دراسة تحدد “الفترة المثالية” لقضاء الأطفال وقتا على الشاشة والمفيدة لصحتهم العقلية
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
المناطق_متابعات
توصلت دراسة علمية، إلى أنه كلما قضى الأطفال وقتا أقل أمام الشاشات، كلما انعكس ذلك بصورة إيجابية على سلوكهم وصحتهم العقلية.
ووجد فريق من علماء النفس والمتخصصين في الصحة العقلية، التابعين لعدة مؤسسات في الدنمارك، بالتعاون مع زميل من المملكة المتحدة، أن تقليل وقت الشاشة للأطفال إلى 3 ساعات فقط في الأسبوع، يمكن أن يؤدي إلى تحسينات كبيرة في صحتهم العقلية.
وكانت أبحاث سابقة أشارت إلى أن الأطفال الذين يقضون فترات طويلة من الوقت باستخدام الأجهزة الإلكترونية – سواء لمشاهدة الأفلام أو الفيديو أو الانخراط في وسائل التواصل الاجتماعي أو لعب ألعاب الفيديو – يميلون إلى التسبب في مشاكل الصحة العقلية، مثل السلوك المعادي للمجتمع، وصعوبات التعامل مع المشاعر.
فيما أشار البعض في هذا المجال، إلى أن مثل هذه النتائج تصبح إشكالية عندما تصبح متوطنة، ولفتت الأبحاث السابقة إلى أن الأطفال في الدنمارك يقضون في المتوسط 7 إلى 8 ساعات باستخدام أجهزتهم الإلكترونية الشخصية كل يوم؛ وهي إحصائية تشير إلى أن معظم الأطفال لا يفعلون شيئا سوى الذهاب إلى المدرسة، واللعب على هواتفهم أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة، أو أجهزة الكمبيوتر.
وفي الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة “جاما” العلمية، تساءل فريق البحث عما إذا كان إلغاء مثل هذه الأنشطة من شأنه أن يحسن الصحة العقلية، وإذا كان الأمر كذلك، فما مدى السرعة التي قد يحدث بها ذلك، ولمعرفة ذلك، أجروا تجربة سريرية شملت 89 أسرةـ وتضم 181 طفلا من 10 مدن في الدنمارك.
وتضمّنت التجربة اختبار جميع الأطفال في الدراسة باستخدام “استبيان استخدام نقاط القوة والصعوبات”، من أجل معرفة المزيد عن مهاراتهم الاجتماعية، وسلوكهم العام، واستقرارهم العاطفي، وصحتهم العقلية بشكل عام.
ثم بعد ذلك، طلبوا من جميع الأطفال في 45 أسرة تقييد استخدامهم للأجهزة الإلكترونية بثلاث ساعات فقط في الأسبوع (باستثناء الاستخدام المدرسي)، وتم على مدار أسبوعين تركيب شاشات فيديو في منازل المشاركين لضمان الامتثال والتزامهم بتعليمات الدراسة.
وبعد ذلك، طُلب من جميع الأطفال ملء نفس الاستبيان مرة أخرى، لمعرفة ما إذا كان هناك أي اختلافات.
ووجد فريق البحث ما وصفوه بـ”تحسينات كبيرة” في المهارات الاجتماعية للأطفال، بما في ذلك انخفاض في المشاكل السلوكية وفي التعامل مع القضايا العاطفية.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: إلى أن
إقرأ أيضاً:
“حساب المواطن” يودع دعم سبتمبر شاملاً الإضافي
المناطق_واس
بدأ برنامج حساب المواطن إيداع الدعم المخصص لشهر سبتمبر الجاري، في حسابات المستفيدين المكتملة طلباتهم، ممن استوفوا معايير الاستحقاق.
وأوضح البرنامج أن عملية إيداع الدفعة الـ 82 من الدعم شاملة الدعم الإضافي، وسوف تستمر حتى نهاية اليوم (الثلاثاء).
أخبار قد تهمك الجامعة السعودية الإلكترونية تبحث فرص التعاون الدولي مع مؤسسة “advanced he” لتعزيز جودة التعليم والتدريب 10 سبتمبر 2024 - 12:18 صباحًا مصرع 6 أشخاص على الأقل بعد غرق قارب يقل مهاجرين قبالة السنغال 10 سبتمبر 2024 - 12:14 صباحًا نسخ الرابط تم نسخ الرابط 10 سبتمبر 2024 - 12:19 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد9 سبتمبر 2024 - 11:17 مساءً“رابطة المحترفين” تصدر بيانًا بشأن أزمة ملعب الأهلي وبرسبوليس أبرز المواد9 سبتمبر 2024 - 11:14 مساءً“الغطاء النباتي” يشارك في ” المنتدى الإقليمي لصون الطبيعة لدول غرب آسيا” أهم الاخبار9 سبتمبر 2024 - 11:08 مساءًوزير الخارجية يصل إلى جمهورية مصر العربية أبرز المواد9 سبتمبر 2024 - 11:07 مساءًالبيان الصادر عن المجلس الوزاري لمجلس التعاون لدول الخليج العربية في دورته الـ161 أبرز المواد9 سبتمبر 2024 - 10:34 مساءًجامعة الملك عبدالعزيز تستعرض أبحاث الذكاء الاصطناعي9 سبتمبر 2024 - 11:17 مساءً“رابطة المحترفين” تصدر بيانًا بشأن أزمة ملعب الأهلي وبرسبوليس9 سبتمبر 2024 - 11:14 مساءً“الغطاء النباتي” يشارك في ” المنتدى الإقليمي لصون الطبيعة لدول غرب آسيا”9 سبتمبر 2024 - 11:08 مساءًوزير الخارجية يصل إلى جمهورية مصر العربية9 سبتمبر 2024 - 11:07 مساءًالبيان الصادر عن المجلس الوزاري لمجلس التعاون لدول الخليج العربية في دورته الـ1619 سبتمبر 2024 - 10:34 مساءًجامعة الملك عبدالعزيز تستعرض أبحاث الذكاء الاصطناعي الجامعة السعودية الإلكترونية تبحث فرص التعاون الدولي مع مؤسسة "advanced he" لتعزيز جودة التعليم والتدريب الجامعة السعودية الإلكترونية تبحث فرص التعاون الدولي مع مؤسسة "advanced he" لتعزيز جودة التعليم والتدريب تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن