أثر التلوث البيئي على صحة البشرة وطرق الوقاية والحفاظ عليها
تاريخ النشر: 14th, August 2024 GMT
تعتبر البشرة من الأعضاء الحساسة التي تتأثر بشكل كبير بالبيئة المحيطة، خاصة في ظل تزايد مستويات التلوث البيئي.
يتعرض الجلد يوميا للملوثات الجوية مثل الغبار، الدخان، والمواد الكيميائية، مما قد يؤثر سلباً على صحته ومظهره، وخلال السطور التالية نقدم لك أثر التلوث البيئي على صحة البشرة، ونصائح وأساليب لحمايتها والحفاظ على صحتها.
1. التجاعيد المبكرة
التعرض المستمر للملوثات مثل الدخان وأكاسيد النيتروجين يمكن أن يسرع من ظهور التجاعيد. هذه الملوثات تسبب أضراراً للألياف المرنة في الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونته وشبابه.
2. الجفاف والتشقق
يمكن أن يؤدي التلوث إلى تهيج البشرة وجفافها. الهواء الملوث يمكن أن يقلل من مستوى الترطيب الطبيعي للجلد، مما يتسبب في تشققات وجفاف ملحوظ.
3. البقع الداكنة والتصبغات
تعرض البشرة للملوثات يمكن أن يسبب ظهور بقع داكنة وتصبغات غير متساوية. المواد الكيميائية السامة قد تتفاعل مع خلايا الجلد وتؤدي إلى تصبغ غير مرغوب فيه.
4. التهاب وحساسية البشرة
التلوث يمكن أن يزيد من حساسية البشرة ويؤدي إلى ظهور حالات التهاب مثل الأكزيما والوردية. المواد الملوثة قد تحفز ردود فعل تحسسية وتزيد من مشكلات البشرة.
5. زيادة البثور والعدوى
الملوثات يمكن أن تسد المسام وتؤدي إلى تراكم الأوساخ والدهون، مما يسبب ظهور البثور والعدوى الجلدية.
طرق حماية البشرة والحفاظ على صحتها
1. تنظيف البشرة بانتظام
استخدم منتجات تنظيف لطيفة على البشرة لإزالة الأوساخ والملوثات. يفضل استخدام غسول يحتوي على مضادات الأكسدة للمساعدة في مكافحة آثار التلوث.
2. ترطيب البشرة
اختر مرطبات تحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد وفيتامين E، التي تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة وتعزيز حاجزها الطبيعي.
3. استخدام واقي الشمس
الشمس قد تتفاعل مع الملوثات لتسبب أضراراً إضافية للجلد. استخدم واقي شمس واسع الطيف لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وأضرارها.
4. تجنب التعرض المباشر للتلوث
حاول تقليل التعرض للملوثات عبر تجنب الأماكن المزدحمة والتدخين، واعتنِ بجودة الهواء في الأماكن المغلقة باستخدام أجهزة تنقية الهواء.
5. تناول نظام غذائي صحي
غذاء غني بالفيتامينات والمعادن، مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن يعزز من صحة البشرة ويساعد في حماية الجلد من الأضرار البيئية.
6. الترطيب الداخلي
اشرب كمية كافية من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل وتعزيز صحتها.
من خلال اتباع هذه النصائح والإجراءات، يمكنك حماية بشرتك من الأضرار الناتجة عن التلوث البيئي والحفاظ على صحتها ونضارتها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة البشرة وطرق علاجها یمکن أن
إقرأ أيضاً:
وزيرة البيئة تطالب بتحديث الدليل الإرشادى لخطة الطوارئ الوطنية وغرفة العمليات المركزية
التقت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة بالعاملين بالإدارة المركزية للأزمات والكوارث البيئية داخل غرفة العمليات بوزارة البيئة لمتابعة سير العمل بالإدارة والتأكيد على ضرورة تطوير الأداء للقيام بالمهام المطلوبة والتعرف على المشكلات التى تواجههم والعمل على حلها.
كما بحثت الدكتورة ياسمين فؤاد، خلال اللقاء، أليات تطوير العمل لتسهيل متابعة الازمات والكوارث البيئية الطارئة، والعمل على تأهيل ورفع قدرات العاملين بالإدارة على التعامل معها.
حضر الاجتماع الدكتور على أبو سنه الرئيس التنفيذى لجهاز شئون البيئة وياسمين سالم مساعد الوزيرة للتنسيقات الحكومية والدكتورة إنعام مجاهد رئيس الإدارة المركزية للأزمات والكوارث البيئية.
واستمعت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة للعاملين بالإدارة وتعرفت على أهم الإنجازات التى تحققت داخل الإدارة فى مجال مواجهة أزمات التلوث البحرى ومهام كافة العاملين ، حيث أتاحت الفرصة للجميع لعرض آرائهم ومقترحاتهم لتطوير أداء العمل وسبل حل المشكلات التى تواجه سير العمل.
واستعرضت الدكتورة أنعام مجاهد رئيس الإدارة المركزية للأزمات والكوارث البيئية الهيكل التنظيمى للإدارة والأدوار والمسئوليات المنوطة بها، كما تم عرض خطط الطوارئ لمكافحة التلوث بالزيت، ومهام مركز المساعدات المتبادلة للطوارئ البحرية بالغردقة ( ايمرسيجا ).
كما عرضت مهام لجنة الانذار المبكر لحماية نهر النيل من التلوث، ومهام مركز السلام لمكافحة التلوث البحري بشرم الشيخ، و الإجراءات الواجب اتخاذها عند تلقي بلاغ بحادث تلوث زيتى، بالإضافة إلى إمكانيات غرفة العمليات المركزية في إدارة الحوادث.
وتضمن العرض التقديمى استعراض عدد البلاغات التي تم إدارتها من غرفة العمليات المركزية. خلال الخمس سنوات الماضية.
وأكدت الدكتورة ياسمين فؤاد بعد الاستماع للعرض المقدم من رئيس الإدارة المركزية، ضرورة العمل على تحديث الدليل الإرشادى لخطة الطوارئ الوطنية ، وعرض الخطة الوطنية على مجلس الوزراء تمهيدا لإعتمادها.
وأشارت إلى ضرورة تحديث غرفة العمليات المركزية من خلال العمل على تشكيل لجنة برئاسة رئيس جهاز شئون البيئة وعضوية المعنيين من الإدارة المركزية للازمات والكوارث بوزارة البيئة وبمشاركة ممثلى الوزارات المعنية ، وممثلى المراكز البحثية ، مؤكدة على أهمية توقيع بروتوكول تعاون مع الاكاديمية البحرية لتحديث الملفات.
وتابعت د. ياسمين فؤاد أنه سيجرى العمل على تحديث وحدة نظم المعلومات الجغرافية " GIS" الموجودة بالوزارة وتدريب العاملين بالإدارة وكافة الإدارات ذات الصلة على العمل على استخدام البرنامج، بالإضافة إلى رفع كفاءة العاملين بالإدارة من خلال تنفيذ مجموعة من الدورات التدريبية مع ضرورة تنفيذ تدريبات نماذج محاكاة لحوادث التلوث الزيتى.
يأتى هذا اللقاء فى إطار حرص الدكتورة ياسمين فؤاد على فتح قنوات تواصل مع العاملين بالوزارة من خلال عقد لقاءات شهرية ، إيماناً بأهمية التواصل والاستماع إلى الآراء والشكاوى والمقترحات ، حيث تعد تلك القنوات بمثابة حلقة اتصال قوية بين القيادة والعاملين ، مما يساهم فى تحسين بيئة العمل ويعزز من فرص النجاح.