أكد الدكتور فؤاد فودة، خبير الصحة العالمية، أنه بعد ظهور متحور “اوميكرون”، كان بمثابة نهاية فيروس كورونا، ورأينا قلة مخاطر الإصابة التي حدثت بعد ذلك.

 

وقال فؤاد عودة، خلال مداخلة هاتفية لفضائية “اكسترا نيوز”، أن أعراض متحور “ايريس” غير خطير، ولا تجبر المصاب على الذهاب للمستشفى، أو العنايات المركزة

 

وتابع خبير الصحة العالمية، أن المتحورات الأولى لكورونا، كانت شديدة الخطورة، مؤكدا أنه خلال تلك الفترة كان هناك تزايد في حالات الإصابات إضافة إلى الوفيات التي حدثت.

 

 أعراض أكثر حدّة.

وأشار فؤاد عودة إلى أنه وفقاً لملاحظات منظمة الصحّة العالمية، فإن المتحوّر لا يبدو أنه يصيب البشر بأعراض مختلفة عن المتحّورات السابقة، أو أعراض أكثر حدّة.
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الصحة العالمية متحور اوميكرون فيروس كورونا حالات الإصابات إكسترا نيوز

إقرأ أيضاً:

بدون مضاعفات .. كيف يتناول مرضى السكري الحلويات في شهر رمضان

يمكن لمرضى السكري تناول الحلويات باعتدال في شهر رمضان، ولكن يجب اختيار الأنواع الصحية، والتحكم في الكمية، وتناولها في الوقت المناسب، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني للحفاظ على توازن السكر في الدم.

نصائح لتناول مرضى السكري الحلويات بشكل أمن في رمضان

ويواجه مرضى السكري تحديًا في تناول الحلويات خلال شهر رمضان، نظرًا لتأثيرها على مستوى السكر في الدم، وفقا لما نشر في موقع "HealthXchange".

تأثير تغير الهرمونات على الوزن وطرق للسيطرة عليهفوائد مهمة لتناول الزبيب .. وأفضل وقت لتناوله في رمضان

 ومع ذلك، يمكن لمرضى السكري الاستمتاع بتناول بعض الحلويات بطريقة آمنة باتباع هذه النصائح، وتشمل ما يلي :

اختيار الحلويات الصحية والمناسبة:

استبدال الحلويات الغنية بالسكر بـ حلويات منخفضة السكر أو المُحلاة بـ بدائل طبيعية مثل:

ـ البقلاوة قليلة السكر باستخدام العسل بدلًا من الشربات الثقيل.

ـ المهلبية أو الكاسترد مع حليب قليل الدسم وبدون سكر مضاف.

ـ قطايف مشوية بدلًا من المقلية ومحشوة بالمكسرات أو الجبن القليل الدسم.

ـ الزبادي بالفواكه بديلًا عن الحلويات الدسمة.


التحكم في الكمية :

ـ تناول قطعة صغيرة فقط من الحلوى، وعدم الإفراط في الكميات لتجنب ارتفاع مستوى السكر.
 

ـ تقسيم الكمية على عدة أيام بدلًا من تناولها دفعة واحدة.

نصائح لتناول مرضى السكري الحلويات بشكل أمن في رمضان

ممارسة النشاط البدني:

بعد تناول الحلويات، يفضل المشي لمدة 15-30 دقيقة للمساعدة في استهلاك السكر الموجود في الدم ومنع ارتفاعه المفاجئ.

شرب الماء بكثرة :

ويساعد الماء في تحفيز عملية الأيض وتقليل تأثير السكر على الدم.

مراقبة نسبة السكر في الدم:

ومن الضروري متابعة مستوى السكر بعد تناول الحلويات لتجنب أي ارتفاع غير متوقع، واستشارة الطبيب في حال حدوث أي اضطرابات.

نصائح لتناول مرضى السكري الحلويات بشكل أمن في رمضانالتوقيت المناسب لتناول مرضى السكري الحلويات

وأفضل وقت لتناول الحلويات هو بعد الإفطار بساعتين أو ثلاث، وليس مباشرة بعده، حتى لا يحدث ارتفاع مفاجئ في سكر الدم.


وتجنب تناول الحلويات على معدة فارغة أو خلال السحور، حتى لا تؤدي إلى تقلبات في مستوى السكر أثناء الصيام.

نصائح لتناول مرضى السكري الحلويات بشكل أمن في رمضانالبدائل الصحية في التحلية لمرضى السكري

ـ استخدام العسل الطبيعي أو سكر ستيفيا بدلًا من السكر الأبيض.
 

ـ إضافة القرفة عند تحضير الحلويات، لأنها تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.

مقالات مشابهة

  • تحذير من "الصحة العالمية" بشأن تطعيمات الأطفال
  • منظمة الصحة العالمية تؤكد ضرورة التصدي للأزمات الصحية في مناطق النزاع
  • بدون مضاعفات .. كيف يتناول مرضى السكري الحلويات في شهر رمضان
  • منظمة الصحة العالمية تحذر: 80% من مراكز الرعاية الصحية في أفغانستان مهددة بالإغلاق
  • الصحة العالمية تتوقّع وفاة 100 ألف شخص هذا العام.. ما علاقة أمريكا؟
  • منظمة الصحة العالمية: خفض المساعدات الأميركية قد يتسبب بخسارة أرواح الملايين
  • «الصحة العالمية» تحث الولايات المتحدة على إعادة النظر في خفض التمويل
  • مفوض العون الانساني بسنار يشيد بخدمات منظمة الصحة العالمية بالولاية
  • «أبو جناح» يعقد اجتماعاً مع الصحة العالمية لمناقشة مستجدات فيروس «الإيبولا»
  • هل نشهد عملية برية أمريكية ضد قوات صنعاء؟: خبير عسكري يكشف عن أمر خطير