جريدة زمان التركية:
2025-01-23@01:09:18 GMT

صدام حسين ومصر الحلوة

تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT

بقلم: دانيال حنفي

القاهرة (زمان التركية)ــ بعيدًا عن السياسة، كان الزعيم العراقي الراحل صدام حسين خلوقًا محبًا شهمًا. ولم يخجل الزعيم الراحل صدام حسين من ترديد حكاية طريفة على لسانه وفى جلساته الخاصة وكلما كان حسن المزاج، لتدب روح من المرح في الحضور وترتفع معنوياتهم وتغادر أنظارهم المكان الى مصر،  وإلى أهل مصر، وإلى شوارعها، وإلى شعبها المضياف الطيب العشرة، وإلى شبابه وأحلامه وأيامه الحلوة في مصر.

فكان الزعيم الراحل يروي كيف أنه عندما كان طالبًا يدرس بالجامعة في مصر كان يحب التردد على أحد المطاعم المصرية التي تقدم إطباقًا من الاستيك اللذيذ الطعم الشهي الرائحة. ولما كان الرئيس صدام حسين -في ذلك الوقت- طالبًا لا يعمل، فقد كان ينتظر ما ترسله إليه أسرته من معونة مالية لبتعيش عليها حتى تنفذ ويعاود الانتظار من جديد حتى يأتي فرج الله على يد أسرته الطيبة.

وكلما نفذت المعونة المالية في يدي صدام أوعز إلى أحد العاملين في المطعم المفضل لديه أن يستأذن صاحب المطعم في إبقاء الحساب الخاص بحضرة “الأستاذ صدام” إلى وقت لاحق ريثما يتلقى صدام الرسالة المالية من أسرته، ولم يمانع صاحب المطعم ولم يحتج على التماس بسيط من شاب عربي محترم. ومرت السنوات والأستاذ صدام يتردد على مطعمه المفضل حتى أنهى صدام دراسته الجامعية وعاد الى العراق.

واندمج الرئيس صدام -رحمه الله- في الحياة السياسية في العراق وانشغلت به الحياة السياسية في العراق حتى تبوأ منصب نائب رئيس الجمهورية العراقية، وفى لحظة تذكر الرئيس الراحل مطعمه المفضل في مصر وصاحبه الكريم، فأرسل الزعيم الراحل عشرة آلاف دولارًا أمريكيًّا إلى صاحب المطعم المصري، كعرفان لسباق جميله الذى مر عليه خمسة عشر عامًا. وعندما تسلم صاحب المطعم المبلغ الكبير سأل حامل الرسالة قائلًا: وهل وجد الأستاذ صدام عملًا الآن؟ فلم يكن صاحب المطعم يعرف شيئًا عن الزعيم الراحل ولا عن كافة أمور السياسة والمشتغلين بالسياسة.

فوجىء رسول الرئيس صدام بالسؤال وأغرورقت عيناه بالدمع -بسبب رغبته في الضحك- ولكنه تمالك نفسه وطمأن صاحب المطعم إلى أن الأستاذ صدام قد وجد عملًا أخير. وانصرف الرسول إلى حاله في سلام. وعندما نقل الرسول الدمث الخلق ما حدث إلى الرئيس صدام حسين انفجر الرئيس الراحل ضاحكًا ضحكته المجلجلة، وراح يضحك ملء شدقيه ويثني على صاحب المطعم الطيب الذي اهتم بالسؤال عنه حتى بعد مرور خمسة عشرة سنة كاملة ولم يلهه المبلغ الكبير الذي وصله عوضًا عن طبق طعام قدمه يومًا ما إلى ضيف كريم قبل سنوات بعيدة .

المصدر: جريدة زمان التركية

كلمات دلالية: الزعیم الراحل الرئیس صدام صاحب المطعم صدام حسین

إقرأ أيضاً:

لن يخطر ببالك..خضار رخيص الثمن يساعد على حرق الدهون بمغعول كالسحر

عندما نتحدث عن الأطعمة التي تساعد في إنقاص الوزن وحرق الدهون، قد يتبادر إلى الذهن أطعمة غالية الثمن أو منتجات مستوردة. ولكن، هل فكرت يومًا أن الحل قد يكون بسيطًا، متاحًا، ورخيصًا؟ البطاطا الحلوة هي واحدة من هذه الأطعمة السحرية. ليست فقط لذيذة ورخيصة، بل إنها مليئة بالعناصر الغذائية التي تعزز عملية الأيض، تساعد على الشعور بالشبع، وتساهم في حرق الدهون بشكل طبيعي، وفقا لما ذكره موقع هيلثي.

لماذا البطاطا الحلوة خيار مثالي لحرق الدهون؟ لن يخطر ببالك خضار رخيص الثمن يساعد على حرق الدهون بمغعول كالسحر1. غنية بالألياف الغذائية

تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تُعد المفتاح السري لإنقاص الوزن. الألياف تعمل على إبطاء عملية الهضم، مما يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، وبالتالي يقلل من استهلاك السعرات الحرارية.

2. سعراتها الحرارية منخفضة

على الرغم من أنها تُعطي شعورًا بالشبع، فإن البطاطا الحلوة تحتوي على سعرات حرارية منخفضة مقارنة بالأطعمة الأخرى التي تُشبع بنفس القدر، مما يجعلها خيارًا ذكيًا للأشخاص الذين يرغبون في فقدان الوزن.

3. مؤشر جلايسيمي منخفض

المؤشر الجلايسيمي المنخفض يعني أن البطاطا الحلوة لا تسبب ارتفاعًا مفاجئًا في مستويات السكر في الدم. الحفاظ على مستويات سكر الدم مستقرة يُعد عاملاً أساسيًا في منع تخزين الدهون الزائدة في الجسم.

4. غنية بالماء

البطاطا الحلوة تحتوي على كمية كبيرة من الماء، ما يساعد في ترطيب الجسم وتحسين عملية الأيض.

5. تعزز عملية الأيض

بفضل احتوائها على فيتامينات ومعادن مثل فيتامين A والبوتاسيوم، تُحسن البطاطا الحلوة من وظائف الجسم العامة وتعزز عملية حرق الدهون.

كيف تساعد البطاطا الحلوة على حرق الدهون؟لن يخطر ببالك خضار رخيص الثمن يساعد على حرق الدهون بمغعول كالسحرتقليل الشهية: الألياف والماء الموجودان في البطاطا الحلوة يجعلانها وجبة مثالية لتقليل الجوع.زيادة حرق السعرات الحرارية: عندما تكون عملية الأيض لديك نشطة، يحرق جسمك المزيد من السعرات الحرارية حتى أثناء الراحة.تحسين صحة الجهاز الهضمي: الألياف تساعد على تنظيف الجهاز الهضمي والتخلص من السموم، مما يُحسن من قدرة الجسم على التخلص من الدهون.طرق تناول البطاطا الحلوة لخسارة الوزن1. مسلوقة أو مشوية

أفضل طريقة لتناول البطاطا الحلوة للاستفادة من فوائدها هي تناولها مسلوقة أو مشوية. تجنب قليها لتقليل السعرات الحرارية الزائدة.

2. كوجبة خفيفة

قطع البطاطا الحلوة المشوية يمكن أن تكون وجبة خفيفة رائعة بين الوجبات الرئيسية.

3. مع إضافات صحية

أضف قليلًا من القرفة أو الزبادي قليل الدسم للحصول على وجبة متكاملة ومليئة بالطاقة.

نصائح لتعزيز فوائد البطاطا الحلوة في إنقاص الوزنلن يخطر ببالك خضار رخيص الثمن يساعد على حرق الدهون بمغعول كالسحرتناولها في وجبة الإفطار أو الغداء: يُفضل تناولها في بداية اليوم للحصول على الطاقة والشعور بالشبع لساعات طويلة.دمجها مع أطعمة أخرى غنية بالبروتين: مثل البيض أو صدر الدجاج للحصول على وجبة متكاملة تُعزز حرق الدهون.شرب كمية كافية من الماء: يساعد الماء مع الألياف في تعزيز الهضم وإدارة الوزن.فوائد إضافية للبطاطا الحلوةتحسين صحة البشرة بفضل احتوائها على فيتامين A ومضادات الأكسدة.تعزيز صحة العين.تحسين وظائف الجهاز المناعي.تقليل الالتهابات في الجسم.مقارنة البطاطا الحلوة بأطعمة أخرى

إذا قارنا البطاطا الحلوة بالأرز أو الخبز الأبيض، نجد أنها تقدم خيارات أفضل من حيث انخفاض السعرات الحرارية، زيادة الألياف، وارتفاع القيمة الغذائية. لذلك، يمكن اعتبارها بديلاً صحيًا للكربوهيدرات التقليدية.

تحذيرات واستخدام البطاطا الحلوة بحذر

على الرغم من فوائدها الكبيرة، فإن تناول البطاطا الحلوة بكميات مفرطة قد يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية المكتسبة. التوازن هو المفتاح الأساسي للاستفادة منها في نظامك الغذائي.

مقالات مشابهة

  • رئيس الدولة يعزي هاتفياً الرئيس التركي في ضحايا حريق فندق في بولو
  • عماد الدين حسين: الرئيس السيسي أكد للمصريين ضرورة عدم الخوف أو القلق
  • لن يخطر ببالك..خضار رخيص الثمن يساعد على حرق الدهون بمغعول كالسحر
  • رئيس الدولة يعزي هاتفياً الرئيس التركي بضحايا حريق فندق في بولو
  • «الزعيم» يخطف «النصر» من «العميد» بـ«رباعية»
  • إشكال في مخيم عين الحلوة.. وسقوط جريح (فيديو)
  • أتلتيكو مدريد يواجه باير ليفركوزن في صدام ناري بدوري الأبطال
  • مكالمة لا تنسى من الزعيم عادل إمام للفنان محمد سعد.. ماذا قال؟
  • «كان صاحب خلق رفيع».. نقيب الإعلاميين ينعى المعلق الرياضي ميمي الشربيني
  • فوائد صحيّة للذرة الحلوة