صحيفة المناطق السعودية:
2025-04-06@02:25:40 GMT

3 تمرات تغذي الجسم بـ310 سعرات حرارية

تاريخ النشر: 15th, August 2024 GMT

المناطق_متابعات

عرفت وزارة البيئة والمياه والزراعة، بالقيمة الغذائية التي تحملها التمور ومدى تأثيرها في جسم الإنسان، إذ أكدت أن ثلاث حبات من التمر تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وتناولها يمدّ الجسم بـ310 سعرات حرارية، و71 جرامًا من الكربوهيدرات، و61 جرامًا من السكر، فضلًا عن 5.5 جرام من الألياف، و2.

7 جرام من البروتين، ونحو 0.61 جرام من الدهون.

وأوضحت الوزارة، ضمن حملة “موسم حصادها”، أن التمور تعتبر من المحاصيل الواعدة التي تعمل على تطوير إنتاجها وتصنيعها وتسويقها محليًا ودوليًا، وأن موسم إنتاج التمور يبدأ من يونيو حتى نوفمبر في مختلف المناطق، حيث تتميز المملكة بإنتاج أجود أنواع التمور، وتعمل الوزارة على أن تصبح المملكة المصدر الأكبر للتمور على مستوى العالم.

أخبار قد تهمك تحديد السبب الرئيس لحساسية الغلوتين 15 أغسطس 2024 - 12:21 صباحًا إنقاذ 4 باكستانيين علقوا بكثبان الربع الخالي 15 أغسطس 2024 - 12:19 صباحًا

ونوهت بتحقيق المملكة اكتفاءً ذاتيًا من التمر بنسبة 124%، بإنتاج سنوي يتجاوز 1.6 مليون طن، ومساحة مزروعة تصل إلى 165 ألف هكتار، مشيرة إلى تصدر منطقة الرياض قائمة مناطق المملكة من حيث حجم الإنتاج السنوي بـ 436.11 ألف طن، تليها منطقة القصيم بإنتاج 390.69 ألف طن، والمدينة المنورة بإنتاج 263.28 ألف طن، بينما تُنتج المنطقة الشرقية 203.06 ألف طن.

وتنتج المملكة أكثر من 300 صنف من التمور، أشهرها (السكري، الخلاص، العجوة، الصقعي، والصفري)، وبلغ عدد النخيل في المملكة نحو 35 مليون نخلة موزعة على جميع مناطق المملكة.

وتشهد المملكة تطورًا كبيرًا ونموًا في إنتاج التمور ومشتقاتها وفق أحدث التقنيات وأعلى معايير الجودة، مما أسهم في زيادة تصدير منتجاتها وتحقيق المملكة المرتبة الأولى في تصدير التمور من حيث القيمة على مستوى العالم.

وتستهدف الوزارة من خلال حملة “موسم حصادها”، نشر المعرفة بالمنتجات الزراعية، وزيادة التوعية بالخيارات المتنوعة للفواكه والخضراوات الموسمية، والتعريف بالأنواع المتعددة من الفواكه والخضراوات المحلية وأوقات وفرتها في المواسم المختلفة على مدار العام.

وتسعى الحملة لتحقيق العديد من الأهداف التي تدخل ضمن سياسة الوزارة لتعزيز إنتاج واستخدام الناتج المحلي، تتمثل في رفع معايير جودته وسلامته، ونشر المعرفة بالمنتجات الزراعية، وزيادة التوعية بالخيارات المتنوعة للفواكه الموسمية التي تنعم بها المملكة؛ فضلًا عن رفع كفاءة منظومة تسويق الفاكهة المنتجة محليًا في موسم إنتاجها لدعم المزارعين المحليين وزيادة نسبة عوائدهم المالية.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 15 أغسطس 2024 - 12:25 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد14 أغسطس 2024 - 11:15 مساءًبيع 3 صقور بـ 122 ألف ريال في الليلة الرابعة لمنصة المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور المنطقة الشرقية14 أغسطس 2024 - 11:12 مساءًحرس الحدود يقدم المساعدة لـ 4 مقيمين تعطلت مركبتهم في صحراء الربع الخالي أبرز المواد14 أغسطس 2024 - 11:06 مساءًمن أفق جبال الطائف إلى أودية بسل.. أجواء عليلة تزفها قطرات المطر أبرز المواد14 أغسطس 2024 - 11:01 مساءً“الأرصاد”: أمطار خفيفة على منطقة مكة المكرمة أبرز المواد14 أغسطس 2024 - 10:52 مساءًأجواء جازان الماطرة والغائمة تدفع العائلات والزوار للخروج للتنزه في شواطئ المنطقة14 أغسطس 2024 - 11:15 مساءًبيع 3 صقور بـ 122 ألف ريال في الليلة الرابعة لمنصة المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور14 أغسطس 2024 - 11:12 مساءًحرس الحدود يقدم المساعدة لـ 4 مقيمين تعطلت مركبتهم في صحراء الربع الخالي14 أغسطس 2024 - 11:06 مساءًمن أفق جبال الطائف إلى أودية بسل.. أجواء عليلة تزفها قطرات المطر14 أغسطس 2024 - 11:01 مساءً“الأرصاد”: أمطار خفيفة على منطقة مكة المكرمة14 أغسطس 2024 - 10:52 مساءًأجواء جازان الماطرة والغائمة تدفع العائلات والزوار للخروج للتنزه في شواطئ المنطقة تحديد السبب الرئيس لحساسية الغلوتين تحديد السبب الرئيس لحساسية الغلوتين تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

إقرأ أيضاً:

التعب المستمر.. علامات تحذيرية قد تشير إلى أمراض تحتاج إلى فحص عاجل

المناطق_متابعات

أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن التعب المستمر والإرهاق الشديد يعتبران من الأعراض التي لا يجب تجاهلها، حيث يشير في كثير من الأحيان إلى وجود مشكلات صحية تحتاج إلى تقييم طبي دقيق.

وقال النمر: “إذا كنت تشعر بالتعب المستمر لدرجة أنه لا يمكنك القيام بأي نشاط بسهولة، حتى وإن كان الأمر يتعلق بحركة بسيطة مثل النهوض من مكانك، فهذا ليس طبيعياً، ويجب أن تجري الفحوصات اللازمة”.

أخبار قد تهمك دراسة: ربع سكان العالم مصاب بفقر الدم… والإناث الأكثر تضررا 19 أغسطس 2023 - 5:42 مساءً «ربع سكان العالم» يعانون من فقر الدم 18 أغسطس 2023 - 9:13 صباحًا

وأضاف الدكتور النمر أن هناك عدة أسباب قد تكون وراء هذا التعب المزمن، وأبرزها: فقر الدم، وضعف الغدة الدرقية، وضعف القلب، والاكتئاب، وضعف الغدة الكظرية، وهبوط الضغط المستمر، وأمراض مناعية مثل الذئبة الحمراء.

وأكد على ضرورة عدم تجاهل هذه الأعراض وزيارة الطبيب للفحص الشامل، حيث إن العلاج المبكر يمكن أن يساهم في تجنب المضاعفات الخطيرة ويؤدي إلى تحسن ملحوظ في نوعية الحياة.

مقالات مشابهة

  • إثيوبيا وأوغندا تتفقان على تعميق العلاقات الثنائية
  • الاصطفاف والحصة الأولى.. مواعيد الدوام الصيفي في مدارس المملكة
  • التعب المستمر.. علامات تحذيرية قد تشير إلى أمراض تحتاج إلى فحص عاجل
  • المملكة تختتم مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب 2025
  • المملكة و7 دول يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية
  • المملكة وروسيا والعراق والإمارات والكويت وكازاخستان والجزائر وعُمان تؤكد التزامها المشترك باستقرار السوق البترولية
  • المملكة وروسيا والعراق والإمارات والكويت وكازاخستان والجزائر وعُمان يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية
  • فرع وزارة الزراعة بعسير يتلف 2148 كيلو جرامًا من الفواكه غير الصالحة للاستهلاك الآدمي
  • المملكة تسجل فائضًا تاريخيًا لبند السفر في ميزان المدفوعات بحوالي 50 مليار ريال في عام 2024
  • بنحو 49.8 مليار ريال.. المملكة تسجل فائضًا قياسيًا ببند السفر في ميزان المدفوعات خلال عام 2024