كشف الدكتور محمد هاتي أخصائي الصحة النفسية واستشاري العلاقات الأسرية عن بعض الطرق الفعالة لتعزيز الثقة بيني وبين إبني المراهق. 

وقال أخصائي الصحة النفسية فى تصريحات خاصة لصدي البلد، تعزيز الثقة بينك وبين المراهق يتطلب العمل على بناء علاقة صحية مستدامة، هنا بعض الطرق الفعالة لتعزيز الثقة بينكما:

1. الاستماع الفعّال: امنح المراهق الفرصة للتعبير عن أفكاره ومشاعره بدون انقطاع أو انتقاد.

استمع بشكل فعال وتأكد من أنك تفهم ما يقوله. قدم الدعم والتعاطف فيما يتعلق بما يشعر به وعبر عن اهتمامك الحقيقي.

2. الاحترام والتقدير: عامل المراهق بالاحترام والتقدير. قد تختلف آراءك ووجهات نظرك، ولكن يجب أن تحترم حقه في التعبير عن ذلك. لا تقم بالتهجم عليه أو تقليل قيمة أفكاره.

3. التواصل الصحيح: ابنِ جسرًا قويًا للتواصل بينك وبين المراهق. حاول أن تكون متاحًا ومستعدًا للحديث في أي وقت. استخدم لغة غير متهمة وتواصل بوضوح وصدق. قد يحتاج المراهق إلى الشعور بالأمان لكي يفتح قلبه ويشاركك ما يجول في خاطره.

4. الوفاء بالوعود: حافظ على وعودك ولا تخالفها إلا في الحالات الضرورية. الثقة تبنى على الاعتماد والاستقامة، لذا كن موثوقًا وصادقًا في التزاماتك.

5. الاعتراف بالإنجازات: قدم تقديرًا صادقًا وملموسًا لإنجازات المراهق. سواء كانت صغيرة أو كبيرة، فإن الشعور بالتقدير يعزز الثقة بالنفس والثقة بالآخرين.

6. المرونة والتسامح: كون مرنًا ومفتوحًا للتغيير. قد يمر المراهق بتحولات كبيرة في حياته وقد تتغير اهتماماته ورؤيته للعالم. كن مستعدًا لقبول هذه التحولات وتعديل توقعاتك ومنحه المرونة التي يحتاجها.

7. المشاركة في الأنشطة المشتركة: قم ببناء ذكريات إيجابية مشتركة عن طريق المشاركة في الأنشطة التي يستمتع بها المراهق. قد تكون هذه الأنشطة تعزز الروابط العاطفية وتعزز الثقة.

تذكر أن بناء الثقة يستغرق الوقت والجهود المستمرة. قد تواجه تحديات في الطرييما يتعلق ببناء الثقة مع المراهق، ولكن من خلال التواصل الصحيح والتفهم والاحترام، يمكنك تعزيز العلاقة وبناء ثقة قوية بينكما.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الصحة النفسية العلاقات الأسرية المراهق

إقرأ أيضاً:

أبو المجد: منتخب الشباب يسير في الطريق الصحيح قبل مونديال اليد

أبدى مجدي أبو المجد مدرب منتخب شباب اليد، رضاه عن المعسكر الأخير للمنتخب، والذي خاض خلاله مباراتين وديتين أمام ألمانيا .

وقال أبو المجد : نسير في الطريق الصحيح قبل خوض بطولة العالم المقرر إقامتها في شهر يونيو المقبل ببولندا .

وأضاف أن منتخب الشباب يضم مجموعة جيدة من اللاعبين والمستويات ترتفع من مباراة لأخرى ، مشيرا إلى أن هدفه خلال الفترة المقبلة هو الوصول إلى أفضل مستوى ممكن قبل خوض بطولة العالم .

وأسفرت قرعة بطولة العالم عن وقوع منتخب الشباب، في المجموعة الثامنة إلى جانب منتخبات إسبانيا والبحرين والسعودية.

واعتمد اتحاد كرة اليد بقيادة خالد فتحي، خطة إعداد منتخب الشباب لخوض بطولة العالم، مؤكدا دعمه وثقته الكاملة في الجهاز الفني بقيادة المدرب مجدي أبو المجد واللاعبين.

مقالات مشابهة

  • أخصائي مسالك بولية يوضح أسباب الاستيقاظ المتكرر ليلًا للتبول.. تجنب هذه العادة
  • لو أهلى بيفرقوا بيني وبين أخواتي أعمل ايه؟.. علي جمعة يجيب
  • وصفة طبيعية فعالة لعلاج فقر الدم وتعزيز الطاقة .. فيديو
  • 8 خطوات فعالة تخلص المراهق من الخجل وتساعده في تكوين شخصية واثقة
  • َأخصائي تغذية: الكاجو من أفضل الأطعمة لصحة الجسم والعقل.. فيديو
  • حسن دنيا: أشخاص حاولوا الوقيعة بيني وبين عمرو دياب .. فيديو
  • حسن دنيا يروي لحظات الرعب والوفاء في زلزال 92 .. فيديو
  • سجا العتيبي تكشف عن وصفة فعالة لعلاج التصبغات قبل عيد الفطر .. فيديو
  • العامة للاستثمار توقع مذكرة تفاهم لتعزيز التواصل مع القطاع الخاص
  • أبو المجد: منتخب الشباب يسير في الطريق الصحيح قبل مونديال اليد