دراسة: فقدان الشهية في الصباح تنبئ عن مشاكل صحية خطيرة
تاريخ النشر: 14th, August 2024 GMT
بغداد اليوم - متابعة
كشفت خبيرة التغذية سفيتلانا بودانتسوفا أن فقدان الشهية في الصباح قد يشير إلى مشكلات صحية مخفية مثل قصور الغدة الدرقية.
وقالت بودانتسوفا في دراسة، تابعتها "بغداد اليوم"، اليوم الأربعاء (14 آب 2024)، إن الفطور هو شحنة طاقة تكفي لنهاية النهار والشهية تعني الاستعداد والرغبة في تناول الطعام.
وذكرت: يمكن أن يكون التدخين والكحول والعشاء الدسم والاضطراب المتكرر في تناول وجبات الطعام وتناول كمية كبيرة من القهوة في اليوم السابق وقلة النوم والإجهاد والقلق وقلة الحركة والتغيرات المرتبطة بالعمر، سببا في عدم الرغبة بتناول وجبة الفطور.
وأضافت: يعتبر فقدان الشهية التام علامة تنذر بالخطر، تشير إلى احتمال وجود أمراض خطيرة، مثل قصور الغدة الدرقية، إلى فقدان الشهية هناك علامات أخرى تشير إلى قصور الغدة الدرقية، مثل التعب المزمن والشعور بالبرد والإمساك وآلام في المفاصل والوذمة وجفاف الجلد. كما يمكن أن تكون أمراض الروماتيزم والكبد والصفراء والأمعاء والتهاب الكبد وأمراض الكلى وغيرها.
وتابعت: نصح باتباع نظام يومي وغذائي صحيح، النوم الجيد، ممارسة التمارين الرياضية، تناول 3-5 وجبات في اليوم، شرب كمية كافية من الماء، استبعاد المشروبات الغازية والحلويات ذات مكونات كثيرة ومدة صلاحية طويلة، والوجبات السريعة والوجبات الخفيفة مع القهوة.
المصدر: وكالات
المصدر: وكالة بغداد اليوم
كلمات دلالية: فقدان الشهیة
إقرأ أيضاً:
دعاء الصباح اليوم الـ 25 رمضان 2025
دعاء الصباح اليوم الـ 25 رمضان 2025.. يبحث الكثير من المسلمون مع دخول هذا اليوم المبارك من شهر رمضان، عن دعاء الصباح اليوم الـ 25 رمضان 2025 لاغتنام كل يوم من أيام الشهر الكريم في التقرب إلى الله عز وجل، بالدعاء، وقراءة القرآن، والذكر، والاستغفار، والدعاء في هذا اليوم له فضل عظيم، خاصة مع قرب نهاية الشهر، حيث تزداد الطاعات ويشتد الحرص على التضرع إلى الله.
ويعتبر الدعاء وسيلة من وسائل التقرب إلى الله وطلب رحمته ومغفرته. في هذه الأيام المباركة، تُرفع الأعمال إلى الله، ويغتنم المؤمن الفرصة لطلب العفو والرحمة والرزق الواسع، والدعاء للوالدين والأهل والأحبة.
وخلال السطور التالية، ترصد «الأسبوع»، لزوارها ومتابعيها كل ما يخص دعاء الصباح اليوم الـ 25 رمضان 2025، وذلك من خلال خدمة شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنا.
-اللهم اجعل هذا اليوم لنا بداية خير، واغفر لنا ذنوبنا، واكتب لنا فيه القبول في كل عمل صالح.
-اللهم ارزقنا في هذا اليوم راحة البال وسعة الرزق وصحة الجسد.
- اللهم اجعلنا من عبادك الذين ترضى عنهم، واكتب لنا الخير كله في الدنيا والآخرة.
-اللهم تقبل صيامنا وقيامنا، واغفر لنا زلاتنا، واكتب لنا الجنة بغير حساب.
-اللهم اجعلنا من المقبولين، واغفر لنا ما تقدم من ذنوبنا وما تأخر، وتجاوز عنا، وارزقنا القرب منك.
-اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعفُ عنا، اللهم اجعلنا من عتقائك من النار، واكتب لنا القبول في ليلة القدر، وحقق لنا ما نتمنى من الخير.
اللهم اكتب لنا في هذا اليوم سعادة لا تنقطع، وحقق لنا أمنياتنا، واشرح صدورنا، واغفر ذنوبنا، وأكرمنا برحمتك وعفوك.
-يارب في هذا اليوم المبارك، ارزقنا حسن الختام، واغفر لنا ولوالدينا، ولمن له حق علينا، واجعلنا من عبادك الذين رضيت عنهم في الدنيا والآخرة.
-اللهم اجعلنا في هذا الشهر الكريم من المقبولين، واكتب لنا الخير حيث كان، وابعد عنا كل شر وسوء، وارزقنا من حيث لا نحتسب.
-اللهم لا تدع لنا في هذا اليوم المبارك ذنبًا إلا غفرته، ولا همًا إلا فرجته، ولا دينًا إلا قضيته، ولا مريضًا إلا شفيته، ولا ميتًا إلا رحمته، ولا حاجة من حوائج الدنيا والآخرة إلا يسرتها بكرمك يا أرحم الراحمين.
-اللهم اجعل هذا اليوم شاهدًا لنا لا علينا، واغفر لنا تقصيرنا، وتقبل منا أعمالنا، واكتب لنا الخير في أيامنا القادمة.
-اللهم تقبل منا الصيام والقيام وصالح الأعمال، واعتق رقابنا ورقاب أهلينا من النار، واجعلنا من أهل الجنة برحمتك يا أرحم الراحمين.
اقرأ أيضاًدعاء الصباح اليوم الإثنين 24 رمضان 2025
دعاء الصباح اليوم الأحد 23 رمضان 2025
دعاء الصباح اليوم السبت 22 مارس 2025
إزاحة الستار عن "جي إم سي كانيون" و"جي إم سي أكاديا" في عُمان