اجتماعية الشارقة تطلق برنامج أصدقاء الصيف
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
أطلقت دائرة الخدمات الاجتماعية في الشارقة، البرنامج الصيفي "أصدقاء الصيف"، الذي ينظمه مركز حماية الطفل والأسرة التابع للدائرة.
يهدف البرنامج الذي يقدم للعام الأول، - للفئة العمرية من 5-12 سنة - إلى استثمار الإجازة الصيفية في تنمية مهارات وقدرات الأطفال، وتعليمهم أهمية حقوقهم في المجتمع، وكذلك معرفة كيفية حماية أنفسهم من الأذى، كما يهدف إلى تعزيز التواصل والتفاعل لدى الأطفال وتحسين جودة ونوعية الوقت الذي يقضونه مع محيطهم الاجتماعي خلال العطلات والإجازات.
وتستمر فعاليات البرنامج حتى نهاية أغسطس 2023 الحالي، ويضم مجموعة متنوعة من المحاضرت التوعوية التي يتم تنفيذها بالتنسيق والتعاون مع مختلف المراكز من الجهات المجتمعية والمعنية بالطفل داخل إمارة الشارقة.
أما الفعاليات فتحتوي على 3 برامج وهي عبارة عن مجموعة من المحاضرات التوعوية وهي تتناول موضوع "التنمر المدرسي"، والذي يقوم بتوعية الأطفال بمفهوم التنمر المدرسي، والبرنامج الثاني هو "كيف تقول لا" ويهدف إلى تعليم الأطفال أسس حماية أنفسهم من الأذى، والبرنامج الثالث هو"حقوقي" وهو برنامج قانوني يقوم بتقديمه باحثين قانونيين، يعرفون الأطفال بالحقوق والواجبات كما يتم استعراض قصة الطفلة وديمة والتي كانت السبب في إصدار قانون للطفل وحماية الأطفال، والبرنامج الأخير هو "سوبر قوي" وهو برنامج يقدمه الاختصاصيين النفسيين بمركز حماية الطفل والأسرة، ويعتمد على تقنية الذكاء الكلامي.
المصدر: وامالمصدر: صحيفة الاتحاد
كلمات دلالية: الشارقة الإمارات
إقرأ أيضاً:
نصائح فعّالة للحفاظ على البشرة من التصبغات خلال الصيف
تعد البشرة مرآة لصحة الجسم والعناية بها ضرورة للحفاظ على مظهرها الجميل والمتألق، ومع فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تزداد فرص التعرض لأشعة الشمس الحارقة، مما قد يؤدي إلى ظهور التصبغات والبقع الداكنة على البشرة، هذه التصبغات قد تكون مزعجة وتؤثر على ثقة المرأة بنفسها، لذلك من المهم اتباع نصائح وإرشادات معينة للحفاظ على بشرة نضرة وخالية من التصبغات.
نصائح للحفاظ على البشرة من التصبغات في الصيف
1. استخدام واقي الشمس
يعد واقي الشمس أحد أهم الأدوات للحماية من التصبغات. يجب اختيار واقي شمس بعامل حماية (SPF) عالي واستخدامه يوميًا، حتى في الأيام الغائمة. يجب تطبيقه قبل الخروج بـ 20-30 دقيقة وإعادة تطبيقه كل ساعتين خاصةً عند السباحة أو التعرق.
2. ارتداء الملابس الواقية
يمكن أن تساعد الملابس الواقية مثل القبعات العريضة والملابس ذات الأكمام الطويلة في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. اختر الأقمشة الخفيفة والمريحة التي تمنحك تهوية جيدة وتحميك في نفس الوقت.
3. تجنب التعرض المباشر للشمس
حاول تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة في فترة الذروة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً. ابحث عن الظل عندما تكون خارج المنزل، واستخدم المظلات الشمسية إذا لزم الأمر.
4. استخدام المنتجات المضادة للأكسدة
تساعد مضادات الأكسدة في حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن الشمس والتلوث. ابحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين سي وفيتامين إي وغيرها من مضادات الأكسدة.
5. الترطيب المستمر
يساعد الترطيب الجيد على الحفاظ على بشرة صحية ومتوازنة. استخدم كريمات مرطبة بعد التعرض للشمس لتعويض فقدان الرطوبة وتهدئة البشرة.
6. التقشير المنتظم
يساعد التقشير في إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، مما يقلل من فرص ظهور التصبغات. استخدم مقشرات لطيفة على البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع.
7. تناول غذاء صحي
يلعب الغذاء دورًا كبيرًا في صحة البشرة. تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات، واحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
8. استشارة طبيب الجلدية
إذا كانت لديك تصبغات شديدة أو مستمرة، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية للحصول على نصائح وعلاجات مخصصة.
باتباع هذه النصائح، يمكن تقليل فرص ظهور التصبغات والحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة طوال فصل الصيف.