صناعة البراويز والخشبيات تساعد أساور لدخولها الجامعة
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
أساور خلف: بدأت العمل بالحرف اليدوية من عمر الـ18 سنة بلشت بداية بالكفرات الهاتف
"السعي وراء الحلم يصنع الواقع" بهذه الجملة استهلت أساور خلف حديثها لـ"رؤيا" عن مشروعها المنزلي لصناعة البراويز والخشبيات المزركشة وأغطية حماية الهواتف النقالة.
اقرأ أيضاً : مصدر أمني: العثور على فتاة متوفية داخل منزلها في الأغوار الشمالية
بدأت العشرينية أساور مشروعها قبل عامين من الأغوار الجنوبية، لتعتمد على منصات التواصل الاجتماعي لتسويق منتجاتها، لتنجح في زيادة دخلها ودخولها الجامعة وتأمين مصاريفها.
وقالت أساور أنها بدأت بتسويق المنتجات صديقاتها وأقاربها، الأمر الذي شجعها على بدء مشروعها الخاص إبان فترة الحظر المنزلي جراء جائحة كورونا.
المصدر: رؤيا الأخباري
كلمات دلالية: المشاريع الصغيرة تمكين المرأة الاغوار
إقرأ أيضاً:
5 مشروبات تساعد في علاج ارتجاع المريء.. تخفيف الحموضة والحرقة
ينتج ارتجاع المريء عن اضطراب في صمام المعدة، ما يؤدي إلى رجوع حمض المعدة من المعدة إلى المريء، ويسبب الشعور بحرقان شديد في المعدة والمريء، فضلًا عن الغثيان وصعوبة التنفس والسعال المزمن، لذا نتناول في التقرير التالي 5 مشروبات لعلاج ارتجاع المرئ في المنزل.
يُمكن لمريض ارتجاع المريء تناول 5 مشروبات تساعده على التخفيف من الأعراض وتحسين عمل الجهاز الهضمي، وفق ما قالته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، وهي كالتالي:
اللبن البارديساعد تناول اللبن البارد على معادلة حموضة المعدة والتخفيف من أعراض ارتجاع المريء.
الشمرمن المشروبات المفيدة في علاج أمراض الجهاز الهضمي، إذ أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية قدرته على التخفيف من حدة الغثيان والمغض المصاحبين للارتجاع المريئي.
الينسونيوفر طبقة حامية لأغشية الأمعاء المخاطية، ما يجعله يساعد على منع ارتجاع الطعام من المعدة إلى المريء، كما يقلل من حرقة المعدة والشغور بالغثيان.
الموزيحتوي الموز على مجموعة من الفيتامينات والخصائص الطبيعية المضادة للحموضة ما يمنع ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء.
البابونجيعتبر البابونج من المشروبات المهدئة للجهاز الهضمي إذ يساعد تناوله على التخفيف من أعراض ارتجاع المريء كالغثيان وحرقة المعدة.
ويمكن الوقاية من ارتجاع المريء من خلال اتباع بعض النصائح الطبية، منها تجنب النوم مباشرة بعد الأكل، وتجنب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، كما ينبغي تجنب تناول الوجبات الدسمة والأطعمة الحارة التي تسبب زيادة إفراز الحمض المعدي، مع ضرورة تناول الخضراوات والفواكه، وشرب كميات وفيرة من الماء يوميًا، وممارسة الرياضية بشكل منتظم، كما ينبغي الإقلاع عن التدخين.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين