صدى البلد:
2024-12-23@15:26:24 GMT

لو بتعاني من النحافة.. أطعمة تزيد الوزن بسرعة

تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT

نجد أن أغلب من يبحثون عن أطعمة تزيد الوزن بسرعة هم من  يعانون من مشكلة النحافة مثلما يعاني الكثير من السمنة

 

أطعمة تزيد الوزن بسرعة

 

ويرى البعض أنها ليست بالمشكلة الكبيرة، ولكن في الحقيقة اكتساب الوزن لمن يعاني من النحافة صعب للغاية.

 

بدون أدوية ومكملات.. أطعمة تزيد الوزن للرجال والأطفال آمن وفعال.

. طرق علاج الإنفلونزا للحامل

 

وتكثر المحاولات ولكن دون جدوى.. لذلك، جمعنا هناك بعض الأطعمة التي لها تأثير كبير في زيادة الوزن بشكل فعّال وصحي.

 

أطعمة تزيد الوزن بسرعة

 

_ منتجات الألبان.

_ الشيكولاتة الداكنة.

_ الحبوب الكاملة.

_ الدهون الصحية.

_ الفواكه المجففة.

_ البروتينات.

_ الأسماك الدهنية.

_ الكربوهيدرات الصحية.

_ المكسرات والبذور.

_ العصائر والمخفوقات الصحية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الوزن زيادة الوزن السمنة النحافة أطعمة

إقرأ أيضاً:

مقتل المئات..سيناريوهات تزيد تعقيد المشهد السوداني

خلال الأشهر الماضية، ومع استمرار وطأة الحرب التي تطحن برحاها السودانيين المدنيين، تشهد العاصمة السودانية الخرطوم وولاية الجزيرة، تأزماً كبيراً في المشهد السياسي والميداني وسط دلائل وإشارات واضحة على سير البلاد نحو التقسيم.

اقرأ ايضاًأول وزير خارجية سوري بعد سقوط الأسد.. من هو الشيباني؟

ووفق تقرير نشره "تلفزيون العربي" فإن عدد القتلى والجرحى خلال الأشهر الماضية، في الهجمات التي شنتها قوات الدعم السريع قد بلغ نحو 782 قتيل وأكثر من 1243 جريح.

المشهد الميداني، بحسب التقارير الإعلامية، يجرّ الحالة السودانية في كافة أطيافها إلى قناعة تامة بأن التقسيم هو سيد الموقف، في ظل استمرار انتهاكات الدعم السريع ضمن الأمور الحياتية التي يعيشها السودانيون.

 

 

 

منظمة أطباء بلا حدود تؤكد اعتداء قوات الدعم السريع على مستشفى بشائر، والأمم المتحدة تشير إلى مقتل أكثر من 780 مدنيا وإصابة أكثر من 1243 آخر في الفاشر#السودان
تقرير: درة قمبو pic.twitter.com/L4YdGWaUwL

— التلفزيون العربي (@AlarabyTV) December 21, 2024

 

 

 

وفي ذات السياق، أشار تقرير نشرته "الجزيرة" إلى أن 25 شخصا على الأقل قتلوا نتيجة هجوم شنته قوات الدعم السريع على قرية أبو زريقة، القريبة من مخيم زمزم للنازحين على بعد 15 كيلومترًا جنوب مدينة الفاشر، عاصمة ولاية شمال دارفور.

 

اقرأ ايضاًبعد 20 شهراً من الحرب.. هل يتعرض السودان للتقسيم؟

وتشير الأمم المتحدة إلى أن أكثر من 700 شخص قتلوا بمدينة الفاشر منذ مايو/أيار الماضي، مناشدا قوات الدعم السريع رفع هذا الحصار "المروع" عن المدينة. 
 

 

المصدر: وكالات


© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)

محرر البوابة

يتابع طاقم تحرير البوابة أحدث الأخبار العالمية والإقليمية على مدار الساعة بتغطية موضوعية وشاملة

الأحدثترند مقتل المئات..سيناريوهات تزيد تعقيد المشهد السوداني أول وزير خارجية سوري بعد سقوط الأسد.. من هو الشيباني؟ تفاصيل جديدة عن حادثة الدهس في ألمانيا.. وهذه حالة الطبيب تكليف الشيباني وزيرا للخارجية بحكومة سوريا الجديدة الاحتلال الإسرائيلي يعتقل شابين من جنوب سوريا وسط مصير مجهول Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية اعمل معنا الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • عاجل | سموتريتش: إطلاق سراح مئات الإرهابيين القتلة أصبح مفهوما ضمنا ولكن علينا إدراك أنه يعني بناء قيادة حماس من جديد
  • نعم للإصلاح الامني والعسكري ولكن
  • وزنك هيقل بسرعة | 4 خطوات لتحقيق حلم الرشاقة
  • بوتين: روسيا مستعدة لمواجهة أي تحد ولكن دون التنازل عن مصالحها
  • هالاند: نحن محبطون ولكن علينا أن نستمر في العمل الجاد للعودة للانتصارات
  • 8 أطعمة ومشروبات تزيد من خطر إصابتك بالصداع النصفي.. كيف تقي نفسك؟
  • مقتل المئات..سيناريوهات تزيد تعقيد المشهد السوداني
  • منها البيض .. أطعمة تزيد وزن الجنين
  • 7 أطعمة شتوية تعزز مناعتك في الشتاء
  • أشرف عبدالعزيز عن قضية المصفوع: عمرو دياب حاول التهدئة ولكن الشاب فضل الشو