الجبن.. فوائد صحية ومخاطر الإفراط في تناوله

مقالات مشابهة

موقع ۲۴قبل ۵ ساعة

أصحاب المصالح التجارية في لبنان.. بين الفرار ومخاطر الاستمرار

غادرت لينا الخليل ضاحية بيروت الجنوبية، بعد بدء إسرائيل قصفاً مدمّراً على المنطقة قبل حوالي شهرين، لكنها تعود كل يوم لتخوض تحدّياً يتمثل بفتح أبواب صيدليتها ساعتين تقريباً، ما لم تمنعها الضربات الجوية من ذلك. وتصف المرأة الخمسينية الصيدلية التي أنشأها والدها في الضاحية الجنوبية في العام 1956، بأنّها أهم من بيتي... ففيها يمكن أن تشتمّ رائحة أدوية صُنعت منذ 60 عاماً. وفي الكثير من الأحيان، تسارع الخليل الى إقفال أبواب الصيدلية، عندما يصدر الجيش الإسرائيلي إنذارات للسكان للإخلاء قبل البدء بشنّ غارات. Beirut businesses struggle to stay...

صدى البلدقبل ۱۶ ساعة

نشرة المرأة والمنوعات | ماذا يحدث للجسم عند تناول الترمس.. مخاطر صحية لتناول ساندويتش الشاورما الجاهز.. سعر فستان صبا مبارك في عرض أزياء إيلي صعب

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها : فوائد غير متوقعة لتناول البصل الأخضر، ماذا يحدث للجسم عند تناول الترمس، البطاطا الحلوة بفوائد صحية لن تتخيلها، فوائد لن تتوقعها لعشبة الخروب، أطعمة غير متوقعة تخلصك من غازات البطن. يقوى المناعة والقلب.. فوائد غير متوقعة لتناول البصل الأخضر يعالج 11 مرضًا .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الترمس هتخس وصحتك تتحسن .. البطاطا الحلوة...

CNN Arabicقبل ۱ یوم

الكشف عن أفضل نوع جبن في العالم لعام 2024

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل سئمت من تناول قطعة جبن الشيدر المعتادة؟ يمكنك استبدالها بقطعة من جبن Queijo de Ovelha Amanteigado، وهو جبن طري مصنوع من حليب الأغنام الخام، الذي اختير كأفضل جبن في العالم لعام 2024، في مسابقة سنوية.شهدت جوائز الجبن العالمية لهذا العام، الأكبر منذ انطلاقها في عام 1988، مشاركة 4،786 جبنًا من 47 دولة في مدينة فيسيو البرتغالية، للخضوع لتدقيق دقيق من قبل 240 خبيرًا من جميع أنحاء العالم. هذا العام، تجمّع 4،786 نوع من الجبن من 47 دولة في مدينة فيسيو البرتغالية للمسابقةCredit: Paulo...

صدى البلدقبل ۱ یوم

يؤثر سلبًا على المزاج.. ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول السكر؟

السكر هو أحد المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات، إلا أن تناول السكر بشكل يومي وبكميات كبيرة قد يكون له تأثيرات سلبية على صحة الجسم. في هذا المقال، نستعرض ما يحدث لجسمك عند تناول السكر بشكل يومي،بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. زيادة الوزنالسكر يحتوي على سعرات حرارية فارغة، أي أنه يزود الجسم بالسعرات دون أن يحتوي على أي عناصر غذائية مفيدة. الإفراط في تناول السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. السكر الزائد يتحول إلى دهون في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بالسمنة. 2. ارتفاع مستويات السكر في الدمتناول...

صدى البلدقبل ۱ یوم

شرب القهوة يومياً يحقق 5 فوائد صحية .. تعرف على أضرارها ؟

القهوة تعد واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، ولها تأثيرات كبيرة على الجسم، سواء كانت إيجابية أو سلبية.شرب القهوة يومياً: هل هي مفيدة أم ضارة؟في هذا المقال، نستعرض ما يحدث لجسمك عندما تشرب القهوة يوميًا، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تعزيز اليقظة والتركيزالقهوة تحتوي على الكافيين، وهو منبه طبيعي يساعد في زيادة اليقظة والتركيز، شرب كوب من القهوة صباحًا يمكن أن يساهم في تحسين الأداء العقلي ويزيد من الانتباه والتركيز، مما يجعلها مشروبًا شائعًا بين الكثير من الناس في الصباح.2. تحسين الأداء البدنيالكافيين لا يقتصر تأثيره على الدماغ فقط،...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

أشخاص ممنوعين من تناول الزنجبيل لهذا السبب

حذر الطبيب نيكيتا خارلوف من مخاطر الزنجبيل إذا تم تناوله بطريقة خاطئة، مشيرًا في مقابلة مع راديو 1 إلى أن الأشخاص يستخدمون الزنجبيل بشكل نشط في الشتاء كعلاج لنزلات البرد، دون التفكير في مخاطر هذا المنتج، ولكن يجب أن تتذكر لتجنب المشاكل الصحية، عليك استخدام الزنجبيل بشكل صحيح. ليس للزنجبيل خصائص علاجية فحسب، كما يعتقد الكثيرون، بل له أيضًا خصائص خطيرة، وأن الجرعات الكبيرة جدًا من المنتج ضارة بالجسم - وقد تكون عواقبها تفاقم التهاب البنكرياس وآلام البطن وغيرها من الأحاسيس غير السارة بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الزنجبيل بكميات زائدة يمكن...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

الاستخدام السليم للملح يفيد الجسم.. طبيبة تكشف التفاصيل

نصحتنا الدكتورة كازاتشكوفا أن نتذكر أن الملح لا يمكن أن يكون ضارًا فحسب، بل مفيدًا أيضًا، وقالت عالمة الغدد الصماء إيكاترينا كازاتشكوفا في محادثة مع إزفستيا إن الاستهلاك السليم للملح يفيد الجسم، وأن هذه التوابل تصبح ضارة بالصحة بالدرجة الأولى بسبب الإفراط في استخدامها. اعتاد الكثير منا على إضافة الملح إلى جميع الأطباق تقريبًا يعزز الطعم ويجعل الطعام أكثر شهية، ومع ذلك، قد يكون هناك تهديد صحي خطير وراء هذه المتعة، مضيفة أن الكلى والقلب والأوعية الدموية وأعضاء الجهاز الهضمي جميعها تعاني من إجهاد إضافي مع الإفراط في تناول الملح . وحذرت...

البوابة نیوزقبل ۳ یوم

أبرزها الوقاية من السكري.. فوائد صحية مذهلة لبذور عباد الشمس

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد بذور عباد الشمس من الأغذية الشائعة التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة، فهي مصدر غني بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتدعمه في العديد من الوظائف الحيوية، حيث تحتوي بذور عباد الشمس على نسبة عالية من الدهون الصحية، والبروتينات، والألياف، إضافة إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين هـ، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والفوسفور، وهذه المكونات تجعل من بذور عباد الشمس وجبة خفيفة مفيدة للقلب. إذ تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية، كما تعزز بذور عباد الشمس مناعة الجسم بفضل مضادات الأكسدة، وتدعم وظائف الجهاز...

الوطنقبل ۳ یوم

كامل الوزير: نستهدف تصنيع كل أنواع الجبن بدلا من الاستيراد

قال المهندس فريق كامل الوزير، نائب رئيس الوزراء ووزير الصناعة والنقل، «إنه من العيب أن تستورد مصر كل عام بـ130 مليون دولار جبنة، بالرغم من كل مصانع الجبنة الموجودة في مصر، فيجب على الدولة أن تنتج جميع أنواع الجبنة بما فيها الأجبان الفاخرة التي تذهب إلى الفنادق». وأضاف الوزير، خلال مؤتمر صحفي نقلته قناة «إكسترا نيوز»، أن ورق الفويل عبارة عن 3 أنواع، ومصر تستورد سنويًا ما بين 140 إلى 150 مليون دولار ورق فويل بأنواعه الثلاثة، ويجب أن نطور من صناعة الألمونيوم في مصر.

المشهد الیمنیقبل ۳ یوم

اكتشف فوائد البرتقال: لماذا يجب أن تجعله جزءًا من يومك؟

الجبن.. فوائد صحية ومخاطر الإفراط في تناوله

اكتشف فوائد البرتقال: لماذا يجب أن تجعله جزءًا من يومك؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار