلاحظ تغيرات في أداء نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء، أو قد تشم رائحة كريهة داخل السيارة، ويؤدي فلتر الهواء في مقصورة السيارة المسدود أو المتسخ إلى ظهور العديد من المشاكل .
يؤدي فلتر هواء المقصورة عدة وظائف تضمن خلو مقصورة سيارتك من الغبار، وأداء نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء على أكمل وجه.
ويؤثر اتساخ فلتر الهواء على صحة السائق وركاب السيارة، حيث يعمل على تصفية الهواء من الغبار والقشرة والمواد الملوثة الأخرى حتى يتمكن الركاب من تنفس هواء نظيف، ويضمن تدفق الهواء بشكل سلس وكاف عبر نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء.
وتصبح مقصورة السيارة بدون فلتر هواء صعبة للغاية، حيث يمكن أن يسبب الهواء الملوث مشاكل في نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء في سيارتك، ما قد يؤدي إلى تلفه أو الحاجة إلى استبداله.
ويساعد فلتر المقصورة على حماية الركاب من المشاكل الصحية الناجمة عن تلوث الهواء، وتصبح إزالة الصقيع والضباب من النوافذ أكثر صعوبة عندما لا ينظف الهواء بواسطة فلتر المقصورة.
يؤدي انسداد فلتر المقصورة إلى انخفاض تدفق الهواء من فتحات التهوية داخل سيارتك، وقد تلاحظ أيضًا تعطل محرك المنفاخ أو عدم عمله بكفاءة عند انسداد فلتر المقصورة.
يؤدي انسداد فلتر المقصورة أيضا إلى زيادة جهد نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء في سيارتك، ما يؤدي إلى زيادة استهلاك الوقود، وعند انخفاض تدفق الهواء، يضطر النظام إلى استخدام طاقة أكبر للحفاظ على درجة الحرارة المطلوبة، ما قد يقلل من كفاءة استهلاك وقود سيارتك بمرور الوقت.
وقد تلاحظ وجود رائحة كريهة في المقصورة، خاصة عند استخدام المروحة أو مكيف الهواء، وهذا أمر طبيعي، لأن فلتر المقصورة المتسخ لن يتمكن من تصفية الروائح الكريهة، ما يؤدي إلى دخولها، ويحدث هذا بغض النظر عما إذا كنت تستخدم فلتر هواء معطرا أم لا .
أيضا وجود غبار على مناطق مثل لوحة القيادة والمقاعد، والتي من المفترض أن تبقى نظيفة، ويحدث هذا أيضًا عندما يصل فلتر المقصورة إلى أقصى طاقته لتصفية الهواء .
اقرأ أيضا:
طرق تنظيف بخاخات البنزين لتجنب زيادة استهلاك الوقود
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد