6 أضرار يسببها النوم أمام المروحة
تاريخ النشر: 16th, August 2024 GMT
أميرة خالد
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يلجأ معظم الناس للمرحة باعتبارها الوسيلة الأسهل لتخفيف الشعور بالحر، ويغفل معظم الناس عن الأضرار التي قد تنجم عن التعرض للمروحة بكثرة خصوصًا إن كان التعرض لها عن قرب وبشكل مباشر.
وهناك 6 أضرار شائعة تحدث للأشخاص نتيجة التعرض للمروحة : الإصابة بالبرد، انسداد الأنف، التهاب الجيوب الأنفية، ألم الظهر والرقبة، ألم الرأس، جفاف العين.
وتتكاثر الملوثات مع استمرار تشغيل المروحة لساعات طويلة وتوجيهها نحو الجسم،ما يؤدي إلى تزايد الأمراض التنفسية وأعراض الربو والحساسية.
وينصح في حالة عدم القدرة على التخلي عن المروحة، في اتباع هذه الخطوات لتفادي أضرارها قدر الإمكان، هي:
تنظيف المروحة بانتظام:
وذلك لتفادي تراكم الغبار عليها والذي ينتشر في المكان
تزويد المروحة بفلتر لتنقية الهواء
ليساهم في خروج هواء نظيف بدلًا خروج هواء يحمل الجراثيم
عدم تشغيلها طوال الليل:
لأنه يجب إيقافها عندما تصبح درجة الحرارة 20 مئوية.
عدم توجيهها نحو الجسم مباشرة:
لمنع الإصابة بآلام في المنطقة التي تم تسليط اله اء عليها، ولتوزيع الهواء في الغرفة كلها.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: المروحة جفاف العين
إقرأ أيضاً:
خطة ريال مدريد لتفادي مواجهة عمالقة أوروبا في دوري الأبطال
على الرغم من تأهل ريال مدريد بالفعل إلى الدور المقبل من دوري أبطال أوروبا 2024-25، إلا أن الفريق الملكي يواجه مهمة حاسمة في المرحلة المقبلة تتطلب تحسين ترتيبه لتجنب مواجهة أحد الفرق الكبرى في الدور الأول من خروج المغلوب.
اقرأ ايضاًويحتل ريال مدريد حاليًا المركز الـ16 في تصنيفات دوري الأبطال، مما يمنحه ميزة لعب المباراة الثانية من دور الـ16 على أرضه، ومع ذلك، فإن الفرق التي يمكن أن يواجهها ستُحدد عبر القرعة، حيث سيتم تقسيم الفرق إلى مجموعتين: المجموعة الأولى: تضم الفرق المصنفة بين المركز التاسع والـ16، المجموعة الثانية: تضم الفرق المصنفة بين المركز الـ17 والـ24.
المخاطر المحتملةمن بين الفرق التي قد تقع في المجموعة الثانية: يوفنتوس (17)، بنفيكا (21)، وباريس سان جيرمان (22). كما يمكن أن ينضم مانشستر سيتي (25) إلى هذه المجموعة إذا فاز على بروج (20).
المنافسة في دوري الأبطال شديدة التكافؤ، مما يجعل مواجهات خروج المغلوب المبكرة محفوفة بالمفاجآت، حاليًا، يتصدر ليفربول وبرشلونة التصنيفات، وكلاهما يحتاج فقط إلى التعادل في مبارياتهما القادمة للحفاظ على مركزهما.
ماذا يحتاج ريال مدريد؟لتحسين ترتيبه، يحتاج ريال مدريد إلى الفوز في مباراته القادمة ضد بريست، الفريق الفرنسي الذي تأهل بالفعل إلى دور الـ16 ويتقدم على مدريد بنقطة واحدة، الفوز سيساعد الفريق الملكي على تجنب مواجهة فرق قوية مثل ليفربول أو برشلونة في الدور الأول.
ومع ذلك، حتى التعادل قد يترك ريال مدريد في موقف محفوف بالمخاطر، حيث قد يواجه فريقًا من الطراز الأول، ولتحسين ترتيبه بشكل أكبر، يحتاج الفريق إلى أن تتعثر عدة فرق أخرى في مبارياتها، مثل بايرن ميونخ وبوروسيا دورتموند اللذين يُتوقع أن يفوزا في مبارياتهما على أرضهما.
الطريق إلى الأمامريال مدريد يعرف جيدًا أن كل نقطة مهمة في هذه المرحلة، حيث أن الفريق سيبذل قصارى جهده لتأمين أفضل نتيجة ممكنة في بريست، لتجنب مواجهة مبكرة مع أحد عمالقة أوروبا.
ومع استمرار المنافسة الشرسة، يبقى السؤال: هل سيتمكن ريال مدريد من تحسين ترتيبه وتأمين مسار أسهل في دوري الأبطال؟ أم أن القرعة ستجلب له مواجهة صعبة منذ البداية؟
© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
محرر ومترجم في موقع "البوابة الإخباري" منذ عام 2018، مختص بنقل وتغطية أهم الأحداث والأخبار في الساحة الرياضية، سواء العالمية أو العربية، وأركز على تقديم محتوى يلبي اهتمامات عشاق كرة القدم في كل مكان، مثل مواعيد المباريات، التشكيلات المتوقعة، التحليلات، وأخبار سوق الانتقالات والكواليس.
Sports Editor and Translator with "Al-Bawaba News" since 2018. specialize in covering and delivering the most...
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
أطفالهم لا يتحدثون العربية.. سوريون عائدون من تركيا يواجهون معضلة اللغة