هيدي كرم تكشف للجمهور عن سر جمالها.. فيديو
تاريخ النشر: 17th, August 2024 GMT
كشفت الفنانة هيدي كرم، عن سر جمالها ورشاقتها، مشيرة إلى أنها تذهب للجيم طول الوقت من أجل الحفاظ على لياقتها البدنية.
وأضافت هيدي كرم، في لقاء خاص مع الإعلامية شيرين سليمان، ببرنامج سبوت لايت، المذاع على قناة صدى البلد، أن الرياضة جزء لا يتجزأ من روتين حياتها اليومية، ولكن إذا كان لديها إلتزام يومي لمدة شهر من أجل تصوير مشاهدها في الأعمال التي تشارك في بطولتها، فل تستطيع الذهاب إلى الجيم في ذلك الوقت.
وأكدت هيدي كرم، على أهمية الرياضة، حتى لمدة ساعة خلال 4 أيام في الأسبوع من أجل الحفاظ على الصحة النفسية قبل الجسدية.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: هيدي كرم الإعلامية شيرين سليمان الفنانة هيدي كرم هیدی کرم
إقرأ أيضاً:
أخصائية تكشف العلاقة بين القلق والإصابة بالسكري.. فيديو
أميرة خالد
كشفت أخصائية الطب النفسي، الدكتورة ولاء وهبة، عن العلاقة بين القلق والإصابة بمرض السكري .
وأشارت إلى أن القلق الذي قد يساهم في الإصابة بمرض السكري هو نوع خاص يتميز باستمراره وشدته، ويختلف تمامًا عن القلق الطبيعي الذي قد يمر به الإنسان.
وقالت “وهبة” خلال مداخلة هاتفية على برنامج العربية أف أم: القلق زاد انتشاره بالفترة الأخيرة، وله تأثير كبير وداخل كل شخص يوجد ما يدعى بالخوف وله وظيفة جيدة ويساعد الناس على البقاء.
وأضافت: القلق هو وجود مستوى مرتفع من الخوف والرغبة وشدة الأرتياح والتحفز الشديد ويكون متعلق بكل الأحداث اليومية الكبير منها والصغير لذا الشخص يكون دائما عنده رد فعل داخلي من أي شئ .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/s-9_78GCnqvUQYSb.mp4
طبيبة توضح أسباب خفقان القلب أثناء الحمل وكيفية التعامل معها