عادة خاطئة يرتكبها الكثيرون عند تنظيف الأسنان تؤدي إلى تسوسها، وهي استخدام غسول الفم بعد غسل الأسنان بالمعجون مباشرة، ما يؤدي لإزالة طبقة الفلورايد المفيدة للأسنان، ويعتقد البعض أنه أمر عادي، إلا أنه قد يسبب تلف الأسنان على المدى البعيد، الأمر الذي أثارته أخصائية تقويم الأسنان، عبر حسابها على منصة «تيك توك».

نصحت «سيبل» طبيبة الأسنان متابعيها بتجنب شطف الأسنان بغسول الفم، وذلك بعد تنظيفها مباشرة بواسطة الفرشاة، لأن ذلك الأمر يؤدي إلى إسراع عملية تسوس الأسنان، لذا وجب الانتباه له والبعد عنه قدر الإمكان، وفقًا لما نشرته صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.

عدم شطف الأسنان بغسول الفم

وتهدف هذه النصيحة إلى إبقاء المعجون على الأسنان أطول فترة ممكنة، لأنه يحتوي على مادة الفلورايد التي تفيد مينا الأسنان بشكل لكبير، لضمان قوة الأسنان وحمايتها من التسوس مستقبلًا، ما يساعد على تقوية الطبقة الواقية الخارجية الصلبة للأسنان، والتي تساعد على حماية الأسنان من التلف والتآكل.

الحرص على اختيار معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد

لذا وجب الحرص على اختيار معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد، الذي يُعد من أفضل الأنواع لتقوية مينا الأسنان وتقليل خطر التسوس، مضيفًا أنه من المهم ترك معجون الأسنان بالفلورايد على الأسنان لأطول فترة ممكنة، فيمكن العناية بالأسنان وحمايتها من التسوس وذلك عبر عدم شطفها.

ومن جانبه، أشار أحمد زيدان، طبيب الأسنان خلال حديثه  لـ«الوطن»، إلى ضرورة استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مادة الفلوريدا، موجهة عددًا من النصائح التي تمنع تراكم الجير على الأسنان والتي تسبب تلوثها، منها تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميا لمدة تتراوح من دقيقتين لثلاث، استخدام خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام والابتعاد قدر الإمكان عن استخدام خلة الأسنان، تقليل الأطعمة والمشروبات السكرية، الحرص على فحص الأسنان والذهاب إلى الأطباء بشكل دوري كل 6 أشهر على الأقل.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الأسنان تسوس الأسنان تراكم الجير على الأسنان معجون الأسنان یحتوی على

إقرأ أيضاً:

الاحتلال يستعد لتضييق الخناق لمنع الاحتفالات بتحرير الأسرى

يستعد جيش الاحتلال الإسرائيلي لتشديد إجراءاته القمعية في الضفة الغربية مع اقتراب موعد الإفراج عن 110 أسرى فلسطينيين ضمن الدفعة الثالثة من صفقة تبادل الأسرى بين إسرائيل وحركة حماس ، بموجب اتفاق وقف إطلاق النار في غزة .

وجاء في بيان صدر عن جيش الاحتلال الإسرائيلي، صباح اليوم، الخميس، إن قوات "فرقة يهودا والسامرة (الضفة المحتلة)" تواصل استعداداتها لمواجهة ما وصفه بـ"الاضطرابات الأمنية" المتوقعة.

وأشار جيش الاحتلال إلى أن قواته نفذت خلال الأسبوع الماضي سلسلة اعتقالات "استباقية" طاولت فلسطينيين يُزعم أنهم "محرّضون" على "إثارة الشغب"، حيث تم نقلهم إلى التحقيق لدى أجهزة الأمن الإسرائيلية.

وأوضح البيان أن جهاز الأمن العام (الشاباك) أجرى محادثات تحذيرية مع عائلات عدد من الأسرى المتوقع الإفراج عنهم، في محاولة لردع أي مظاهر احتفالية أو حشد شعبي، في حين تم تعزيز القوات العسكرية في الضفة الغربية، خصوصًا عند الحواجز ونقاط التفتيش.

وأضاف الجيش الإسرائيلي "يواصل عملياته المكثفة لمواجهة أي سيناريوهات محتملة"، سواء كانت "هجومية أو دفاعية"، مشددا على أن قواته ستتخذ "إجراءات فورية" ضد أي محاولات للاحتجاج أو الاحتفال بتحرير الأسرى.

وتأتي هذه الإجراءات الإسرائيلية في إطار نهج الاحتلال المستمر في استهداف أي مظاهر فرح فلسطينية بتحرر الأسرى، حيث كثّفت قواته في السابق من عمليات القمع والاعتقال والاعتداءات عند تنفيذ دفعات سابقة من الصفقة.

من جهته، أعلن مكتب إعلام الأسرى أن الاحتلال سيُفرج غدًا عن 32 أسيرًا محكومًا بالسجن المؤبد، و48 أسيرًا من أصحاب الأحكام العالية، بالإضافة إلى 30 أسيرًا من الأطفال، في إطار تنفيذ شروط الصفقة، علما بأنه تم إقرار هذه الدفعة الاستثنائية في ظل تذرع إسرائيل بعدم الإفراج عن الأسيرة يهود، في الدفعة السابقة، لعرقلة عودة النازحين إلى شمالي قطاع غزة.

وكان وزير الأمن الإسرائيلي، يسرائيل كاتس، قد أصدر تعليمات لرئيس أركان الجيش الإسرائيلي، هرتسي هليفي، بالعمل على منع تنظيم احتفالات في الضفة الغربية بمناسبة تحرير أسرى فلسطينيين سجون الاحتلال، وذلك بموجب صفقة تبادل الأسرى مع حركة حماس.

ودعا كاتس في بيان رسمي صدر عن وزارة الأمن، جيش الاحتلال الإسرائيلي، إلى ضرب أي "مشارك مسلح" في تلك الفعاليات، التي تنظم ابتهاجا للإفراج عن أسرى في سجون الاحتلال بناء على اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة.

وجاء في تعليمات كاتس أنه "يجب اتخاذ جميع التدابير لمنع تكرار الاحتفالات والمسيرات الفلسطينية الجماعية بمناسبة الإفراج عن أسرى في يهودا والسامرة (التسمية التوراتية للضفة المحتلة)، ومواجهة أي مسلح يشارك في هذه المسيرات".

المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من الأخبار الإسرائيلية الجيش الإسرائيلي يقرّ بتنفيذه خروقات في غزة مبعوث ترامب بحث في إسرائيل مخططات ترحيل سكان غزة محدث: الدفعة الثالثة من تبادل الأسرى غدا - حماس تطلق سراح 3 إسرائيليين الأكثر قراءة الصحة تعلن استشهاد "منفذي عملية الفندق" و"القسام" تُصدر بيانا انتشال جثامين 9 شهداء جُدد جنوب قطاع غزة قوات الاحتلال تشن حملة اعتقالات ومداهمات واسعة في الضفة بالفيديو: قوات الاحتلال تُجبر أهالي مخيم جنين على النزوح قسرا عاجل

جميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025

مقالات مشابهة

  • عادة في روتينك الصباحي تقلل من خطر إصابتك بالسكتة الدماغية
  • خيط تنظيف الأسنان يحمي القلب
  • «دبي لطب الأسنان» يواكب أحدث التوجهات العلمية
  • حب من العيادة إلى المحكمة.. زوجة تقاضي طبيبها لانشغاله بالعمل
  • ضبط 4 أطنان دقيق خلال حملات مكثفة لمنع التلاعب بأسعار الخبز
  • تنظيف الأسنان بالخيط يحمي من السكتة الدماغية
  • 3.5 مليار شخص متأثرون: كيف تقي نظافة الفم من السكتة الدماغية؟
  • ضغوط أمريكية لمنع حزب الله من تسنم وزارة المالية اللبنانية
  • تنظيف الأسنان بالخيط يقلل المخاطر القلبية
  • الاحتلال يستعد لتضييق الخناق لمنع الاحتفالات بتحرير الأسرى