بوابة الوفد:
2025-03-17@00:24:52 GMT

دراسة: تدريب الأثقال يبطئ التصلب المتعدد

تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT

يمكن أن يؤدي تدريب المقاومة إلى إبطاء تطور مرض التصلب المتعدد وحتى عكس الانخفاض في حجم الدماغ وبالتالي، يمكن استخدام هذه الأنشطة البدنية في علاج مرض غير قابل للشفاء حاليًا.

 

يعلم مرضى التصلب المتعدد أن ممارسة الرياضة مفيدة للحفاظ على لياقتهم البدنية لأطول فترة ممكنة وتحسين بعض الأعراض مثل التعب، وتشير دراسة جديدة الآن إلى أن بعض التمارين الرياضية قد تؤدي في الواقع إلى إبطاء تطور المرض العصبي غير القابل للشفاء، ونحن نتحدث عن تمارين المقاومة التي يتم إجراؤها باستخدام أوزان مختلفة، واتضح أن هذه التدريبات تبطئ عملية تقليل حجم الدماغ.

وقد أثبت العلم لأول مرة هذا النوع من تأثير النشاط البدني على مسار التصلب المتعدد .

 

ووجد باحثون من جامعة آرهوس في الدنمارك أن تدريب المقاومة لا يبطئ تطور مرض التصلب المتعدد فحسب، بل يعكس أيضا ضمور الدماغ، الذي يعتبر أحد مؤشرات المرض. 

 

وأظهرت الملاحظات أنه يمكن تحقيق استعادة الحجم في بعض المناطق الصغيرة من الدماغ من خلال التمرين، ويقول العلماء إنهم أمضوا السنوات الست الماضية في استكشاف فكرة أن التمارين الرياضية لها تأثير على أكثر من مجرد أعراض التصلب المتعدد، وتعد دراستهم الآن أول دراسة تظهر أن التمارين الرياضية يمكن أن تحمي الجهاز العصبي من الأمراض الخطيرة.

 

وعلى مدى السنوات الـ 15 الماضية، عرفنا أن التمارين الرياضية لا تضر ضحايا التصلب المتعدد، بل لها آثار إيجابية، على سبيل المثال على قدرتهم على المشي، ومحاربة التعب، والحفاظ على قوة العضلات والأداء الهوائي الذي قد يتفاقم بشكل حاد لولا ذلك".

 

ويقول مؤلفو الدراسة: "لكن ما كان جديدًا تمامًا ومفيدًا للغاية هو المعلومات التي تفيد بأن التمارين الرياضية لها تأثير وقائي على ضحايا مرض التصلب المتعدد، وهو مرض مناعي ذاتي حاد يهاجم فيه الجهاز المناعي للشخص عن طريق الخطأ غلاف المايلين المحيط بالأعصاب، مما يؤدي إلى إضعافه الحركة والرؤية."

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: التصلب مرض التصلب المتعدد الدماغ مرضى التصلب تمارين المقاومة النشاط البدني التصلب المتعدد

إقرأ أيضاً:

نجاة طيار بأعجوبة بعد تحطم مقاتلة صينية خلال تدريب .. فيديو

خاص 

نجا طيار صيني بأعجوبة بعدما تحطمت مقاتلته من طراز J-15 خلال تدريب قرب بلدة جيالاي بجزيرة هاينان.

ووفقًا لبيان البحرية الصينية، فإن الطيار تمكن من القفز بالمظلة بنجاح دون إصابات.

وأظهر مقطع فيديو متداول عبر المنصات الاجتماعية، لحظة وقوع انفجار هائل، مع مشاهدة مظلة خلف مكان التحطم مباشرة وهي تحط بالطيار على الأرض.

ومن جانبه، أعلن الجيش الصيني أنه ينظم قواته للتعامل مع تداعيات الحادث، مضيفًا أنه سيحقق في أسبابه.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/فيديو-طولي-107.mp4

مقالات مشابهة

  • «الرعاية الصحية» تطلق الدورة الرياضية الرمضانية بمشاركة العاملين بالمحافظات|صور
  • في مهمة تدريب..تحطم مقاتلة صينية ونجاة طيارها
  • دراسة تكشف تأثير النظام الصحي على الدماغ والوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر
  • نجاة طيار بأعجوبة بعد تحطم مقاتلة صينية خلال تدريب .. فيديو
  • طلب إحاطة بشأن الإهمال الطبي في المحافل الرياضية
  • دراسة تكشف عن فائدة رائعة للتأمل في الطبيعة
  • لاعب الشرقية للدخان: أواصل التحضيرات لبطولة الأهرامات لرياضات الشارع
  • دراسة جديدة: الأمومة والأبوة قد يحافظان على الدماغ
  • سماعة متطورة تمنح مرضى التصلب الجانبي الضموري القدرة على الكلام
  • دراسة تؤكد: الابتعاد عن الهواتف الذكية لمدة 3 أيام يعيد تنشيط الدماغ