بالأفوكادو والثوم.. وصفات طبيعية لترطيب الأظافر
تاريخ النشر: 17th, August 2024 GMT
وصفات طبيعية لترطيب الأظافر.. تهتم الكثير من الفتيات بمظهر أظافرهم، حيث تتأثر بعوامل صحية عديدة كالشعر والبشرة، ويجب العناية بها وتغذيتها بالمكونات الطبيعية للحفاظ على قوتها وبريقها.
وتستعرض بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء مجموعة من الوصفات الطبيعية لترطيب الأظافر، خلال التقرير التالي:
تساعد هذه الوصفة على ترطيب الأظافر، وتقويتها وتغذيتها، وتمنع الهشاشة وسهولة التكسر، لما يحتوي عليه هذين المكونين من فيتامينات ومعادن مغذية.
طريقة التحضير
قومى بخلط فصين من الثوم المفروم مع ملعقة من زيت الزيتون، بعد ذلك طبقيها على أظافرك واتركيها لمدة ربع ساعة، مع ارتداء قفازات، للتأكد من بقاء الوصفة على الأظافر، ثم اغسليها جيدًا.
عصير الليمون وزيت الزيتونيحافظ عصير الليمون وزيت الزيتون على صحة الأظافر التالفة، كما تعطيها البريق واللمعان اللازمين، وتنقيها من البقع الصفراء، كما يعزز من لونها الفاتح المميز.
طريقة التحضير
حضري ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم أخلطيهم مع 3 ملاعق من زيت الزيتون، ولتحصلي على أفضل النتائج قومي بتدفئة الخليط في الميكروويف، ثم دلكي أظافرك به واتركيه لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة.
يعمل زيت شجرة الشاى على علاج الالتهابات الفطرية حول الأظافر، بالأضافة إلى إعطائها القوة اللازمة لمنع التكسر بسرعة.
طريقة التحضير
يمكن تطبيق هذه الوصفة من خلال إحضار زيت شجرة الشاي واستخدامه مباشرة على الأظافر مع تدليكها به بعناية، وتركه لعدة دقائق ثم غسله
الأفوكادويتميز الأفوكادو باحتوائه على عدة فيتامينات ومعادن مهمة لصحة الجسم، ونفس الشيء بالنسبة للأظافر، فاستخدامه على الأظافر يساعد على تقويتها ومنع تقصفها، ويعزز من مظهرها الصحي.
طريقة التحضير
اهرسى ثمرة الأفوكادو جيدا وضعيها على الأظافر بعناية، واتركيها من 10 إلى 15 دقيقة، ومع تكرار الوصفة ستلاحظين الفرق في قوة ونعومة أظافرك.
يعزز ملح البحر وزيت جنين القمح من قوة ونعومة ولمعان الأظافر ويمنحك أظافر صحية وطويلة وأنيقة.
طريقة التحضير
ضعي ملعقة من زيت جنين القمح، واخلطيه مع 4 ملاعق كبيرة من ملح البحر الناعم، بالإضافة إلى قليل من الماء، بعد ذلك انقعى أظافرك داخل الوعاء، واتركيها لمدة ربع ساعة ثم أغسليه.
اقرأ أيضاًوصفات طبيعية لنمو أظافر صحية وقوية
حافظي على نعومة قدميك.. وصفات طبيعية لترطيب الكعبين بخطوات بسيطة
حافظي على نعومة قدميك.. وصفات طبيعية لترطيب الكعبين بخطوات بسيطة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: تطويل الاظافر الاظافر وصفات طبيعية وصفات لتطويل الاظافر تقوية الاظافر تطويل الأظافر وصفات لتقوية الاظافر اظافر طبيعية وصفات طبيعية لتطويل الأظافر طریقة التحضیر زیت الزیتون على الأظافر
إقرأ أيضاً:
وصفة طبيعية للتخلص من التهاب القصيبات المصاحب لنزلة البرد.. اعرفي الطريقة
في الوقت الذي تحدث فيه بعض الباحثين عن فيروس كورونا والأمراض الفيروسية والرئوية المشابهة، بدأ الجميع في اتخاذ الحذر من أمراض الشتاء ونزلات البرد، ومنها الإصابة بالتهاب القصيبات الهوائية، والذي يؤثر على المسالك الهوائية ويعد من المشكلات الشائعة، لكن هناك وصفة طبيعية للتخلص من هذه الإصابة بمشروب آمن وفعال، فما هي؟ وكيف تساعد في علاج التهاب القصيبات الهوائية؟
علاج التهاب القصيبات الحادبحسب الدكتور محمود عبد الحميد، أستاذ الأمراض الصدرية، فإن التهاب القصيبات الهوائية هو عدوى رئوية شائعة، والفئات الأكثر عرضة للإصابة بها هم الأطفال الصغار والرُضع وكبار السن، ويمكن أن يسبب هذا المرض تورمًا في الجيوب الأنفية واضطرابات في المسالك الهوائية.
وأوضح «عبد الحميد» في تصريحات لـ«الوطن» أنه يمكن اتباع طرق آمنة وفعالة لتخفيف أعراضه التي تتمثل في الشعور بآلام في الوجه، ووخز في الأذن، وصعوبة في الشم، واحتقان وسيلان وانسداد الأنف، والكحة والسعال الشديد والعطس المتكرر.
وعلاج التهاب القصيبات الهوائية يتضمن استخدام مسكنات الألم وخافضات الحرارة، بالإضافة إلى الابتعاد عن المصابين بحالات العدوى التنفسية، وعدم إهمال غسل اليدين بالماء والصابون، ومن الممكن العلاج ببعض الوصفات الطبيعية مثل مشروب حبة البركة والزنجبيل والعسل، وهو من الخيارات المفيدة لتسهيل علاج الرئة وتهدئة الكحة، بحسب «عبد الحميد».
أمّا الدكتور رامي رامزي، أخصائي التغذية العلاجية، والسمنة والنحافة فأوضح أنّ مشروب حبة البركة والزنجبيل والعسل، من العلاجات الفعالة لأعراض نزلات البرد، وطريقة تحضيره كالتالي:
كوب ماء فاتر. نصف ملعقة حبة البركة. قطعة من الزنجبيل الطازج. ملعقة كبيرة عسل.طريقة التحضير
سخني الماء ويكون مائلًا للسخونة. ضعي نصف ملعقة حبة البركة في كوب الماء المغلي أولًا. ضيفي الزنجبيل والعسل للكوب. اتركيه لمدة 10 دقائق منقوع. اتركيه حتى يتحول الماء إلى لون غامق. صفي المشروب واشربي دافئا.وأوضح «رمزي»، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن نزلات البرد تُسبب التهاب الجهاز التنفسي العلوي، وهذه الوصفة تعمل على تهدئة الجهاز التنفسي كجزء من استجابته الدفاعية، وتتمثل فوائدها في التالي:
تعمل على علاج ضعف جهاز المناعة. تزيد من قدرة الجسم على محاربة العدوى. تضبط مستويات السكر في الدم. تعزز صحة الجهاز التنفسي. تقلل من التهابات الصدر. تعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم.
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث