فواكه تحتوي على نسبة سكريات منخفضة
تاريخ النشر: 13th, August 2024 GMT
قال الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، إن التفاح والكيوي والفراولة من الفاكهة التي تحتوي على أقل نسبة سكريات، بينما تتسبب الأغذية المصنعة في الإصابة بمرض السكر والعديد من الأمراض الأخرى.
بدا الآن.. مشاهدة مباراة الهلال والأهلي في كأس السوبر السعودي 2024 مباشر عبر القنوات الناقلة بث مباشر مباراة الهلال والأهلي اليوم في نصف نهائي كأس السوبر السعودي 2024وأضاف نزيه، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج "الساعة 6" على قناة الحياة، أنه يجب ألا يزيد تناول الفرد عن ربع كيلو من المانجو في اليوم الواحد، مشيرًا إلى أن البكتيريا النافعة موجودة في سلطة الكرنب والخضروات، ولكن دون إضافة خل عليها.
وأشار خبير التغذية إلى فوائد تناول الثوم، لافتًا إلى أن فص الثوم محاط بغلاف لميع، ويستحيل على المعدة الاستفادة منه إلا عبر عملية المضغ، كما أنه يعتبر روح الأشخاص المصابين بمرض الضغط.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الدكتور مجدي نزيه الفاكهة
إقرأ أيضاً:
أون سبورت تنقل مباراة السوبر المصري لكرة اليد بين الأهلي وسبورتنج.. غدًا
تتجه أنظار عشاق كرة اليد غدًا إلى مجمع الصالات المغطاة حسن مصطفى بمدينة 6 أكتوبر، حيث تقام مباراة السوبر المصري لكرة اليد للرجال بين الأهلي وسبورتنج.
ومن المقرر أن تنطلق المواجهة في تمام الساعة 8:30 مساءً بتوقيت القاهرة، بدلًا من التاسعة، بناءً على طلب مسؤولي الصالة.
ستقام المباراة، بدون حضور جماهيري، حيث يقتصر الحضور على أعضاء مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة اليد ومجالس إدارات الناديين فقط.
يأتي هذا اللقاء بعد تتويج فريق سيدات الأهلي بلقب السوبر المصري، عقب فوزه على سموحة بنتيجة 31-22 على نفس الصالة.
وتنقل قناة أون سبورت المباراة ضمن جهودها المستمرة، برعاية الشركة المتحدة للرياضة، لتغطية البطولات المحلية والقارية والدولية، بهدف تقديم محتوى رياضي مميز لجماهير الرياضة في مصر والوطن العربي.
قصف حوثي يطال منزلاً في "الشماسي" شرق تعز