لحماية أسنانك من التسوس.. «الأسباب وطرق معالجتها»
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
كشفت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية «فيس بوك»، أسباب اصفرار الأسنان، وناشدت المواطنين بمعرفتها وتجنبها لتحافظ على صحة وجمال أسنانك من التسوس.
أسباب اصفرار الأسنان- الطعام والشراب مثل: القهوة، الشاي، المشروبات الغازية الملونة.
- استخدام منتجات التبغ: منها تدخين السجائر ومضغ منتجات التبغ.
- عدم الاهتمام بالعناية الصحية للأسنان: كعدم التنظيف بالفرشاة والخيط بشكل صحيح.
- بعض الأمراض التي تؤثر سلبًا في طبقة المينا.
- قد تعمل بعض طرق العلاج أو طرق الكشف عن الأمراض على تغير لون الأسنان مثل: الإشعاعات المستخدمة للرأس والرقبة أو العلاج الكيميائي.
- غسول الفم: خاصة الأنواع التي تحتوي على Chlorhexidine التي تؤدي إلى اصفرار الأسنان وتبقعها.
أسباب اصفرار الأسنانكيف تحمي أسنانك من التسوس؟1- قلل من تناول الطعام بين الوجبات الرئيسية.
2- تجنب المشروبات الغازية المحلاة والمنبهات كالقهوة والشاي.
3- احرص على غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الطعام مباشرة.
4- استخدم خيط الأسنان يوميًا لإزالة الطعام بين الأسنان.
اقرأ أيضاًتقوية الأسنان وإنقاص الوزن.. 8 فوائد مذهلة للتين الشوكي على صحة الإنسان
تؤثر على عظام الفك والأسنان.. الصحة تحذر من استخدام المصاصة للرضع
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: وزارة الصحة والسكان الأسنان التسوس
إقرأ أيضاً:
مكونات منزلية| حضري وصفة طبيعية لتبييض الأسنان
تعتبر الأسنان البيضاء واللامعة جزءاً مهماً من الإطلالة الجمالية التي تعكس صحة الفرد ونظافته، ويمكن أن تؤثر العوامل المختلفة مثل تناول القهوة والشاي والتدخين على لون الأسنان، مما يجعلها تبدو باهتة وغير جذابة، ومن أجل استعادة اللمعان والبياض، يمكن استخدام وصفات طبيعية بسيطة وفعّالة.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم (البيكنج صودا)
- ماء أكسجينية
- قطرات من عصير الليمون (اختياري)
طريقة التحضير
١. امزجي ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع كمية كافية من ماء الأكسجينية لتكوّن معجوناً.
٢. يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى المعجون إذا كنت تفضلين ذلك، لكن تجنبي استخدام كميات كبيرة منه لأنه قد يؤدي إلى تآكل المينا السنية.
٣. استخدمي فرشاة الأسنان لتطبيق المعجون على الأسنان وافركيها به لمدة حوالي دقيقة واحدة.
٤. اغسلي فمك جيداً بالماء لإزالة المعجون تماماً.
تُكرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حتى تحصلي على النتائج المرجوة، وتجنبي استخدام هذه الوصفة بكثافة كبيرة لتجنب التأثير السلبي على مينا الأسنان.
فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم
1. امتلاكها خواص مضاد للحموضة الزائدة
تتحلل أملاح بيكربونات الصوديوم في السوائل داخل الجسم منتجة الصوديوم والبيكربونات، مما يساهم في زيادة قاعدية الوسط وتقليل الحمضية.
بالتالي فإن تناول أملاح بيكربونات الصوديوم يساعد في تخفيف حموضة المعدة الزائدة وحرقة القلب.
2. تقليل خطر الفشل الكلوي قبل استخدام الصبغة
قد يساعد إعطاء أملاح بيكربونات الصوديوم وريديًا قبل استخدام الصبغة الملونة المستخدمة عند إجراء الصور الإشعاعية في تخفيف خطر الفشل الكلوي الذي قد يحدث بسبب التأثير السلبي للصبغة الملونة على الكلى.
3. تحسين أداء التمارين الرياضية
أشارت الأدلة أن تناول بيكربونات الصوديوم قبل ساعة إلى ساعتين من إجراء التمارين الرياضية لدى الرياضيين، قد يساعد في تحسين الأداء وإمداد الجسم بالمزيد من الطاقة. لكنه لا يؤثر بالشكل نفسه على النساء أو غير الرياضيين.
4. التخفيف من أمراض الكلى المزمنة
قد يساعد تناول بيكربونات الصوديوم في تخفيف مدة المكوث في المشفى عند بعض مرضى الفشل الكلوي المزمن، لكن المزيد من الأبحاث ما زالت مطلوبة لإثبات ذلك.
5. الحفاظ على صحة الأسنان
قد يساهم استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على بيكربونات الصوديوم في الحد من تكون بلاك الأسنان والمساهمة في تبييضها والتخفيف من التصبغات والحفاظ على نظافتها، كما قد يساهم أيضًا في علاج نزيف اللثة وانتفاخها.
6. التخلص من شمع الأذن
قد يساعد استخدام قطرات الأذن التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم في التخلص من شمع الأذن والتخفيف منه كما أشارت بعض الأدلة.
سلطان يسمي أكاديمية العلوم الشرطية «أكاديمية الشارقة للعلوم الشرطية»