استشاري نفسي: انخفاض فيتامين «د» ليس مسببا رئيسيا للاكتئاب

شرطة المرور تدشن مبادرة مرور بلا قات وتغلق شارعا رئيسيا داخل العاصمة .. خريطة

حيث تم توقيع مذكرة تفاهم بين الإدارة العامة للمرور ونادي ضباط الشرطة الذي تضمن منح منتسبي شرطة المرور إشتراكات شهرية مخفضة لممارسة الأنشطة الرياضية المتنوعة على حساب المرور.

وفي التدشين أشار اللواء البراشي إلى أهمية الإقلاع عن القات لما له سلبيات في جميع النواحي (الصحية -والنفسية - المادية وغيرها)، مؤكداً على أهمية الحفاظ على الرياضة وأثرها الإيجابي على الأداء.

من جانبه أشار المدير التجاري لنادي ضباط الشرطة مجاهد المضواحي إلى أن شرطة المرور هو المكون الأول في وزارة الداخلية الذي يطلق هذه المبادرة، مؤكداً إلى أهمية إطلاق مثل تلك المبادرات في الجهات والمؤسسات الحكومية وفتح المجال لمنتسبيها في الإشتراك في النادي وتبني ثقافة الرياضة لما لها من أثر إيجابي وصحي.

وكان مدير عام شرطة المرور اللواء الدكتور بكيل البراشي شارك في الأنشطة الرياضية (كرة قدم - سباحه - كرة التنس..)، مع مجموعة من منتسبي المرور الذين تم منحهم اليوم بطائق الإشتراك الشهري.. داعياً من لديه الرغبة إلى الالتحاق بالبرامج الرياضية اليومية، كون الرياضة تقلل من الأمراض وتكاليفها الباهضة وآثارها البالغة.

من جهة اخرى وعلى صعيد تخفيف العب المعاناة على السائقين نوهت شرطة مرور امانة العاصمة؛ إلى إغلاق مؤقت للحركة المرورية في جولة الخفجي "شارع خولان" على المسار الأيمن المؤدي من باب اليمن إلى الحثيلي،
واكدت في بيانها ليلة امس ان سبب الاغلاف هو قيام سلطات العاصمة بأعمال إنشائية في الطريق مهيبة بسالكي الطريق توخي الحيطة والحذر والإلتزام بالقيادة الوقائية واتباع الإرشادات المرورية.

مقالات مشابهة

الأسبوعقبل ۱۴ ساعة

فيتامين «د».. هل يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى المسنين؟

فيتامين «د».. المعروف بدوره الأساسي في تعزيز صحة العظام والمناعة، أصبح محط اهتمام الباحثين لدوره المحتمل في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم، خصوصًا لدى كبار السن.أشارت بعض الدراسات إلى أن نقص فيتامين «د» قد يكون مرتبطًا بارتفاع ضغط الدم، حيث يُعتقد أن هذا الفيتامين يساهم في تحسين وظيفة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات التي قد تؤدي إلى زيادة الضغط.أهمية الفيتامين د1-تعزيز صحة العظام والأسنان.2-دعم الجهاز المناعي.3-تحسين المزاج والصحة النفسية.4-دعم صحة القلب والأوعية الدموية.5-تحسين أداء العضلات.ما هي أعراض نقص فيتامين «د» في الجسم؟1-الإرهاق والضعف العام.2-تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد...

الوطنقبل ۱۶ ساعة

هل يؤثر نقص فيتامين د على الجسم؟.. استشاري يكشف مفاجأة

فيتامين د من أهم الفيتامينات التي تساعد على صحة الهيكل العظمي والعضلي للجسم، فهو يلعب دورا رئيسيا في توازن الكالسيوم في الجسم، وذلك يكون من خلال زيادة كفاءة امتصاص الكالسيوم من الأمعاء الدقيقة، ولكن من الممكن أن يؤثر نقصه على صحة الجسم، وقد يؤدي أيضا إلى الإصابة بالأمراض المختلفة. يحدث نقص فيتامين د في الجسم نتيجة انخفاض مستوى الفيتامين في الدم عن المعدل الطبيعي، ما يؤثر سلباً على الصحة العامة للشخص، وخاصة صحة العظام والعضلات، حيث يعاني حوالي ما يقرب من مليار شخص في العالم من نقص فيتامين «د»، وفقا لما...

٢٦ سبتمبر نتقبل ۱۷ ساعة

شرطة المرور تدشن مبادرة مرور بلا قات وتغلق شارعا رئيسيا داخل العاصمة .. خريطة

حيث تم توقيع مذكرة تفاهم بين الإدارة العامة للمرور ونادي ضباط الشرطة الذي تضمن منح منتسبي شرطة المرور إشتراكات شهرية مخفضة لممارسة الأنشطة الرياضية المتنوعة على حساب المرور. وفي التدشين أشار اللواء البراشي إلى أهمية الإقلاع عن القات لما له سلبيات في جميع النواحي (الصحية -والنفسية - المادية وغيرها)، مؤكداً على أهمية الحفاظ على الرياضة وأثرها الإيجابي على الأداء. من جانبه أشار المدير التجاري لنادي ضباط الشرطة مجاهد المضواحي إلى أن شرطة المرور هو المكون الأول في وزارة الداخلية الذي يطلق هذه المبادرة، مؤكداً إلى أهمية إطلاق مثل تلك المبادرات...

مصراویقبل ۲۱ ساعة

استشاري علاج نفسي وإدمان: استخدام GHB في علاج الصرع.. وتناوله في هذه الحالة يسبب الهلوسة

كتب- عمر صبري: كشف الدكتور علي عبدالراضي، استشاري العلاج النفسي وعلاج الإدمان، أضرار عقار GHB المعروف أيضًا بـ مخدر اغتصاب الفتيات، وهو جاما هيدروكسي بيوتيريت (Gamma-Hydroxybutyric)، الذي يُصنف من العقاقير النفسية ويعمل كمثبط للجهاز العصبي المركزي. استخدام GHB في العلاجأوضح عبدالراضي، أن GHB يُستخدم في بعض الحالات الطبية لعلاج الصرع وبعض الاضطرابات العصبية والنفسية، حيث يساعد في تنظيم النشاط العصبي في الدماغ. كما يُنتج الجسم هذا المركب بشكل طبيعي بكميات صغيرة، حيث يلعب دورًا في تنظيم النوم والنشاطات العصبية. أضرار تعاطي عقار GHB رغم فوائده...

الوطنقبل ۱ یوم

استشاري نفسي: اضطرابات النوم والسكريات تتسببان في إضعاف الذاكرة

قال الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، إنّ هناك الكثير من الأطفال يتعرضون إلى النسيان الدائم في سن مبكر وخاصة في المرحلة قبل دخول المدرسة، موضحا أنّ النسيان قد يحدث بسبب خلل في الذاكرة أو تخزين المعلومات دون القدرة على استرجاعها. أسباب حدوث النسيان وخلل الذاكرة وأضاف «هندي»، خلال حواره ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أنّ هناك الكثير من الأسباب التي تؤثر على ضعف الذاكرة لدى الأطفال وتتسبب في حدوث النسيان مثل قلة النوم والأرق واضطرابات النوم، ما يسبب خللا في الذاكرة والإدراك واستدعاء المعلومات، مشيرا إلى...

صدى البلدقبل ۱ یوم

استشاري علاج نفسي: الاعتماد على تطبيقات الذكاء الاصطناعي يؤدي للعزلة وافتقاد الأمان

أكدت الدكتورة رضوى فرغلي استشاري العلاج النفسي، أن تقييم العلاقة بتطبيقات الذكاء الاصطناعي يتم تقيمها سواء سيئة او ايجابية بدرجة الاعتماد على تطبيقات الذكاء الاصطناعي وثقة الشخص فيها، موضحة أن البعدي عن المحيط الانساني يؤدي للجوء الى هذه التطبيقات. إجراءات جديدة لفرض العلاج على المريض النفسى خارج منشآت الصحة النفسية مركز الإخصائيين بجامعة الوادي الجديد يواصل تنظيم ندوات الدعم النفسي والاجتماعي لطلاب المدارس وأضافت رضوى فرغلي، خلال لقاء ببرنامج حديث القاهرة، مع الاعلامي ابراهيم عيسى، المذاع على قناة القاهرة والناس، أنه كلما غابت نسبة الفضفضة الانسانية يتم البحث...

بوابة الوفدقبل ۳ یوم

أهمية فيتامين د لصحة العظام والجسم

فيتامين د يعد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، إذ يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة العظام وتنظيم العديد من وظائف الجسم، يُعرف باسم فيتامين الشمس لأن الجسم ينتجه عند التعرض لأشعة الشمس.فوائد فيتامين د للجسمتعزيز صحة العظاميساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما عنصران أساسيان لتقوية العظام والأسنان. نقص هذا الفيتامين قد يؤدي إلى هشاشة العظام والكساح، خاصة لدى الأطفال وكبار السن. تقوية الجهاز المناعييساهم فيتامين د في تعزيز وظائف الجهاز المناعي، مما يساعد على مقاومة الأمراض والعدوى. الأشخاص الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين يكونون أكثر عرضة...

زنقة ۲۰قبل ۳ یوم

أخنوش: المغرب أصبح فاعلاً دولياً رئيسياً في صناعة الطيران

زنقة 20 ا الرباط أكد رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، أن “الحكومة بذلت جهودا كبيرة لدعم وتطوير قطاع الطيران، وهو ما مكن بلادنا من تعزيز موقعها كفاعل مهم في سلاسل القيمة العالمية لصناعات الطيران”. و أوضح رئيس الحكومة اليوم الثلاثاء، بمجلس المستشارين، في جلسة شهرية حول موضوع “منظومة الصناعة الوطنية كرافعة للاقتصاد الوطني”، أن “هذا القطاع الاستراتيجي تمكن من جذب أكثر من 150 مقاولة، على غرار بوينغ (Boeing)، وإيرباص (Airbus)، وغيرها من الشركات العالمية الرائدة التي اختارت المغرب لتوسيع استثماراتها، آخرها شركة سافران (Safran)، التي عززت نشاطها بالمغرب، بعدما وقعت بمناسبة...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

أستاذ علم نفس: الشخصيات الساخرة أكثر عرضة للاكتئاب والوحدة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور جميل زكي، أستاذ علم النفس في جامعة ستانفورد، أن الأشخاص ذوي الشخصيات الساخرة يعانون من معدلات أعلى للاكتئاب والشعور بالوحدة مقارنةً بأصحاب التفكير الإيجابي.وأوضح “زكي” في تصريحات نشرتها مجلة ديلي ميل أن الشخصية الساخرة تؤثر سلبًا على الصحة العقلية والجسدية، حيث يعزل هذا السلوك الأفراد عن العالم الاجتماعي ويضعف قدرتهم على بناء علاقات داعمة تعزز رفاههم النفسي.وأشار إلى أن هذا السلوك يعزل الأفراد عن العالم الاجتماعي ويضر بقدرتهم على بناء علاقات صحية تدعم رفاههم النفسي والجسدي.وقال: إن الدراسات أظهرت أصحاب الشخصيات الساخرة يموتون...

الوطنقبل ۳ یوم

استشاري نفسي: المرأة المتسلطة تكتب شهادة وفاة لحياتها الزوجية

العلاقة الزوجية رحلة تكامل ومشاركة تتطلب احترامًا ومودة بين الطرفين، بعيدًا عن صراع التنافس أو الرغبة في السيطرة، وهذا ما أكده الدكتور علاء رجب، استشاري نفسي وعلاقات زوجية، إذ يرى أنّ العلاقات الزوجية لا تتطلب كتالوج معين للالتزام به كرجل أو امرأة، فكل شخص لديه بصمة نفسية مختلفة، لكن يجب أن ينشأ احترام بين الزوجين باعتبارها علاقة تكامل وليست ندية، بالتالي يجب أن تحاط العلاقات الزوجية بالمودة والرحمة والإنسانية في التعامل. المرأة المتسلطة تنهي حياتها الزوجية خلال حواره مع الإعلاميتين آية جمال الدين وأسماء يوسف، عبر قناة «dmc»، أشار «رجب»،...

استشاري نفسي: انخفاض فيتامين «د» ليس مسببا رئيسيا للاكتئاب

شرطة المرور تدشن مبادرة مرور بلا قات وتغلق شارعا رئيسيا داخل العاصمة .. خريطة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار