سعيد الشامسي.. شغف المغامرات
تاريخ النشر: 16th, August 2024 GMT
خولة علي (دبي)
أخبار ذات صلة 117 مليار درهم أرباح 100 شركة وطنية مدرجة في أسواق الأسهم المحلية «موانئ أبوظبي» تستكمل الاستحواذ على «تبليسي الجاف»سعيد الظريف الشامسي، استطاع أن يحول شغفه بالمغامرات إلى تحد، بحكم نشأته وسط عائلة محبة للطبيعة والرياضة، فنهل منها أبجدية الحياة وتراثها السائد منذ القدم في عالم القنص وصيد الأسماك وتربية الإبل وامتطاء الجياد، وما ينطوي عليها من أنظمة وأساليب تعلمها ومارسها، ليخوض المزيد من التجارب في مختلف المجالات الرياضية والمغامرات التي أتقنها واحترفها وحقق على إثرها سجلاً من الإنجازات، حتى أصبح يلهم الآخرين بممارسة رياضة ما، عبر منصاته على وسائل التواصل الاجتماعي، مشجعاً ومحفزاً ليحذو الكثيرون حذوه.
قوة وثبات
ورغم عمره الذي تخطى الـ60 عاماً، إلا أنه يثبت أن الفرد الذي يطوّر من نفسه ويقوي بنيته، يظل شاباً يافعاً، فلم يتوقف الشامسي عند رياضة أو مغامرة بعينها، فرغبته الدائمة في التحدي تدفعه إلى المزيد من المغامرات في مجالات شتى، ليثبت تفوقه فيها.
وهذه المرونة والقوة والثبات التي يتمتع بها لم تأت من فراغ، إنما نتيجة جهود سنوات طويلة مارسها الشامسي، ولم يزل يمنحها جزءاً من وقته فيجد فيها الراحة والشغف.
رياضات تراثية
يقول سعيد الشامسي: بدأت في عمر 7 سنوات، بمرافقة الوالد، رحمه الله، خلال رحلات الصيد والملاحة والغوص بحثاً عن اللؤلؤ، إضافة إلى رعاية وركوب الأبل والقنص، وسواها من الرياضات التراثية التي كانت سائدة قديماً. وهكذا تعلّمت واكتشفت أسرار البيئة البرية والبحرية، فنشأت على تحمل صعوبة العمل وقسوته، حتى أصبح الأمر نهجاً أسير عليه. وقد تخصصت في إدارة الأعمال والتسويق، وعملت في هذا المجال لمدة 34 عاماً، وبعد التقاعد لم أتوقف عن ممارسة رياضاتي حفاظاً على تراثنا وهويتنا الوطنية.
أكثر تحدياً
بالرغم من اهتمامه بالرياضات التراثية البحرية والبرية، إلا أنه ومع تقدمه في العمر، بدأ في تجربة أنشطة أكثر تحدياً، مثل تسلق الجبال والطيران الشراعي، وممارسة رياضات بحرية منها «كايت سيرف»، والرماية بالقوس والسهم من فوق ظهر الخيل، وركوب الدراجات الصحراوية، والمشي بين الجبال والوديان، والتزلج على الثلوج والخروج إلى البر للتخييم، والغوص، إلى جانب كونه أيضاً مدرباً في عدة مجالات رياضية.
«يوتيوب» و«إنستغرام»
قرر الشامسي مشاركة تجربته مع الآخرين، فأنشأ قناة على «يوتيوب» و«إنستغرام»، لينشر عبرها مقاطع فيديو حول مختلف المغامرات التي يقوم بها، وقد حققت قناته نجاحاً كبيراً، وتجاوز عدد متابعيه الـ 35 ألفاً، حيث يشارك تجربته مع الآخرين، كما حصل على العديد من الجوائز، منها جائزة أفضل صانع محتوى عام 2022.
ويؤمن الشامسي بأن المغامرات هي طريقة رائعة للتعرف على العالم وتعلم أشياء جديدة، ويعتقد أن هذه الأنشطة تساعد على تطوير الشخصية وبناء الثقة بالنفس.
مشاركات وإنجازات
شارك سعيد الشامسي في عدة بطولات رياضية، حيث حصد المركز الأول في بطولة «الرماية سكيت»، وفي بطولات محلية وخليجية منها رياضة «كايت سيرف» حيث قطع 500 كيلومتر في المغرب، و125 كيلومتراً من المرفأ إلى أبوظبي، و45 كيلومتراً حول أبوظبي.
ويعمل حالياً على تجهز ميدان خاص لتنظيم برامج تدريب على الفروسية، وتعلم الرماية من فوق ظهر الخيل بالقوس والسهم.
المصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الرياضات التراثية الإمارات سعيد الشامسي الرياضات البحرية التراث
إقرأ أيضاً:
يلعبوا رياضة ولا لأ .. مفاجأة لمرضى الانسداد الرئوي| تفاصيل
مرض الانسداد الرئوي المزمن هو حالة صحية خطيرة تصيب الرئة وتجعل الإنسان يعانى من ضيق التنفس ولكن بشكل مختلف عن أمراض الصدر الأخرى.
أعراض الانسداد الرئويووفقا لما جاء فى موقع “medicinenet”ضيق التنفس هو العرض الأساسي لمرض الانسداد الرئوي المزمن ويحدث أثناء الأنشطة اليومية وينتج عن انسداد أو انسداد مجاري الهواء والحويصلات الهوائية التالفة أو المدمرة حيث يتم امتصاص الأكسجين وإطلاق ثاني أكسيد الكربون.
تشمل أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن الأخرى الصفير وضيق الصدر والسعال المزمن وقد يتعب الشخص المصاب بسهولة، ويصاب بنزلات البرد والإنفلونزا بشكل متكرر، ويفرز مخاطًا أو بلغمًا مفرطًا.
.
الرياضة ومرضى الانسداد الرئوييُنصح عادةً جميع الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن بممارسة التمارين الرياضية، حتى أولئك الذين يتناولون الأكسجين التكميلي، ويعتبر معظم الأطباء المشي أفضل شكل من أشكال التمارين الرياضية للبدء بها وتطوير القدرة على التحمل و يمكن للمرضى البدء ببطء وزيادة قدرتهم على التحمل تدريجيًا
نعرض لكم فى هذا التقرير أهم فوائد ممارسة التمارين الرياضية لمرضى الانسداد الرئوي المزمن، وهى:
تحسين الدورة الدموية ومساعدة الجسم على استخدام الأكسجين بشكل أفضل
تحسين أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن.
بناء مستويات الطاقة حتى تتمكن من القيام بمزيد من الأنشطة دون الشعور بالتعب أو ضيق التنفس.
تقوية القلب والجهاز القلبي الوعائي.
زيادة القدرة على التحمل.
انخفاض ضغط الدم.
تحسين قوة العضلات وقوتها؛ تحسين التوازن ومرونة المفاصل.
تقوية العظام.
المساعدة في تقليل الدهون في الجسم.
يساعد على تقليل التوتر والقلق والاكتئاب.
تعزيز صورة الذات وتقدير الذات.
تحسين النوم.
تجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء والراحة.
نعرض لكم فى السطور التالية أفضل أنواع التمارين الرياضية المناسبة لمرضى الانسداد الرئوي المزمن.
التمدد : ابدأ بتمديد الذراعين والساقين قبل وبعد ممارسة الرياضة من أجل تحضير العضلات للنشاط ومنع الإصابة وإجهاد العضلات.
تمارين القلب والأوعية الدموية أو الهوائية : المشي، والركض، والقفز بالحبل، وركوب الدراجات، والتزلج الريفي، والتزلج على الجليد، والتجديف، والتمارين الهوائية منخفضة التأثير.
تقوية :
تقلصات عضلية متكررة حتى تتعب العضلة.