عادة خاطئة يرتكبها الكثيرون عند تنظيف الأسنان تؤدي إلى تسوسها، وهي استخدام غسول الفم بعد غسل الأسنان بالمعجون مباشرة، ما يؤدي لإزالة طبقة الفلورايد المفيدة للأسنان، ويعتقد البعض أنه أمر عادي، إلا أنه قد يسبب تلف الأسنان على المدى البعيد، الأمر الذي أثارته أخصائية تقويم الأسنان، عبر حسابها على منصة «تيك توك».

نصحت «سيبل» طبيبة الأسنان متابعيها بتجنب شطف الأسنان بغسول الفم، وذلك بعد تنظيفها مباشرة بواسطة الفرشاة، لأن ذلك الأمر يؤدي إلى إسراع عملية تسوس الأسنان، لذا وجب الانتباه له والبعد عنه قدر الإمكان، وفقًا لما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.

عدم شطف الأسنان بغسول الفم

وتهدف هذه النصيحة إلى إبقاء المعجون على الأسنان أطول فترة ممكنة، لأنه يحتوي على مادة الفلورايد التي تفيد مينا الأسنان بشكل لكبير، لضمان قوة الأسنان وحمايتها من التسوس مستقبلًا، ما يساعد على تقوية الطبقة الواقية الخارجية الصلبة للأسنان، والتي تساعد على حماية الأسنان من التلف والتآكل.

الحرص على اختيار معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد

لذا وجب الحرص على اختيار معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، الذي يُعد من أفضل الأنواع لتقوية مينا الأسنان وتقليل خطر التسوس، مضيفًا أنه من المهم ترك معجون الأسنان بالفلورايد على الأسنان لأطول فترة ممكنة، فيمكن العناية بالأسنان وحمايتها من التسوس وذلك عبر عدم شطفها.

ومن جانبه، أشار أحمد زيدان، طبيب الأسنان خلال حديثه  لـ«الوطن»، إلى ضرورة استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلوريدا، موجهة عددًا من النصائح التي تمنع تراكم الجير على الأسنان والتي تسبب تلوثها، منها تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميا لمدة تتراوح من دقيقتين لثلاث، استخدام خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام والابتعاد قدر الإمكان عن استخدام خلة الأسنان، تقليل الأطعمة والمشروبات السكرية، الحرص على فحص الأسنان والذهاب إلى الأطباء بشكل دوري كل 6 أشهر على الأقل.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الأسنان تسوس الأسنان تراكم الجير على الأسنان معجون الأسنان یحتوی على

إقرأ أيضاً:

دعوى لمنع ترامب من ترحيل متظاهرين مؤيدين للفلسطينيين

رفعت اللجنة الأمريكية العربية لمكافحة التمييز دعوى قضائية تطعن فيها بعدم دستورية إجراءات تتخذها إدارة دونالد ترامب، لترحيل الطلاب والباحثين الدوليين الذين يحتجون دعماً لحقوق الفلسطينيين أو يتضامنون معهم.

ورفعت اللجنة الدعوى أمس السبت، أمام المحكمة الجزئية الأمريكية للمنطقة الشمالية من نيويورك، وتسعى فيها للحصول على أمر قضائي مؤقت لمنع تنفيذ أمرين تنفيذيين وقعهما ترامب في الشهر الأول من ولايته هذا العام.
وتأتي الدعوى القضائية بعد اعتقال محمود خليل، وهو طالب بجامعة كولومبيا من أصل فلسطيني ومقيم دائم في الولايات المتحدة، وهو ما أثار احتجاجات هذا الشهر.

ألغت أمريكا إقامته.. من هو الفلسطيني محمود خليل؟ - موقع 24منعت محكمة أمريكية ترحيل الطالب محمود خليل للحفاظ على اختصاص المحكمة في القضية، وقالت إنه تم تقديم طلب للإفراج عنه بينما يُنتظر أن تُعقد جلسة استماع في نيويورك، وفق ما ذكرته وسائل إعلام أمريكية اليوم الثلاثاء.

وقال محامو وزارة العدل الأمريكية إن الحكومة تسعى لإبعاد خليل لأن وزير الخارجية ماركو روبيو لديه أسباب معقولة للاعتقاد بأن أنشطته أو وجوده في البلاد قد يكون لهما "عواقب وخيمة على السياسة الخارجية".
وقال روبيو يوم الجمعة، إن الولايات المتحدة ستلغي على الأرجح تأشيرات طلاب آخرين في الأيام المقبلة.
وتوعد ترامب بترحيل الناشطين الذين شاركوا في احتجاجات في حرم جامعات أمريكية بسبب حرب إسرائيل على حركة حماس في غزة.
وجاءت الحملة الإسرائيلية في أعقاب هجوم الحركة على جنوب إسرائيل في السابع من أكتوبر (تشرين الأول) 2023.
ودافع روبيو عن قرار إلغاء التأشيرة الممنوحة لخليل اليوم الأحد، قائلاً إن إدارة ترامب تلغي تأشيرات يومياً.
وأضاف في تصريحات لقناة (سي.بي.إس نيوز) "إذا أخبرتنا عند تقديمك طلب تأشيرة، أنني سآتي إلى الولايات المتحدة للمشاركة في فعاليات مؤيدة لحماس، فهذا يتعارض مع مصالح السياسة الخارجية للولايات المتحدة... لو أخبرتنا أنك ستفعل ذلك، لم نكن لنمنحك التأشيرة أبداً".
ورفعت اللجنة هذه الدعوى نيابة عن اثنين من طلاب الدراسات العليا وأستاذ في جامعة كورنيل في إثاكا بنيويورك، والذين يقولون إن نشاطهم ودعمهم للشعب الفلسطيني "عرضهم لخطر جدي من الاضطهاد السياسي".
وقال عابد أيوب، المدير التنفيذي للجنة الأمريكية العربية لمكافحة التمييز: "هذه الدعوى القضائية خطوة ضرورية للحفاظ على أهم ضمانات الحماية الدستورية لدينا. يضمن التعديل الأول (من الدستور) حرية الرأي والتعبير لجميع الأشخاص داخل الولايات المتحدة دون استثناء".
وقال كريس جودشال بينت، مدير الشؤون القانونية في اللجنة، إن الدعوى القضائية تسعى إلى الحصول على إجراءات فورية وطويلة الأجل "لحماية الطلاب الدوليين من أي تجاوز غير دستوري يقيد حرية التعبير ويمنعهم من المشاركة الكاملة في النقاش الأكاديمي والعام".

مقالات مشابهة

  • امتد إلى 3 طوابق.. السيطرة على حريق هائل بعقار قرب متحف المطرية
  • تفسير وقوع الأسنان في الحلم.. هل له علاقة بطول أو قصر العمر؟
  • الصين تدعو لمنع كارثة إنسانية في غزة
  • المضمضة بالزيت.. علاج سحري لرائحة الفم الكريهة وتبييض الأسنان
  • شركة تنظيف تتهم عائلة مسيرها السابق بسرقة خزنتين فولاذيتين بزرالدة
  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأناناس ؟
  • إدارة ترامب: القضاء ليست لديه سلطة لمنع ترحيل فنزويليين
  • قلبك يدفع الثمن.. طبيب يفجر مفاجأة عن تجاهل غسل الأسنان قبل النوم
  • دعوى لمنع ترامب من ترحيل متظاهرين مؤيدين للفلسطينيين
  • خطة أمريكية لمنع مواطني 5 دول عربية من دخول البلاد