استشاري يوضح الأساليب الصحيحة لتعديل نظام نوم الأبناء
تاريخ النشر: 18th, August 2024 GMT
قال استشاري طب الأسرة، د. وليد البدوي، إنه يجب تعديل نظام نوم الأبناء بطرق تدريجية وبرفق خاصة مع صغار السن.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أنه ينصح بشرب الحليب للأطفال، مع قطع أي وسائل ترفيهية داخل غرفة النوم.
ولفت البدوي إلى وجود عوامل هرمونية وبيولوجية تستغرف فترة من الوقت حتى يتمكن الأبناء من تعديل نظام نومهم.
وأوضح أن بعض الأعمار من كبار السن قد تحتاج إلى الميلاتونين لتعديل نظام النوم.
العادات الخاطئة لتعديل نظام نوم الأبناء وأساليب استبدالها بالطرق الصحيحة والصحية #صباح_السعودية | #قناة_السعودية pic.twitter.com/HhtygsO0Ig
— صباح السعودية???????? (@SabahAlsaudiah) August 18, 2024المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
استمرار توافد السياح على معرض التراث البدوي بشرم الشيخ
تواصل قرية التراث البدوي بمنطقة السفاري بمدينة شرم الشيخ للأسبوع الرابع على التوالي، منذ بدء التشغيل التجريبي، استقبال الوفود السياحية من مختلف الجنسيات، لزيارة معرض التراث والمشغولات البدوية، وذلك تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء.
وقد كان لزيارة المحافظ للقرية والمعرض الأسبوع قبل الماضي أثر بالغ، خاصة بعد حواره مع عدد من العارضات المشاركات في الفعاليات، واستماعه إلى مطالبهن ومقترحاتهن لتطوير الإنتاج وتوسيع أسواق التسويق، وذلك من أجل دعم السيدات وتمكينهن اجتماعيًا واقتصاديا.
ووجّه المحافظ بضرورة دعم هذه الصناعات التي تمثل هوية المنطقة وتراثها العريق، ما أدى إلى زيادة حماس العارضات و تقديمهن أفضل ما لديهن من منتجات.
وقد أبدى الزوار إعجابهم الشديد بما يحتويه المعرض من منتجات حرفية ومشغولات يدوية تجسد أصالة الحياة البدوية، مؤكدين حرصهم على اقتناء بعض النماذج كتذكارات توثق تجربتهم الثقافية الفريدة.
ويضم المعرض عروضًا حية للحرف التقليدية، إلى جانب مأكولات بدوية أصيلة وأعشاب طبية، ما أتاح للزوار فرصة نادرة للتعرف على ملامح التراث الثقافي الغني لجنوب سيناء عن قرب.
ويُعد المشروع إضافة نوعية إلى خريطة السياحة الثقافية في شرم الشيخ، كما يشكّل نقطة جذب جديدة تدعم جهود تنشيط السياحة وتنوعها.
تجدر الإشارة إلى أن التشغيل التجريبي للمعرض يمثل المرحلة الأولى تمهيدًا للافتتاح الكامل، حيث يستقبل المعرض الزوار أسبوعيًا يومي الجمعة والسبت، إلى حين الانتهاء من إجراءات الطرح والتعاقد مع شركة إدارة متخصصة لضمان تشغيل مستدام وفقًا لأفضل المعايير.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة