دراسة تحدد “الفترة المثالية” لقضاء الأطفال وقتا على الشاشة والمفيدة لصحتهم العقلية

المناطق_متابعات

توصلت دراسة علمية، إلى أنه كلما قضى الأطفال وقتا أقل أمام الشاشات، كلما انعكس ذلك بصورة إيجابية على سلوكهم وصحتهم العقلية.

ووجد فريق من علماء النفس والمتخصصين في الصحة العقلية، التابعين لعدة مؤسسات في الدنمارك، بالتعاون مع زميل من المملكة المتحدة، أن تقليل وقت الشاشة للأطفال إلى 3 ساعات فقط في الأسبوع، يمكن أن يؤدي إلى تحسينات كبيرة في صحتهم العقلية.

أخبار قد تهمك غالانت: نحضر خطط رد في أي مكان إذا دعت الحاجة 12 أغسطس 2024 - 2:53 مساءً أمير المنطقة الشرقية يتسلم التقرير السنوي لفرع “المواصفات والمقاييس” بالمنطقة 12 أغسطس 2024 - 2:36 مساءً

وكانت أبحاث سابقة أشارت إلى أن الأطفال الذين يقضون فترات طويلة من الوقت باستخدام الأجهزة الإلكترونية – سواء لمشاهدة الأفلام أو الفيديو أو الانخراط في وسائل التواصل الاجتماعي أو لعب ألعاب الفيديو – يميلون إلى التسبب في مشاكل الصحة العقلية، مثل السلوك المعادي للمجتمع، وصعوبات التعامل مع المشاعر.

فيما أشار البعض في هذا المجال، إلى أن مثل هذه النتائج تصبح إشكالية عندما تصبح متوطنة، ولفتت الأبحاث السابقة إلى أن الأطفال في الدنمارك يقضون في المتوسط ​​7 إلى 8 ساعات باستخدام أجهزتهم الإلكترونية الشخصية كل يوم؛ وهي إحصائية تشير إلى أن معظم الأطفال لا يفعلون شيئا سوى الذهاب إلى المدرسة، واللعب على هواتفهم أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة، أو أجهزة الكمبيوتر.

وفي الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة “جاما” العلمية، تساءل فريق البحث عما إذا كان إلغاء مثل هذه الأنشطة من شأنه أن يحسن الصحة العقلية، وإذا كان الأمر كذلك، فما مدى السرعة التي قد يحدث بها ذلك، ولمعرفة ذلك، أجروا تجربة سريرية شملت 89 أسرةـ وتضم 181 طفلا من 10 مدن في الدنمارك.

وتضمّنت التجربة اختبار جميع الأطفال في الدراسة باستخدام “استبيان استخدام نقاط القوة والصعوبات”، من أجل معرفة المزيد عن مهاراتهم الاجتماعية، وسلوكهم العام، واستقرارهم العاطفي، وصحتهم العقلية بشكل عام.

ثم بعد ذلك، طلبوا من جميع الأطفال في 45 أسرة تقييد استخدامهم للأجهزة الإلكترونية بثلاث ساعات فقط في الأسبوع (باستثناء الاستخدام المدرسي)، وتم على مدار أسبوعين تركيب شاشات فيديو في منازل المشاركين لضمان الامتثال والتزامهم بتعليمات الدراسة.

وبعد ذلك، طُلب من جميع الأطفال ملء نفس الاستبيان مرة أخرى، لمعرفة ما إذا كان هناك أي اختلافات.
ووجد فريق البحث ما وصفوه بـ”تحسينات كبيرة” في المهارات الاجتماعية للأطفال، بما في ذلك انخفاض في المشاكل السلوكية وفي التعامل مع القضايا العاطفية.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 12 أغسطس 2024 - 3:02 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي منطقة عسير12 أغسطس 2024 - 2:25 مساءًالمنافسات الرياضية وجهة سياحية جاذبة في عسير أبرز المواد12 أغسطس 2024 - 2:10 مساءًالديوان الأميري بالكويت: وفاة الشيخ سالم العلي السالم المبارك الصباح أبرز المواد12 أغسطس 2024 - 1:51 مساءًبلدية محافظة البكيرية تطرح فرص استثمارية في مجال الأنشطة الصناعية أبرز المواد12 أغسطس 2024 - 1:47 مساءًأمير منطقة الجوف يستقبل مدير إدارة التحريات الإدارية بالمنطقة سابقاً والمدير المكلف حديثاً ثقافة وفنون12 أغسطس 2024 - 1:30 مساءً“سلام” يعلن بدء التسجيل في برنامج تأهيل القيادات الشابة للتواصل العالمي12 أغسطس 2024 - 2:25 مساءًالمنافسات الرياضية وجهة سياحية جاذبة في عسير12 أغسطس 2024 - 2:10 مساءًالديوان الأميري بالكويت: وفاة الشيخ سالم العلي السالم المبارك الصباح12 أغسطس 2024 - 1:51 مساءًبلدية محافظة البكيرية تطرح فرص استثمارية في مجال الأنشطة الصناعية12 أغسطس 2024 - 1:47 مساءًأمير منطقة الجوف يستقبل مدير إدارة التحريات الإدارية بالمنطقة سابقاً والمدير المكلف حديثاً12 أغسطس 2024 - 1:30 مساءً“سلام” يعلن بدء التسجيل في برنامج تأهيل القيادات الشابة للتواصل العالمي غالانت: نحضر خطط رد في أي مكان إذا دعت الحاجة غالانت: نحضر خطط رد في أي مكان إذا دعت الحاجة تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية