صفعة الفوز.. سر ضرب اللاعبات على وجوههن قبل المباريات في أولمبياد باريس
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
تحفيز الرياضيين أحد أهم الأدوار التي يقوم بها المدرب، فهو بمثابة القوة التي تدفع الرياضي إلى بذل أقصى ما لديه لتحقيق الأهداف المرجوة، إذ يتعدى التحفيز مجرد كلمات تشجيعية، بل هو فن يتطلب من المدرب امتلاك مجموعة من المهارات والمعارف النفسية والاجتماعية التي تمكنه من الوصول إلى أعماق نفوس الرياضيين وإشعال شرارة الحماس لديهم، حتى وصلت أساليب التشجيع إلى ما هو أبعد من ذلك.
فخلال دورة الألعاب الأومبية باريس 2024، شهدت منافسات رفع الأثقال للسيدات لحظة غريبة، بعدما تلقت المتنافسات صفعات متكررة على وجوههن من قبل مدربيهنّ قبل كل محاولة رفع، كما كانا يصرخن من أجل الإثارة حتى يحين دورهما، وقد تبدو هذه الطريقة مثيرة للقلق، لكنها ممارسة طبيعية لرافعي الأثقال الذين يتعين عليهم التأكد من أنهم في حالة تأهب تام قبل الصعود إلى العارضة، بحسب صحيفة «ذا صن» البريطانية.
ومن الواضح أنّ هذه الطريقة نجحت مع لي وين وين، إذ تمكنت المتنافسة الصينية من الفوز بالميدالية الذهبية بفضل جهودها، كما نجحت الفتاة البالغة من العمر 24 عامًا من رفع وزن قدره 309 كيلوجرامات إلى الأعلى، وهو أكثر من ضعف وزن جسمها.
ولم تكن هذه المرة الأولى التي تتعرض فيها اللاعبات المشاركات في الأولمبياد لصفعات الوجه من قِبل مدربيهم، ففي أولمبياد طوكيو 2020، تعرضت اللاعبة الألمانية مارتينا ترايدوس للصفع على وجهها من قِبل مدربها كلاوديو بوسا قبل مباراتها في رياضة الجودو في دور الـ32 عن فئة سيدات 63 كيلوجراما ضد سزوفي أوزباس من المجر، وحينها تعرض المدرب للكثير من الانتقادات بسبب هذه الصفعة.
وعلى الرغم من خسارة اللاعبة الألمانية أمام منافستها، إلا أنّها دافعت عن مدربها قائلة إن هذه الطريقة هي مجرد تكتيك تحفيزي، يساعدها على اليقظة قبل المباراة، بل إنّها قالت إن الصفعة ربما لم تكن قوية بما يكفي لأنها خسرت المباراة: «هذه هي الطقوس التي اخترتها قبل المنافسة، مدربي يفعل فقط ما أريده منه لتحفيزي، فأنا أحتاج إلى هذا قبل معاركي حتى أكون في حالة تأهب».
This is the coaching I need on Mondays, around 7am #Tokyo2020 pic.twitter.com/b9BeLUfus4
— Andrew Gourdie (@AndrewGourdie) July 27, 2021 طريقة تحفيز اللاعبينوبحسب موقع «Sinar Daily»، يقول الدكتور محمد فيثال أبو حسن، أستاذ تطوير الرياضة بجامعة مالايا، إنّ العديد من المدربين يستخدمون هذه اللمسات الجسدية مثل الصفعات وغيرها كطريقة لتحفيز اللاعبين وتنبيههم للاستيقاظ، مشيرًا إلى أنّ هذا النوع من اللمس الجسدي هو شيء يحدث عادةً إذا كان المدرب ينتمي إلى المدرسة القديمة، على عكس نهج التدريب الرياضي الحديث، إذ يتعرض المدربون في هذه المدرسة للكثير من مناهج العلوم الرياضية مثل علم النفس الرياضي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: تحفيز اللاعبين أولمبياد باريس باريس 2024
إقرأ أيضاً:
الطريقة المثلى لتوزيع الطعام في الثلاجة
إنجلترا – كشفت دراسة جديدة من خبراء Which؟ (موقع ومنظمة بريطانية مستقلة) عن الطريقة المثلى لتوزيع الطعام في الثلاجة، وكيف يمكن أن يؤثر هذا على الصحة وجودة الطعام.
وأوضح خبراء Which؟ أنه يفضل تخزين اللحوم الجاهزة للأكل، مثل اللحوم المقددة، وبقايا الطعام والكعك المحشو بالكريمة في الرف العلوي. فهذه الأطعمة لا تحتاج إلى طهي إضافي، ويمكن أن تتلف بسرعة إذا وضعت في مكان غير مناسب.
ويقول الخبراء إن الرف الأوسط يعد المكان المثالي لتخزين منتجات الألبان، مثل الزبدة والجبن والزبادي وكذلك البيض. وينصح أيضا بتخزين الحليب في هذا الرف، حيث تكون درجة الحرارة فيه مثالية للحفاظ على هذه المنتجات.
أما بالنسبة للرف السفلي، فيتميز بأبرد درجات الحرارة، لذلك ينصح بتخزين اللحوم النيئة والدواجن والمأكولات البحرية فيه. ويجب وضع هذه الأطعمة في علب محكمة الإغلاق لتجنب تلامسها مع الأطعمة الأخرى.
وقال خبراء Which؟ إنه يمكن تخصيص الأدراج للفواكه والخضروات، إلا أنه ينبغي الحذر من تخزينها معا. فالفواكه تنتج غاز الإيثيلين الذي قد يؤدي إلى نضوج الخضروات بشكل أسرع، لذا من الأفضل فصلها.
وبالنسبة لرف الباب، يعتبر هذا الجزء الأقل برودة في الثلاجة، ما يجعله المكان الأمثل لتخزين بعض التوابل مثل الكاتشب والمايونيز وصلصات مختلفة، بما أن هذه المنتجات تحتوي على مواد حافظة طبيعية مثل الخل، ما يسمح بتخزينها في درجة حرارة الغرفة.
– أطعمة لا ينبغي تخزينها في الثلاجة
الخبز: يصبح الخبز رطبا سريعا في الثلاجة ويفقد نكهته. ومن الأفضل تخزينه في خزانة.
الخيار والطماطم: يجب تخزين هذه الخضروات في مكان جاف بعيدا عن الثلاجة.
الكاتشب والتوابل: رغم أن الكثيرين يضعون الكاتشب في الثلاجة، إلا أنه في الواقع لا يحتاج إلى ذلك بفضل الخل والطماطم الحمضية التي تمنع فساده في درجة حرارة الغرفة.
– درجة الحرارة المثلى للثلاجة
يوصي يوصي خبراء Which؟ بضبط درجة حرارة الثلاجة بين 0 إلى 5 درجات مئوية لضمان الحفاظ على الطعام طازجا وآمنا. وإذا ارتفعت درجة الحرارة في الثلاجة فوق 8 درجات مئوية، قد تبدأ البكتيريا الضارة في النمو بسرعة، ما يعرض الطعام لمخاطر صحية.
المصدر: ديلي ميل