دراسة تحدد “الفترة المثالية” لقضاء الأطفال وقتا على الشاشة والمفيدة لصحتهم العقلية
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
المناطق_متابعات
توصلت دراسة علمية، إلى أنه كلما قضى الأطفال وقتا أقل أمام الشاشات، كلما انعكس ذلك بصورة إيجابية على سلوكهم وصحتهم العقلية.
ووجد فريق من علماء النفس والمتخصصين في الصحة العقلية، التابعين لعدة مؤسسات في الدنمارك، بالتعاون مع زميل من المملكة المتحدة، أن تقليل وقت الشاشة للأطفال إلى 3 ساعات فقط في الأسبوع، يمكن أن يؤدي إلى تحسينات كبيرة في صحتهم العقلية.
وكانت أبحاث سابقة أشارت إلى أن الأطفال الذين يقضون فترات طويلة من الوقت باستخدام الأجهزة الإلكترونية – سواء لمشاهدة الأفلام أو الفيديو أو الانخراط في وسائل التواصل الاجتماعي أو لعب ألعاب الفيديو – يميلون إلى التسبب في مشاكل الصحة العقلية، مثل السلوك المعادي للمجتمع، وصعوبات التعامل مع المشاعر.
فيما أشار البعض في هذا المجال، إلى أن مثل هذه النتائج تصبح إشكالية عندما تصبح متوطنة، ولفتت الأبحاث السابقة إلى أن الأطفال في الدنمارك يقضون في المتوسط 7 إلى 8 ساعات باستخدام أجهزتهم الإلكترونية الشخصية كل يوم؛ وهي إحصائية تشير إلى أن معظم الأطفال لا يفعلون شيئا سوى الذهاب إلى المدرسة، واللعب على هواتفهم أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة، أو أجهزة الكمبيوتر.
وفي الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة “جاما” العلمية، تساءل فريق البحث عما إذا كان إلغاء مثل هذه الأنشطة من شأنه أن يحسن الصحة العقلية، وإذا كان الأمر كذلك، فما مدى السرعة التي قد يحدث بها ذلك، ولمعرفة ذلك، أجروا تجربة سريرية شملت 89 أسرةـ وتضم 181 طفلا من 10 مدن في الدنمارك.
وتضمّنت التجربة اختبار جميع الأطفال في الدراسة باستخدام “استبيان استخدام نقاط القوة والصعوبات”، من أجل معرفة المزيد عن مهاراتهم الاجتماعية، وسلوكهم العام، واستقرارهم العاطفي، وصحتهم العقلية بشكل عام.
ثم بعد ذلك، طلبوا من جميع الأطفال في 45 أسرة تقييد استخدامهم للأجهزة الإلكترونية بثلاث ساعات فقط في الأسبوع (باستثناء الاستخدام المدرسي)، وتم على مدار أسبوعين تركيب شاشات فيديو في منازل المشاركين لضمان الامتثال والتزامهم بتعليمات الدراسة.
وبعد ذلك، طُلب من جميع الأطفال ملء نفس الاستبيان مرة أخرى، لمعرفة ما إذا كان هناك أي اختلافات.
ووجد فريق البحث ما وصفوه بـ”تحسينات كبيرة” في المهارات الاجتماعية للأطفال، بما في ذلك انخفاض في المشاكل السلوكية وفي التعامل مع القضايا العاطفية.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: إلى أن
إقرأ أيضاً:
رمضان 2025.. مواعيد عرض مسلسل “عايشة الدور”
تخوض الفنانة المصرية دنيا سمير غانم، الموسم الدرامي الرمضاني بمسلسلها الجديد “عايشة الدور”، ابتداءً من 15 رمضان بشكل حصري على قناة ON، ومنصة “Watch It”.
وينطلق عرض المسلسل تزامناً مع آذان المغرب في الساعة (06:05 مساءً) بتوقيت القاهرة (08:05 بتوقيت الإمارات).
على أن تجري إعادته في موعدين، هما: الساعة (2:25 صباحاً)، و(1:30 مساءً) بتوقيت القاهرة.
قصة ونجوم مسلسل “عايشة الدور”تظهر دنيا، في البرومو الرسمي للمسلسل بشخصيتين، إحداهما سيدة مطلقة تنشغل بمهام بيتها ورعاية أبنائها وأخرى طالبة جامعية، تغني وترقص داخل أسوار الجامعة.
يدور العمل في 15 حلقة حول “عايشة”، وهي سيدة مطلقة وأم لطفلين، إلا أن القدر يدفعها نحو العودة إلى الجامعة، لتحل محل ابنة شقيقتها التي تتعرض لحادث.
المسلسل كوميدي اجتماعي، يشارك فيه مجموعة من النجوم، هم: دنيا سمير غانم، ومحمد ثروت، ومحمد كيلاني، وفدوى عابد، وأحمد فاضل، وهو من إنتاج محمد أحمد السبكي وتأليف مجموعة مؤلفين: كريم يوسف، وأحمد الجندي، وأشرف نصر، وندى عزت، وسامح جمال، ونانسي عكيلة، وإخراج أحمد الجندي.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل