سواليف:
2025-04-24@09:45:30 GMT
أمراض يسببها نقص المغنيسيوم في الجسم
تاريخ النشر: 16th, August 2024 GMT
#سواليف
اكتشف علماء أستراليون أن نقص #المغنيسيوم في #النظام_الغذائي يؤدي ليس فقط إلى زيادة خطر الإصابة بداء السكري ومرض #باركنسون و #ألزهايمر، بل وإلى تسارع #شيخوخة_الجسم.
وتشير مجلة European Journal of Nutrition، إلى أن تحليل عينات من الدم أخذت من 172 متطوعا في منتصف العمر، أظهر أن نقص المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى ارتفاع مستوى الهوموسيستين (حمض أميني) الذي يلحق الضرر بالجينات و”يكسر” الحمض النووي، ويصبح محفزا لتطور العديد من الأمراض الخطيرة بما فيها #السرطان وباركنسون.
وتجدر الإشارة، إلى أن المغنيسيوم عنصر أساسي في الجسم، يقوي الأسنان ويساعد على تطبيع عمل #العضلات بما فيها عضلة القلب. كما ينظم مستوى السكر في الدم. والمصدر الأساسي للمغنيسيوم هو الحبوب الكاملة والشوكولاتة الداكنة والمكسرات والخضروات الورقية.
مقالات ذات صلة
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف المغنيسيوم النظام الغذائي باركنسون ألزهايمر شيخوخة الجسم السرطان العضلات
إقرأ أيضاً:
المطالب الاميركية في لبنان: استعجال غير محسوب قد يؤدي إلى نتائج عكسية
تُبدي الولايات المتحدة اليوم مستوى غير مسبوق من التسرع في تعاملها مع الملف اللبناني، حيث وضعت على طاولة السلطة الجديدة في بيروت مطلبًا واضحًا: سحب سلاح حزب الله، لكن هذه المرة ضمن مهلة زمنية محددة. هذا النوع من المطالب، في توقيته وحدّته، يعكس مفارقة لافتة. فواشنطن، التي كانت دومًا الأكثر فهمًا لتفاصيل الساحة اللبنانية وتوازناتها المعقّدة، تبدو اليوم وكأنها تتصرف بعكس هذا الفهم. المقاربة الاميركية الحالية لا تشبه ما اعتادت عليه الإدارات السابقة، وهي إما ناتجة عن جهل فعلي للإدارة الجديدة بالواقع اللبناني، أو عن محاولة سريعة لتسييل ما تعتبره إسرائيل "انتصارًا عسكريًا" على حزب الله، قبل أن يتمكن الحزب من إعادة ترميم قدراته وتنظيم صفوفه الداخلية.حزب الله، وكما هو معروف، يمر اليوم بمرحلة إعادة ترتيب بنيته الحزبية والقيادية، وتثبيت خطوط التواصل بين القيادة والقاعدة، فضلاً عن ترميم قدراته العسكرية. وبالتالي، فإن أي فشل للمحاولات الأميركية لفرض إملاءات فورية عليه، قد تمنحه فعليًا فرصة ثمينة لترتيب أوراقه وإعادة بناء تحالفاته الداخلية والخارجية.
في جوهرها، فان المطالب الأميركية لا تستند إلى آلية تنفيذ قابلة للتحقيق، ولا تملك أدوات الضغط الكافية. ففرض سحب السلاح بالقوة يعني دفع الأمور نحو مواجهة مفتوحة بين الجيش وحزب الله، وهو سيناريو كارثي لا يخدم أحدًا، حتى الولايات المتحدة نفسها التي استثمرت لسنوات طويلة في بنية الجيش وتدريبه وتسليحه. أي تصادم من هذا النوع سيؤدي إلى انقسام المؤسسة العسكرية، ويدفع البلاد إلى فوضى داخلية وربما نحو حرب أهلية كاملة، وهو ما لا تريده واشنطن، ليس حرصًا على الاستقرار، بل خوفًا على ما بنته في المؤسسة العسكرية.
هذا الإصرار الأميركي بدأ يولّد شرخًا فعليًا داخل منظومة الحكم، تجلّى مثلاً في الخلاف العلني بين قائد الجيش رودولف هيكل ونائبة المبعوث الأميركي إلى الشرق الأوسط مورغان أورتاغوس. حتى رئيس الجمهورية جوزاف عون نفسه بات في موقع غير مريح تجاه هذه الضغوط. اللافت أن هذه المقاربة الاميركية بدأت تكشف عجز واشنطن عن فرض رؤيتها حتى على أقرب حلفائها.
في النتيجة، هذه الضغوط غير الواقعية قد تؤدي إلى نتيجة عكسية تمامًا: منح حزب الله المزيد من الوقت لإعادة ترتيب صفوفه، وربما انتظار لحظة إقليمية مختلفة، قد تكون تسوية اميركية - إيرانية تلوح في الأفق، ما يجعل المطلب الأميركي اليوم يبدو كأنه، في التوقيت والخلفية، خاطئا وغير قابل للتحقيق.
المصدر: خاص "لبنان 24" مواضيع ذات صلة الصادق: لمنع أي تصعيد غير محسوب قد يعيد البلد إلى حرب مفتوحة Lebanon 24 الصادق: لمنع أي تصعيد غير محسوب قد يعيد البلد إلى حرب مفتوحة 24/04/2025 10:32:58 24/04/2025 10:32:58 Lebanon 24 Lebanon 24 ترامب: التصعيد التجاري مع الصين قد يؤدي إلى نتائج جيدة Lebanon 24 ترامب: التصعيد التجاري مع الصين قد يؤدي إلى نتائج جيدة 24/04/2025 10:32:58 24/04/2025 10:32:58 Lebanon 24 Lebanon 24 وزير الخارجية الإيراني: قد نصطدم بعقبات إذا طرحت مطالب غير واقعية من قبل واشنطن Lebanon 24 وزير الخارجية الإيراني: قد نصطدم بعقبات إذا طرحت مطالب غير واقعية من قبل واشنطن 24/04/2025 10:32:58 24/04/2025 10:32:58 Lebanon 24 Lebanon 24 استعجال أميركي لبدء مفاوضات اللجان الثلاثية وحديث عن انهاء مهمة" اليونيفيل" Lebanon 24 استعجال أميركي لبدء مفاوضات اللجان الثلاثية وحديث عن انهاء مهمة" اليونيفيل" 24/04/2025 10:32:58 24/04/2025 10:32:58 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان خاص مقالات لبنان24 تابع قد يعجبك أيضاً منها "حزب الله".. تقرير لـ"Middle East Eye": الفصائل المسلحة تراجعت ولكنها لم تنته بعد Lebanon 24 منها "حزب الله".. تقرير لـ"Middle East Eye": الفصائل المسلحة تراجعت ولكنها لم تنته بعد 03:30 | 2025-04-24 24/04/2025 03:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 كتل هوائية باردة بدءًا من بعد الظهر وانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة.. اليكم حال الطقس Lebanon 24 كتل هوائية باردة بدءًا من بعد الظهر وانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة.. اليكم حال الطقس 03:16 | 2025-04-24 24/04/2025 03:16:01 Lebanon 24 Lebanon 24 الجيش يوقف 3 أشخاص في منطقتَي برج البراجنة – بعبدا وحورتعلا – بعلبك Lebanon 24 الجيش يوقف 3 أشخاص في منطقتَي برج البراجنة – بعبدا وحورتعلا – بعلبك 03:11 | 2025-04-24 24/04/2025 03:11:41 Lebanon 24 Lebanon 24 لبنان يتلقى دعمًا ماليًا بقيمة 17 مليون يورو لدعم الوحدات العسكرية في الجنوب Lebanon 24 لبنان يتلقى دعمًا ماليًا بقيمة 17 مليون يورو لدعم الوحدات العسكرية في الجنوب 03:10 | 2025-04-24 24/04/2025 03:10:41 Lebanon 24 Lebanon 24 الضمان الاجتماعي: 1330 مليار ليرة مدفوعة منذ بداية 2025 Lebanon 24 الضمان الاجتماعي: 1330 مليار ليرة مدفوعة منذ بداية 2025 03:06 | 2025-04-24 24/04/2025 03:06:56 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة مرّة جديدة... قوى الأمن تختم منتجعاً سياحيّاً بالشمع الأحمر Lebanon 24 مرّة جديدة... قوى الأمن تختم منتجعاً سياحيّاً بالشمع الأحمر 06:06 | 2025-04-23 23/04/2025 06:06:27 Lebanon 24 Lebanon 24 بعد غياب 7 سنوات.. فنانة لبنانية تعود إلى الساحة الفنية (صور) Lebanon 24 بعد غياب 7 سنوات.. فنانة لبنانية تعود إلى الساحة الفنية (صور) 04:56 | 2025-04-23 23/04/2025 04:56:19 Lebanon 24 Lebanon 24 هكذا "حرّر" لبنانيون دولاراتهم.. خطوة غير متوقعة Lebanon 24 هكذا "حرّر" لبنانيون دولاراتهم.. خطوة غير متوقعة 14:25 | 2025-04-23 23/04/2025 02:25:29 Lebanon 24 Lebanon 24 3 خطوط جديدة.. التنقل من بيروت وإليها أصبح أسهل وأرخص! Lebanon 24 3 خطوط جديدة.. التنقل من بيروت وإليها أصبح أسهل وأرخص! 09:30 | 2025-04-23 23/04/2025 09:30:00 Lebanon 24 Lebanon 24 رحيله أحزن الجميع... هذا هو سبب وفاة الإعلاميّ صبحي عطري Lebanon 24 رحيله أحزن الجميع... هذا هو سبب وفاة الإعلاميّ صبحي عطري 08:47 | 2025-04-23 23/04/2025 08:47:00 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك عن الكاتب علي منتش Ali Mantash @alimantash أيضاً في لبنان 03:30 | 2025-04-24 منها "حزب الله".. تقرير لـ"Middle East Eye": الفصائل المسلحة تراجعت ولكنها لم تنته بعد 03:16 | 2025-04-24 كتل هوائية باردة بدءًا من بعد الظهر وانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة.. اليكم حال الطقس 03:11 | 2025-04-24 الجيش يوقف 3 أشخاص في منطقتَي برج البراجنة – بعبدا وحورتعلا – بعلبك 03:10 | 2025-04-24 لبنان يتلقى دعمًا ماليًا بقيمة 17 مليون يورو لدعم الوحدات العسكرية في الجنوب 03:06 | 2025-04-24 الضمان الاجتماعي: 1330 مليار ليرة مدفوعة منذ بداية 2025 03:06 | 2025-04-24 الجيش: تفجير ذخائر في منطقة حوش بسمة – صور فيديو أصرت على الوقوف بجانب النعش.. راهبة تخرق البروتوكول لتلقي نظرة على جثمان البابا المسجى (فيديو) Lebanon 24 أصرت على الوقوف بجانب النعش.. راهبة تخرق البروتوكول لتلقي نظرة على جثمان البابا المسجى (فيديو) 23:56 | 2025-04-23 24/04/2025 10:32:58 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو.. رحلة البابا فرنسيس من الطفولة وحتى انتخابه حبرًا أعظم Lebanon 24 بالفيديو.. رحلة البابا فرنسيس من الطفولة وحتى انتخابه حبرًا أعظم 09:23 | 2025-04-21 24/04/2025 10:32:58 Lebanon 24 Lebanon 24 ميقاتي: الحل للوضع في الجنوب بتشكيل لجنة أمنية قانونية لتثبيت اتفاق الهدنة ونقاط الحدود Lebanon 24 ميقاتي: الحل للوضع في الجنوب بتشكيل لجنة أمنية قانونية لتثبيت اتفاق الهدنة ونقاط الحدود 01:00 | 2025-04-15 24/04/2025 10:32:58 Lebanon 24 Lebanon 24 Download our application مباشر الأبرز لبنان خاص إقتصاد عربي-دولي بلديات 2025 متفرقات أخبار عاجلة Download our application Follow Us Download our application بريد إلكتروني غير صالح Softimpact Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية