بتجرد:
2025-03-04@09:38:51 GMT

بيبي ريكسا تجهش في البكاء: تعرّضتُ لجريمة كراهية

تاريخ النشر: 18th, August 2024 GMT

بيبي ريكسا تجهش في البكاء: تعرّضتُ لجريمة كراهية

متابعة بتجــرد: كشفت المغنية بيبي ريكسا عن منعها من ركوب رحلتها في مطار ميونخ الدوليّ في ألمانيا، مشيرة إلى أنّها تعرّضت للتمييز و”جريمة كراهية”.

وفي التفاصيل، ظهرت ريكسا في مقطع فيديو في المطار وهي تجهش بالبكاء، موضحة أنّ موظّفاً تابعاً لشركة لوفتهانزا هدّدها ورفض إعطاءها تذكرة لركوب الطائرة.

وشرحت ريكسا أنّها تحدّثت باللغة الألبانية مع الموظّف لأنّها اعتقدت أنّه تحدّث معها باللغة نفسها، وهي الخطوة التي تقول إنّها أدّت إلى ما آلت إليه الأمور.

واعتبرت أنّ ما حصل معها جريمة كراهية لأنّها ألبانية، والتمييز الذي تعرّضت له لم ينته عند هذا الحدّ، لافتة إلى أنّ الموظّف استمرّ في “إساءة معاملتها نفسيّاً” وتفاخر بفرض سلطته فيما لم يتحرّك أحد العاملين لمساعدتها، مضيفة أنّها حاولت الحصول على اسمه للإبلاغ عنه لكنّها لم تُفلح.

وعلّق ممثل عن شركة لوفتهانزا عمّا تعرّضت له ريكسا، مؤكّداً في تصريح لموقع “تي أم زي” أنّ الشركة على تواصل مباشر مع الأخيرة لمعرفة تفاصيل القصة الكاملة، مضيفاً أنّ الشركة تربط بين الناس من جميع أنحاء العالم، وأنّ التنوّع وتكافؤ الفرص قيمتان أساسيتان فيها، مشدّداً على عدم التسامح مع أيّ نوع من أنواع التمييز.

وأكّدت ريكسا تواصل الشركة معها، قائلة: “لم أشعر يوماً بهذا النّوع من الاستنزاف العاطفيّ، لقد تواصلت معي الشركة، لكنّني أحثّهم على فتح تحقيق لمعرفة أسباب الإساءة التي تعرّضت لها من الموظف، ورسالة اعتذار لن تعالج ما حصل”.

يذكر أنّ ريكسا تعلّمت الألبانية في سنّ مبكرة لأنّ والدها وُلد في مقدونيا الشمالية، وهي دولة يتحدّث فيها الناس اللغتين المقدونية والألبانية، كما أنّ والدتها من أصول ألبانية أيضاً.

main 2024-08-18 Bitajarod

المصدر: بتجرد

إقرأ أيضاً:

5 حالات صحية لا يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية معها

رغم أن ممارسة الرياضة مهمة للغاية لصحة العقل والجسم، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب عليك فيها تجنب التدريبات اليومية، فوفقًا لخبير اللياقة البدنية كابيل كانوديا، لا تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية إذا كنت تعاني من صداع، أو لم تنم بشكل صحيح، أو تشرب الكحول، أو تعاني من نوبة سعال وبرد شديدة.

برج العقرب .. حظك اليوم الاثنين 3 مارس 2025: حدد أولويات الإنفاقبرج الجدي .. حظك اليوم الإثنين 3 مارس 2025: اطلب المشورة


إن الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية من أفضل الطرق لتحسين وتنظيم صحتك ورفاهتك بشكل عام، فهو لا يساعدك فقط على اكتساب المزيد من الطاقة وتعزيز فقدان الوزن، بل إنه يقلل أيضًا من خطر إصابتك بأمراض مزمنة تتراوح من أمراض القلب إلى مرض السكري.
وفقًا للخبراء، من المهم جدًا أن تفهم أهدافك - ما تريد تحقيقه - ثم تضع خطة وفقًا لذلك. ومع ذلك، قد لا تجني ثمارها إذا عرضت نفسك لخطر الإصابة أو تفاقم الحالة الصحية بسبب الإهمال.


مدرب الصحة الشاملة كابيل كانوديا، إليك خمسة حالات لا يجب عليك فيها ممارسة الرياضة…


-صداع
هناك أسباب عديدة للصداع، والسبب الأكثر شيوعًا قد يكون الجفاف أو ارتفاع ضغط الدم.
كما أن بعض أنواع الصداع تنتج عن حالات طبية خطيرة غير مشخصة مثل مشاكل الأوعية الدموية في الرأس أو العصب البصري أو أي أجهزة أخرى في الجسم والتي قد تسبب الصداع، وفي هذه الحالة، قد يكون التمرين مع الصداع خطيرًا.
يقول الخبراء إن ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في علاج بعض أنواع الصداع، وخاصة تلك الناجمة عن الإجهاد. ومع ذلك، إذا كنت متأكدًا من أن الصداع الذي تعاني منه ناجم عن الإجهاد أو عوامل أخرى متعلقة بأسلوب الحياة، فقد تجرب ممارسة تمارين رياضية خفيفة مع الصداع لمعرفة كيفية استجابة الصداع. تذكر أن الأمر قد يستغرق شهورًا قبل أن تؤثر تغييرات نمط الحياة على الصداع.

-إصابة
يقول الدكتور كانوديا: "يعتقد الكثير من الأشخاص أنه إذا أصيبوا بإصابة، وخاصة في الساق، فإنهم ما زالوا قادرين على تدريب الجزء العلوي من الجسم. في هذه الحالة، ستنقسم الطاقة التي كان جسمك يستخدمها للتعافي من الإصابة، ولهذا السبب ستلتئم الإصابة الآن في خمسة أيام بدلاً من ثلاثة أيام".
يقول الخبراء إنك بعد الإصابة تفقد قوتك وتنسيقك ومرونتك في جميع أنحاء جسمك، وهذا التراجع في اللياقة البدنية، إلى جانب تعديل حركاتك للتعويض عن المناطق الأضعف أو المؤلمة، هو السبب وراء إصابة العديد من الأشخاص.
على سبيل المثال، يضع معظم الأشخاص الذين يعانون من إصابة في الركبة اليمنى المزيد من الوزن على جانبهم الأيسر، مما يعرضهم لإصابة أخرى.


-البرد والسعال
وفقا لكانوديا،لا ينصح بممارسة الرياضة مع نزلات البرد والسعال"فإن ممارسة الرياضة قد تؤدي إلى تدهور حالتك الصحية بشكل أكبر.
يقول: "إن جسمك يحارب العدوى بالفعل؛ وفي حالة ممارسة الرياضة، فإن الطاقة سوف تنقسم وسوف تشفى العدوى في خمسة أيام بدلاً من ثلاثة أيام".
يُنصح بعدم ممارسة الرياضة إذا كانت العلامات والأعراض التي تعاني منها أسفل الرقبة، مثل الاحتقان أو السعال الشديد أو اضطراب المعدة، كما يجب تجنب ممارسة الرياضة إذا كنت مصابًا بمرض كوفيد-19 أو أي أمراض معدية أخرى.
لا تتحرك كثيرًا إذا كنت تعاني من الحمى أو التعب أو آلام العضلات المنتشرة.

-نوم مضطرب
"إذا كان نومك مضطربًا، فهذا يعني أن جسمك لم يتعافى بعد؛ بل إنه متعب"، كما يقول كانوديا، يؤثر قلة النوم على قدرتك على التذكر والاستجابة، مما قد يتسبب في توقف عقلك عن القيام بالمهام الروتينية. إن مراحل النوم العميقة مسؤولة عن التعلم والذاكرة.
يجب عليك تجنب ممارسة التمارين الرياضية إذا كنت تشعر بالتعب الشديد لأن ذلك قد يؤدي إلى الإصابة وانخفاض الأداء واختيارات سيئة للطعام، كما يؤدي الحرمان من النوم إلى إبطاء وقت رد فعلك، مما قد يزيد من خطر الإصابة بإصابة خطيرة.


-الكحول
يجب تجنب ممارسة التمارين الرياضية بعد تناول الكحوليات لأنها قد تؤثر على أدائك وتزيد من خطر الإصابة وتؤثر سلبًا على صحتك، يقول: "الكحوليات تسبب الجفاف ولا تسمح لجسمك بالتعافي، مما يؤدي إلى إرهاق عضلاتك".
الكحول مدر للبول، مما يزيد من التبول ويمكن أن يؤدي إلى الجفاف، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تقليل أدائك في ممارسة التمارين الرياضية وإبطاء وقت رد فعلك، مما يؤثر على قدرتك على التركيز ويضعف تنسيقك.
المصدر: timesnownews.

مقالات مشابهة

  • لماذا البكاء اليوم يا حزب الامة ، وقد حذرناكم كثيرا (2)
  • زوجي مات مقهورا.. بدرية طلبة تنهار من البكاء.. ما السبب؟
  • الجمعيات الأهلية بالمغرب تتصدى لهيمنة اللغة الفرنسية
  • تقرير: قطع المساعدات الإنسانية عن غزة استمرار لجريمة الإبادة وسط صمت دولي
  • لماذا البكاء اليوم يا حزب الامة، وقد حذرناكم كثيرا
  • 5 حالات صحية لا يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية معها
  • حمادة هلال يرد على الجدل حول الطلاسم في المداح
  • ترامب يوقع أمرا تنفيذيا يحدد الإنجليزية لغة رسمية للولايات المتحدة
  • مكتبة الملك عبدالعزيز العامة تفهرس 700 مخطوطة في الشعر والأدب والفقه والتفسير
  • رابط تحميل نماذج الرياضيات التطبيقية باللغة الإنجليزية للثانوية العامة 2025