استشارية: حبس البول في المثانة لفترة طويلة قد يؤدي إلى قصور في الكلى.. فيديو
تاريخ النشر: 18th, August 2024 GMT
الرياض
أكدت الدكتورة رحاب العنزي، أن عملية التبول هي عملية صحية تساعد على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من مجرى الدم وإزالتها على شكل بول.
وقالت “العنزي” خلال ظهورها على قناة الإخبارية : “لما يتجمع البول في المثانة هذه بيئة خصبة للبكتيريا، فالبالتالي هذه البكتيريا ممكن تصعد من الجهاز البولي السفلي إلى الجهاز البولي العلوي فيصير التهابات بالكلى وهذه صعب علاجه” .
وأضافت: “كذلك ممكن يكون في إرتجاع في البول من الحالب إلى حوض الكلية فيصير تمدد وممكن إذا ترك فترة طويلة أن يؤدي إلى قصور كلوي” .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/08/jFrNqwWBnwQJUL0Q.mp4المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
أضرار الجلوس لفترات طويلة وكيفية الوقاية منها
أصبح الجلوس الطويل جزءًا من حياتنا اليومية، سواء في العمل أو أثناء الترفيه. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي هذا النمط إلى العديد من المشكلات الصحية التي يجب الانتباه إليها.
1. أضرار الجلوس المطول
• مشكلات العمود الفقري: يؤدي إلى آلام الظهر والرقبة نتيجة الوضعيات الخاطئة.
• ضعف الدورة الدموية: يزيد من خطر الإصابة بتجلط الدم، خاصة في الساقين.
• زيادة الوزن: قلة الحركة تؤدي إلى تقليل معدل حرق السعرات الحرارية.
• اضطرابات القلب: يرتبط الجلوس لفترات طويلة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
2. طرق الوقاية
• الحركة المستمرة: قم بالمشي كل ساعة لمدة 5-10 دقائق.
• استخدام مكتب الوقوف: يساعد على تغيير وضعية الجسم أثناء العمل.
• ممارسة التمارين الرياضية: اجعل الرياضة جزءًا من روتينك اليومي.
• الوضعية السليمة: اجلس بظهر مستقيم واستخدم كرسيًا مريحًا.
الجلوس المطول يؤثر سلبًا على صحتك، لكن بإجراء تعديلات بسيطة في يومك، يمكنك تقليل المخاطر والحفاظ على صحة جسمك. اجعل الحركة والنشاط أولوية في حياتك.
أحمد بدير يشيع جثمان شقيقته والدفن فى الدويقة