إربد تخرج للجمعة 45 على التوالي .. جمعة أسرانا رمز الصمود / صور وفيديو
تاريخ النشر: 16th, August 2024 GMT
#سواليف – خاص
في الجمعة الخامسة والأربعين من #العدوان_الصهيوني الظالم على #غزة ، خرج المواطنون في مدينة #اربد من المسجد الهاشمي بعد صلاة الجمعة اليوم ، في #مسيرة جابت منطقة الوسط التجاري في المدينة ، دعما لصمود #الأسرى في #سجون_الاحتلال ، وتأكيدا على دعم #المقاومة في #فلسطين و #غزة .
ورفع المشاركون يافطات تندد بجرائم الاحتلال وتحيي صمود الفلسطينيين الذين يواجهون أبشع #جرائم_الحرب التي تمارس بحقهم .
واكدوا على اهمية دعم صمود اهلنا في غزة وحذروا من المخططات التي تحاك من اجل تصفية القضية وطرد كل الفلسطنيين من اراضيهم وبناء مستوطنات جديدة عليها مطالبين الدول الاسلامية والعربية والعالم بالتحرك سريعا لانقاذ الاطفال والنساء والشيوخ الامنين الذين يقصفون بوابل من الاسلحة المحرمة دوليا وتؤدي للقتل واصابات بالغة .
مقالات ذات صلة حشود كبيرة من وسط البلد .. ” أسرانا أيقونة الصمود على طريق النصر والتحرير ” / صور وفيديو 2024/08/16وحيوا صمود أهل غزة والمقدسيين وكل الفلسطينيين المرابطين على اراضيهم المحتلة بمواجهة الهجمة الممنهجة والرامية الى تفريغ فلسطين وغزة من سكانها الأصليين والعمل على تهويدها مؤكدين وقوف الأردن بكل مستوياته مع الأهل في فلسطين عامة وغزة خاصة.
وهتف المشاركون :
سمع كفك بالعالي لعيون القسامية وعيون الغزاوية
حي الله شعب فلسطين وكل الشعب مجاهدين
وحدة وحدة وطنية.. عالظالم والصهيونية
تحية اردنية.. للمقاومة الشعبية
الانتقام الانتقام.. يا كتائب القسام
بالروح بالدم.. نفديك يا اقصى
سيري سيري يا حماس.. انت المدفع واحنا رصاص
حط السيف قبال السيف.. احنا رجال محمد ضيف
بالروح بالدم نفديك يا شهيد
بالروح بالدم نفديك يا اقصى
وادي عربة مش سلام وادي عربة استسلام
لا سفارة للكيان على ارضك يا عمان
لا سفارة ولا سفير والبلد بدها تطهير
شعب الاردن يا جبار غاز العدو استعمار
كل الاردن بتنادي يا فلسطين يا بلادي
لا سفارة للكيان على ارضك يا عمان
اربد تخرج للجمعة 45 على التوالي .. جمعة أسرانا رمز الصمود pic.twitter.com/e2GmxnZluw
— fadia miqdadai (@fadiamiqdadi) August 16, 2024المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف العدوان الصهيوني غزة اربد مسيرة الأسرى سجون الاحتلال المقاومة فلسطين غزة جرائم الحرب
إقرأ أيضاً:
لخفض مستويات السكر بالدم.. عليك بـ6 خضراوات غنية بالألياف
المناطق_متابعات
تتوافر الألياف الغذائية بشكل رئيسي في الخضراوات والفواكه.
وتوفر الأطعمة الغنية بالألياف فوائد صحية، مثل المساعدة في الحفاظ على وزن صحي للجسم، وخفض خطر الإصابة بداء السكرى وأمراض القلب، وكذلك بعض أنواع السرطان.
وبحسب ما نشره موقع India، فإن هناك بعض الخضراوات التي تتميز بمستويات أعلى من الألياف بما يرشحها كاختيار مثالي لمرضى داء السكري، كما يلي:
1. البروكلي
يساعد البروكلي على تحسين حساسية الأنسولين والتحكم في نسبة السكر في الدم.
2. الفلفل الحلو
يحتوي الفلفل الحلو على سعرات حرارية منخفضة ولكنه غني بالألياف، ويساعد على إبطاء امتصاص السكر في مجرى الدم.
3. الملفوف الأخضر
إن الملفوف الأخضر غني بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية. وتساعد الألياف التي يهضمها ببطء في تنظيم مستويات الغلوكوز.
4. القرنبيط
يحتوي القرنبيط على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد على تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد الوجبات.
5. السبانخ
تحتوي السبانخ على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ولكنها غنية بالألياف، مما يبطئ امتصاص الغلوكوز ويساعد في استقرار مستويات السكر في الدم.
6. الهليون
يساعد الهليون، المعروف أيضًا باسم الأسبارغاس، على خفض نسبة السكر في الدم عن طريق تحسين حساسية الأنسولين.
أمير منطقة نجران يدشّن جمعية مناسبات للثقافة والترفيه بمحافظة شرورة