المرونة والوفاء بالوعود... 7 طرق فعالة لتعزيز الثقة مع ابنك المراهق
تاريخ النشر: 9th, August 2023 GMT
كشف الدكتور محمد هاتي أخصائي الصحة النفسية واستشاري العلاقات الأسرية عن بعض الطرق الفعالة لتعزيز الثقة بيني وبين إبني المراهق.
وقال أخصائي الصحة النفسية فى تصريحات خاصة لصدي البلد، تعزيز الثقة بينك وبين المراهق يتطلب العمل على بناء علاقة صحية مستدامة، هنا بعض الطرق الفعالة لتعزيز الثقة بينكما:
1. الاستماع الفعّال: امنح المراهق الفرصة للتعبير عن أفكاره ومشاعره بدون انقطاع أو انتقاد.
2. الاحترام والتقدير: عامل المراهق بالاحترام والتقدير. قد تختلف آراءك ووجهات نظرك، ولكن يجب أن تحترم حقه في التعبير عن ذلك. لا تقم بالتهجم عليه أو تقليل قيمة أفكاره.
3. التواصل الصحيح: ابنِ جسرًا قويًا للتواصل بينك وبين المراهق. حاول أن تكون متاحًا ومستعدًا للحديث في أي وقت. استخدم لغة غير متهمة وتواصل بوضوح وصدق. قد يحتاج المراهق إلى الشعور بالأمان لكي يفتح قلبه ويشاركك ما يجول في خاطره.
4. الوفاء بالوعود: حافظ على وعودك ولا تخالفها إلا في الحالات الضرورية. الثقة تبنى على الاعتماد والاستقامة، لذا كن موثوقًا وصادقًا في التزاماتك.
5. الاعتراف بالإنجازات: قدم تقديرًا صادقًا وملموسًا لإنجازات المراهق. سواء كانت صغيرة أو كبيرة، فإن الشعور بالتقدير يعزز الثقة بالنفس والثقة بالآخرين.
6. المرونة والتسامح: كون مرنًا ومفتوحًا للتغيير. قد يمر المراهق بتحولات كبيرة في حياته وقد تتغير اهتماماته ورؤيته للعالم. كن مستعدًا لقبول هذه التحولات وتعديل توقعاتك ومنحه المرونة التي يحتاجها.
7. المشاركة في الأنشطة المشتركة: قم ببناء ذكريات إيجابية مشتركة عن طريق المشاركة في الأنشطة التي يستمتع بها المراهق. قد تكون هذه الأنشطة تعزز الروابط العاطفية وتعزز الثقة.
تذكر أن بناء الثقة يستغرق الوقت والجهود المستمرة. قد تواجه تحديات في الطرييما يتعلق ببناء الثقة مع المراهق، ولكن من خلال التواصل الصحيح والتفهم والاحترام، يمكنك تعزيز العلاقة وبناء ثقة قوية بينكما.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الصحة النفسية العلاقات الأسرية المراهق
إقرأ أيضاً:
أبو المجد: منتخب الشباب يسير في الطريق الصحيح قبل مونديال اليد
أبدى مجدي أبو المجد مدرب منتخب شباب اليد، رضاه عن المعسكر الأخير للمنتخب، والذي خاض خلاله مباراتين وديتين أمام ألمانيا .
وقال أبو المجد : نسير في الطريق الصحيح قبل خوض بطولة العالم المقرر إقامتها في شهر يونيو المقبل ببولندا .
وأضاف أن منتخب الشباب يضم مجموعة جيدة من اللاعبين والمستويات ترتفع من مباراة لأخرى ، مشيرا إلى أن هدفه خلال الفترة المقبلة هو الوصول إلى أفضل مستوى ممكن قبل خوض بطولة العالم .
وأسفرت قرعة بطولة العالم عن وقوع منتخب الشباب، في المجموعة الثامنة إلى جانب منتخبات إسبانيا والبحرين والسعودية.
واعتمد اتحاد كرة اليد بقيادة خالد فتحي، خطة إعداد منتخب الشباب لخوض بطولة العالم، مؤكدا دعمه وثقته الكاملة في الجهاز الفني بقيادة المدرب مجدي أبو المجد واللاعبين.
الاحتلال يقر بإطلاق النار على سيارات إسعاف في غزة