عادات تحمي الشباب من النوبات القلبية
تاريخ النشر: 16th, August 2024 GMT
قدم بحث جديد أشرف عليه باحثون من جامعة ساوث كاليفورنيا، تحليلاً للعلاقة بين التزام الشباب والأصغر سناً بمقاييس حماية القلب والأوعية الدموية والمؤشرات المبكرة لتراكم الدهون في شرايين الرقبة التي تزود الدماغ بالدم.
وقاس الباحثون مخاطر صحة القلب والأوعية الدموية من خلال مجموعتين من المقاييس، واحدة قديمة وأخرى جديدة، طورتها جمعية القلب الأمريكية.
تتضمن الأداة القديمة 4 عوامل هي: الوزن، والكوليسترول الكلي، وسكر الدم، وضغط الدم، و3 سلوكيات صحية هي: التغذية والنشاط البدني والتدخين.
وأضافت الأداة الجديدة، التي صدرت منذ عامين: مدة النوم الصحية كمكون أساسي لصحة القلب، واستبدلت التعرض للنيكوتين بالتدخين، لمراعاة استخدام السجائر الإلكترونية والتعرض للتدخين السلبي.
وتم تحليل بيانات 240 شاباً أعمارهم بين 21 و27 عاماً في ضوء 3 درجات من الالتزام: مثالي ومتوسط وضعيف، وخضع المشاركون لفحص بالموجات فوق الصوتية للشريان السباتي.
ووجد الباحثون أن المشاركين الذين حصلوا على درجات أعلى في مستوى الالتزام بالمعايير الصحية كان لديهم شريان سباتي أقل سمكاً وأكثر صحة.
كما وجد الباحثون ارتباطاً أقوى بين صحة الشريان السباتي وعوامل صحية مثل ضغط الدم، مقارنة بالسلوكيات الصحية مثل النشاط البدني.
وفسرت النتائج ذلك لأن المشاركين كانوا صغاراً في السن، بحيث لا يمكن لعواقب السلوكيات الصحية السيئة أن تتجلى في مشاكل صحية.
وخلصت النتائج إلى أن عدم تتبع الإرشادات الصحية في مرحلة مبكرة من العمر يرتبط بالأمراض المزمنة لاحقاً.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: حماية القلب النشاط البدني التدخين ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
واتساب يتيح التحقق من الصور المزيفة بإضافة ميزة جديدة.. تعرف على الطريقة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في الماضي كان تطبيق واتساب يتعلق بالمعلومات الخاطئة التي تدون على المنصة، حيث يسمح لك تطبيق المراسلة إعادة توجيه المحتوى والصور ومقاطع الفيديو التي لم يتم تحديدها، مما يعني أنها قد تكون مزيفة "هاكرز" وخطيرة جدا على أمان البيانات والمعلومات لديك عند مشاركتها.
وفي هذا الإطار، تقدم ميتا نظام أساسي لحل تلك التهديدات، وهويعمل على التحقق من الصور المرسلة إلي العملاء من قبل مستخدمين مختلفين ومعرفة ما إذا كانت مزيفة أم أصلية.
البحث عن الصور على الويب: كيف يعملكم عدد المرات التي تمت فيها إعادة توجيه صورة تحتوي على بعض المحتوى والمعنى المشبوه مما يتيح لك تطبيق واتساب عن قريب والتحقق من أصله من خلال تقديم ميزة حديثة يطلق عليها البحث على الويب.
تأتي التفاصيل حول هذه الأداة عبر WaBetaInfo والتي توضح إلى أن واتساب قد بدأ بالفعل في اختبار الميزة التجريبية على Android.
يشارك المنشورالخطوات التي عليك الوصول اليها واتباعها حتى يصبح البحث على أدوات الويب فعال لمستخدمي واتساب.
يقول المنشور أن واتساب سيقدم خيار جديد فى قائمة النقاط الثلاث فى الجزء العلوي الأيمن من شاشة الدردشة.
قم بالضغط فوق أى صورة، ثم الضغط فوق خيار البحث على الويب حتى يستطيع Google من الزحف عبر قاعدة بيانات البحث الخاصة به بحثا عن الصورة الأصلية.
ستقوم الميزة بإعلام المستخدمين بأن البحث عن مزيد من المعلومات باستخدام هذه الأداة لن يؤدي إلا إلى تحميل هذا المحتوى، الرسالة المحددة إلى Google.
لن تتم مشاركة الدردشة أو تخزينها باستخدام WhatsAppيمكنك الضغط على زر البحث والعثورعلى إجابات لشكوكك حول الصورة المعينة التي تمت مشاركتها من قبل الأصدقاء أو جهة اتصال وثيقة.
تشير حقيقة قيام واتساب باختبار الأداة مع مستخدمي الإصدار التجريبي على نظام أندرويد إلى أن النظام الأساسي يمكن أن يسمح للجميع في الأشهر القادمة.
يقدم تطبيق المراسلة خيار قوائم الدردشة المخصصة مؤخرا ويقدم وضع الإضاءة المنخفضة الجديد لمكالمات فيديو واتساب.