للحصول على بشرة ناعمة.. خطوات تحضير ماسك الأفاكادو والكاكاو والعسل
تاريخ النشر: 16th, August 2024 GMT
طرق ترطيب البشرة.. يٌعتبر ماسك الأفاكادو والكاكاو والعسل من أفضل الماسكات التى تعمل على ترطيب البشرة حيث يعطي البشرة نضارة عالية.
ويمكن تحضير هذا الماسك لترطيب البشرة الجافة من خلال عدة خطوات حيث توفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص البشرة و كيفية ترطيبها، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
ـ 1 حبة أفوكادو.
ـ 2 ملعقة كبيرة من الكاكاو.
ـ 1 ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة تحضير الماسك- هرس حبة الأفوكادو وخلطها مع الكاكاو والعسل.
- وضع الماسك على الوجه.
- تركه لمدة عشر دقائق ثم غسل الوجه بالماء الفاتر.
- ترطيب الوجه باستخدام كريم الترطيب الاعتيادي.
اقرأ أيضاً«اختاري اللي يناسبك».. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة
مع ارتفاع درجات الحرارة.. ماسكات طبيعية لترطيب البشرة قبل العيد
أبرزها زيت جوز الهند.. وصفات طبيعية لترطيب البشرة الجافة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: جفاف البشرة العناية بالبشرة ترطيب البشرة نضارة البشرة اهمية ترطيب البشرة فوائد ترطيب البشرة مرطب للبشرة ترطيب ترطيب الوجه لترطیب البشرة
إقرأ أيضاً:
طرق علاج البشرة الباهتة قبل رمضان
اذا كنتي تحاولين الظهور ببشرة صافية وكلها نضارة يجب تحضير بشرتك قبل رمضان والتخلص من البهتان، يمكنك اتباع هذه الطرق الفعالة:
1. الترطيب العميق
استخدمي مرطبًا يحتوي على حمض الهيالورونيك للحفاظ على نضارة البشرة.
اشربي كمية كافية من الماء (8-10 أكواب يوميًا).
2. التقشير المنتظم
استخدمي مقشر لطيف مرتين أسبوعيًا لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز التجدد.
جربي مقشرات طبيعية مثل خليط السكر وزيت الزيتون أو القهوة والعسل.
3. التغذية السليمة
تناولي الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة مثل البرتقال، الجزر، والتوت.
أكثري من الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 مثل المكسرات والأسماك.
4. تطبيق الماسكات الطبيعية
ماسك العسل والزبادي لترطيب وتفتيح البشرة.
ماسك الطين لتنظيف المسام بعمق وإزالة الشوائب.
5. النوم الجيد
احصلي على 7-8 ساعات من النوم يوميًا لتقليل الهالات السوداء وتجديد البشرة.
6. الحماية من الشمس
استخدمي واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 30، حتى في الأيام غير المشمسة.
7. تقليل الكافيين والسكر
قللي من المشروبات التي تحتوي على الكافيين واستبدليها بشاي الأعشاب أو الماء المنقوع بالفواكه.
8. ممارسة الرياضة
المشي أو اليوغا تحسن الدورة الدموية وتعزز إشراقة البشرة.
إذا اتبعتِ هذه النصائح بانتظام، ستلاحظين فرقًا واضحًا في نضارة بشرتك قبل رمضان!
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس