5 مشروبات تساعدك على تجنب انسداد شرايين القلب
تاريخ النشر: 19th, August 2024 GMT
أغسطس 19, 2024آخر تحديث: أغسطس 19, 2024
المستقلة/- انسداد شرايين القلب، حالة خطيرة، تحدث عندما تتراكم اللويحات وتمنع الدم من الوصول إلى القلب، ما يؤدي إلى مشكلات مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، لكن هناك بعض المشروبات العشبية والتي يمكن أن تساعد في فتح الشرايين المسدودة وطرد السموم منها.
وبحسب thehealthsite، فإن هذه المشروبات الخمسة تتمثل في:
شاي الزنجبيل والليمون
كوب من شاي الزنجبيل والليمون الطازج مشروب منعش مليء بالعناصر الغذائية، يطرد الانسدادات الشريانية ويعزز الدورة الدموية.
يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات والجلطات الدموية، بالإضافة إلى ذلك، يساعد الليمون، الغني بفيتامين سي، في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية.
الشاي الأخضر بالقرفة
هذا المشروب مزيج ممتاز لتنظيم نسبة السكر في الدم مع فوائد الشاي الأخضر الصحية للقلب، شرب هذا المزيج العطري اللذيذ، ساخنًا أو باردًا، يمكن أن يحافظ على مستوى الكوليسترول ويمنع تكوّن اللويحات الشريانية، وينظف الشرايين.
الكركم
الكركم معروف بخصائصه الطبية التي تفيد القلب، إذ يحتوي على الكركمين وهو مضاد للالتهابات والأكسدة بطبيعته، ما يجعله مثاليا لتنظيف الشرايين.
شاي الكركديه الطازج
يعمل شاي الكركديه الأحمر على خفض ضغط الدم وتعزيز صحة القلب.
تشتهر زهرة الكركديه، المليئة بمضادات الأكسدة، بقدرتها على توسيع الأوعية الدموية وتحفيز تدفق الدم، وتساعد رشفات منتظمة من هذا الشاي في التحكم في الكوليسترول والدفاع ضد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
عصير البنجر
يحتوي عصير البنجر الأحمر على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ويساعد في إزالة السموم من الجسم وتطهير الدم وتحسين وظائف القلب.
كما أن المحتوى العالي من النترات في عصير البنجر يمكن أن يعزز الدورة الدموية.
وتناول عصير البنجر بشكل منتظم يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
كلمات دلالية: عصیر البنجر یمکن أن
إقرأ أيضاً:
لتجنب زيادة استهلاك الوقود.. طرق تنظيف بخاخات البنزين والحفاظ عليها
تعد بخاخات الوقود أحد العناصر الأساسية في دورة الوقود داخل السيارة حيث تتحكم في توزيع الوقود على المحرك بشكل منتظم وأي تلف أو انسداد في هذه البخاخات يؤدي إلى ضعف الأداء وزيادة استهلاك الوقود ومشاكل في القيادة لذلك من الضروري معرفة كيفية المحافظة عليها لتجنب الأعطال المكلفة.
علامات تلف بخاخات الوقودتقطيع المحرك أثناء القيادةيعد اهتزاز السيارة أثناء القيادة وتوقفها المفاجئ أحد العلامات الواضحة التي تشير إلى انسداد البخاخات حيث لا يصل الوقود الكافي إلى المحرك مما يؤدي إلى تقطيع واضح في الأداء
ضعف عزم المحركعند ملاحظة انخفاض استجابة المحرك حتى مع الضغط على دواسة الوقود فقد يكون السبب هو انسداد أو تلف البخاخات مما يمنع تدفق الوقود بشكل صحيح إلى غرفة الاحتراق
توقف المحرك عن العملفي بعض الحالات قد تتوقف السيارة عن العمل بشكل مفاجئ نتيجة انسداد تام في البخاخات مما يؤدي إلى عدم وصول الوقود نهائيا إلى المحرك وبالتالي تعطل السيارة بشكل كامل
أسباب تلف بخاخات الوقودعدم تغيير فلتر الوقود بانتظامعدم تغيير فلتر الوقود يؤدي إلى تراكم الأتربة والرواسب داخل دورة الوقود مما يسمح بمرور الشوائب إلى البخاخات وبالتالي انسدادها أو تلفها مع مرور الوقت
القيادة بخزان وقود شبه فارغالسير بالسيارة عندما يكون مستوى الوقود منخفضا خاصة عند الوصول إلى الربع الأخير من الخزان يؤدي إلى سحب الشوائب والرواسب الموجودة في قاع الخزان مما يزيد من احتمالية انسداد البخاخات
تعبئة الوقود من محطات غير موثوقةاستخدام الوقود من مصادر غير موثوقة يؤدي إلى دخول الشوائب والملوثات إلى نظام الوقود مما يسبب أضرارا كبيرة للبخاخات ويؤثر على أداء السيارة لذلك ينصح بتعبئة الوقود من المحطات التي تحتوي على مرشحات تنقية البنزين
طرق تنظيف بخاخات الوقود والمحافظة عليهااستخدام منظف البخاخاتإضافة سائل تنظيف البخاخات إلى خزان الوقود يساعد في إزالة الرواسب المتراكمة ويضمن تدفق الوقود بشكل سلس ينصح باستخدام هذه الطريقة كل خمسة آلاف إلى عشرة آلاف كيلومتر للحفاظ على نظافة البخاخات
تنظيف البخاخات يدويافي حال انسداد البخاخات بشكل كبير يمكن تنظيفها يدويا عبر تفكيكها واستخدام جهاز متخصص في مراكز الصيانة حيث يتم تنظيفها بضغط الهواء والمواد الخاصة بهذه العملية
استخدام وقود عالي الجودةيساعد استخدام وقود ذو جودة عالية على تقليل تراكم الكربون والشوائب داخل نظام الوقود مما يحافظ على نظافة البخاخات ويقلل من فرص انسدادها
تشغيل السيارة بانتظامترك السيارة بدون تشغيل لفترات طويلة يؤدي إلى ترسبات داخل البخاخات لذلك ينصح بتشغيل المحرك بانتظام وقيادة السيارة لمسافات كافية لضمان تدفق الوقود بشكل صحيح داخل النظام
للحفاظ على بخاخات الوقود وضمان أداء مثالي للسيارة يجب الحرص على تغيير فلتر الوقود بشكل منتظم وتجنب القيادة بخزان وقود شبه فارغ واستخدام وقود عالي الجودة.
إضافة إلى تنظيف البخاخات بشكل دوري باستخدام المواد المناسبة عند الحاجة اتباع هذه الإرشادات يساعد في إطالة عمر البخاخات ويمنع حدوث أعطال مفاجئة تؤثر على تجربة القيادة.