اصنعي دجاج بالكريمة الصحية والفطر كيتو
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
دجاج بالكريمة والفطر كيتو من ألذ الوصفات الجديدة لرجيم الكيتو، بخطوات بسيطة وطعم شهي جداً بكريمة الطبخ والفطر الطازج، لذلك نقدم لكم طريقة تحضيرها وتمتعي بطعمها اللذيذ
دجاج بالكريمة والفطر كيتومقادير دجاج بالكريمة والفطر- صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع شرائح رقيقة)
- الفطر : نصف كوب (مقطّع شرائح)
- كريمة الطبخ : نصف كوب
- الفلفل الحلو : نصف ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- طماطم : ربع كوب (مجففة)
- الثوم : فص (مفروم)
- السبانخ : نصف كوب (مفروم)
ضعي الفلفل الحلو، والثوم البودرة، والملح في وعاء، وقلبي المكونات حتى تتداخل مع بعضها.
في قدر على نار متوسطة ذوبي الزبدة، وأضيفي شرائح الدجاج وقلبيها لعدة دقائق حتى تنضج، ثم ارفعي الدجاج وضعيه في طبق جانبي.
ضعي كريمة الطبخ، والفطر، والطماطم في نفس القدر وقلّبي المكونات حتى تتجانس، ثم أضيفي الثوم، والسبانخ المفروم، وقلّبي المكونات جيداً.
أضيفي الدجاج إلى الصلصة وحركي الخليط واتركيه لمدة 3 دقائق على النار.
اسكبي الدجاج بالكريمة والفطر في طبق التقديم وقدميه ساخناً. دايت بلا حرمان.. باستا بالزيتون للرجيم
المصدر: بوابة الوفد
إقرأ أيضاً:
من أوضة صغيرة لنجومية كبيرة.. وفاء عامر تكشف أسرارًا عن حياتها
أثارت الفنانة وفاء عامر خلال الساعات الماضية حالة كبيرة من الجدل بسبب تصريحات المثيرة والتي تحدثت عن العديد من جوانب حياتها الشخصية والفنية التي لم يتطرق لها الجمهور من قبل.
كشفت الفنانة وفاء عامر عن حقيقة ما إذا كانت هبة، زوجة الراحل إبراهيم شيكا، قد تعمدت تصويره بعد وفاته أم أن الأمر لم يكن كما روج له علي منصات التواصل الاجتماعي.
لمزيد من التفاصيل شاهد الفيديو جراف التالي:
https://youtube.com/shorts/ZCsdw0O19NI