ضربة قوية لـ الدولار.. ماذا يحدث؟
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
قدمت مذيعة صدى البلد إيمان عبد اللطيف تغطية اقتصادية جديدة حيث انخفض الدولار في التعاملات الآسيوية، اليوم الأربعاء، إذ أشارت مكاسب العقود الآجلة للأسهم الأوروبية إلى تحسن الإقبال على المخاطرة بالرغم من ظهور علامات جديدة على معاناة الاقتصاد الصيني.
شاهد الفيديو:
وقال تجار إن البنوك الصينية المملوكة للدولة عمدت إلى بيع الدولار؛ ما ساعد اليوان على الصعود من أدنى مستوياته في شهر حتى مع دخول البلاد في مرحلة انكماش في الأسعار.
وأشار تثبيت البنك المركزي الصيني لسعر الصرف عند مستوى أقوى من المتوقع يبلغ 7.1588 للدولار قبل الفتح إلى عدم ارتياحه إزاء تراجع اليوان في الفترة الماضية.
وساعد ذلك أيضًا الدولارين الأسترالي والنيوزيلندي اللذين ارتفعا من أدنى مستوياتهما في عدة أشهر.
وانخفض مؤشر الدولار، الذي يقيس أداء العملة الأمريكية أمام اليورو والجنيه الإسترليني و4 عملات رئيسة أخرى، بنسبة 0.15% إلى 102.37 في تعاملات ما بعد الظهيرة في آسيا متخليًا عن بعض مكاسبه التي بلغت 0.47 في المئة في الجلسة الماضية.
وزاد اليورو 0.2% إلى 1.09745 دولار بينما صعد الإسترليني 0.14% إلى 1.2766 دولار.
شاهد الفيديو:المصدر: صدى البلد
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الحليب الدافئ قبل النوم في فصل الشتاء؟
صورة تعبيرية (مواقع)
اكتشف أخصائيو التغذية سراً يعود إليه الكثيرون منذ القدم، ألا وهو فوائد شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم، خاصة في فصل الشتاء البارد. فما هي هذه الفوائد التي تجعل من الحليب مشروباً صحياً لا غنى عنه؟.
اقرأ أيضاً قرار مفاجئ: سوريا توقف الرحلات الجوية القادمة من إيران لهذا السبب 24 ديسمبر، 2024 5 خضروات سحرية تنقذ مرضى السكري 24 ديسمبر، 2024
ـ الفوائد:
أكد أخصائيو التغذية أن الحليب الدافئ يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، ومن أبرزها:
تحسين نوعية النوم: يحتوي الحليب على مادة التربتوفان، وهي حمض أميني يساهم في إنتاج هرمون الميلاتونين المعروف بهرمون النوم، مما يساعد على الاسترخاء والنوم العميق، وبالتالي الاستيقاظ نشيطاً في الصباح.
تقوية العظام: الحليب غني بالكالسيوم، وهو المعدن الأساسي لبناء العظام والأسنان. شربه قبل النوم يساعد على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، مما يحمي من هشاشة العظام وخاصة لدى كبار السن.
تعزيز المناعة: يحتوي الحليب على بروتينات وفيتامينات ومعادن تساهم في تقوية جهاز المناعة، مما يحمي الجسم من الأمراض والالتهابات الشائعة في فصل الشتاء.
تهدئة الجهاز الهضمي: الحليب الدافئ يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الحموضة، مما يساهم في الحصول على نوم هانئ.
ترطيب الجسم: يساعد الحليب على ترطيب الجسم، خاصة في فصل الشتاء حيث يميل الناس إلى شرب كميات أقل من الماء.
ولزيادة فوائد الحليب، يمكن إضافة بعض المكونات الطبيعية إليه، مثل:
العسل: يضفي العسل نكهة لذيذة على الحليب، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تقوي المناعة.
الهيل والزعفران: يضيفان نكهة عطرية مميزة للحليب، ويساهمان في تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج.
ـ نصائح هامة:
اختيار الحليب المناسب: يفضل اختيار الحليب كامل الدسم للحصول على أكبر فائدة غذائية، ولكن يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول اختيار الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم.
التنوع في النكهات: يمكن إضافة الفواكه الطازجة أو المكسرات إلى الحليب لتغيير النكهة والاستمتاع بمذاق جديد.
الاعتدال: على الرغم من فوائده العديدة، يجب الاعتدال في شرب الحليب، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
باختصار، شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم هو عادة صحية بسيطة يمكن أن تساهم في تحسين نوعية حياتك والنوم بشكل كبير.
أسعار الذهب اليوم الخميس في ختام التعاملات المسائية