صحيفة عاجل:
2024-09-11@11:54:20 GMT
هل يحقق شرب الماء أثناء الطعام فوائد صحية.. أخصائي يوضح
تاريخ النشر: 16th, August 2024 GMT
أوضح أخصائي التغذية، فهد السعيد، أن شرب كأس من الماء أثناء أو قبل تناول وجبة الطعام بنصف ساعة يحقق الكثير من الفوائد الصحية للجسم.
وأشار السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» أن ذلك يساعد الجهاز الهضمي على إفراز عصارته وهضم الطعام بسهولة ويقلل من الإمساك.
.المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
أخصائي في طب الأسرة: فئة كبار السن هي الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض الموسمية
أوضح د.سلطان الزهراني – أخصائي طب الأسرة تجمع الرياض الصحي الثاني- الفئات الأكثر عرضة للأمراض الموسمية.
وقال خلال حديثه في برنامج صباح السعودية، إن الفئة الأولى هم كبار السن، ويأتي من بعدهم النساء الحوامل ثم الأطفال، والأشخاص المصابين ببعض الأمراض المزمنة وخاصة الأمراض التي تؤثر على المناعة.
أخبار قد تهمك أستاذ في علم النفس: كبار السن يحتاجون إلى الدعم النفسي باستمرار.. وأنصحهم بالابتعاد عن الأشخاص السلبيين 11 مايو 2024 - 12:42 مساءً نصائح لسلامة كبار السن 2 أكتوبر 2023 - 8:53 صباحًا
وبين أن طرق الوقاية من الإصابة بالأمراض الموسمية هي المحافظة على النمط الصحي وذلك من خلال الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والنوم الكافي.
عاجل - ترامب عن روسيا: تجمعني علاقة جيدة بـ "بوتين" ولا يحترم إدارة بايدن